Anothersummereve

雨のち晴れなSunday。風が強かった時間帯もありましたが、午後からは雨も過ぎ去りました。小雨でも、けっこう辛い。

この数日、急に強い雨が降ってから、わざとらしく気温が下がり目になっています。３０℃からわずかでも下がると、やはり冷たく感じられます。急な変化に体調を崩さないように気を付けて。

そんな今日は、体を回復させてから駅前周辺へ出かけました。知り合いアーティストの野外ミニライブを観たり、買い物もしてきました。なんか今日は思ったよりイベントなどが少なかったかも。

例年なら、色々と考えて何かしら自分に買ったりしていましたが、なんだか今年はそれほど欲しい物が思いつかない状態。ゆえに、明日はいつものささやかな物を見つけに行きます。

明日は、プチ夏休みラスト。ド平日なれど、せっかくだからほど良く楽しみたいです。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!

⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、コスモスロードのフルコースでトレーニング。何気に朝方、謎に脚が痙攣して傷んでいましたが、走るのは大丈夫でした。なぜか歩きは難儀。そこそこのスピードも出して、かなり長めに走れたので良し。この時代の締めくくりをできて良かったです。ここからは、体質も改善して、しっかり鍛え上げます。🎽

Ematec

やや曇りなサタデー。場所によっては、地味に雨。急に強くもなり得るから気を付けて。

そんな今日は、仕事が休みとあり、体を休めてから出かけました。まずは駅前周辺へ。伝統芸能のライブを観て楽しみました。帰りに、新たなスイーツをゲット。おいしくいただきます。

また、夕方からは、繁華街にある某店へ。ミュージシャンが経営する店で、ライブが開催され、そこに行ってきました。知ってるミュージシャンや、知ってるアイドルシンガーなどのステージを楽しめました。

ライブ後、経営するミュージシャンや、他のミュージシャン、元プロデュースの方などと、二次会的に語り飲みしました。なかなか貴重な体験。早く帰る予定は、別な経験へ。でも色々と聴けて楽しかったです。

明日は、天気が心配ですが、また出かけます。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!

⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、スタジアムでトレーニング。外周などをガッツリ走りました。動きはまずまず。もう少し行けたけど、ほど良い力で。

脚のマッサージをもっと念入りにしたいです。🎽

Kyonky

晴れ戻りな週末。昨日の雨が嘘のように晴れ渡り、何より。でもけっこうな傷痕が。被災地の片付けは気をつけて。また雨の日がたくさんありそうだから油断なく。

そんな今日は、今月のラスト出動。なんとか必要な分をクリアしました。Kさん向けにかなり頑張りました。また、来月に続きを頑張るとして。

また、仕事前にちょこまか食材も購入しました。できる事は早めに。

明日から数日、遅めなプチ夏休みなので、ただ身体を休めるだけでなく、色々とアクティブにしたいです。特別な日もあるので。

明日は、夜に急遽ライブを観に行く事に。しっかり堪能します。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!

⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、近所の遊歩道コースでトレーニング。まずまず走れました。脚が重い感じだったので無理をせず。しっかりケアして、じわりとペースを上げて走ります。🎽