スーパーフード

昨年から食べている、スーパーフード

左から

ヘンプナッツ、マカ、

小さい瓶に入っているのは

タイガーナッツ

マカ、ヘンプナッツは、

そのままお豆腐にかけたり、サラダに。

でもとても細かいので何かと一緒の方が食べやすいかも。

私は、タイガーナッツが好き☺︎

ちょっとパサパサしていますけど、噛んでいると甘く滑らかになって美味しい

なんと、食物繊維が牛蒡の14倍。

アーモンドもカシューナッツ、胡桃も食べてますよ～

散歩

ニューグランドホテルのそば

あまり、この辺は歩かないから、

車で通るだけで

久しぶりに、ちぃ～と歩いて、

やっぱり横浜は良いなぁ～ 

浜っ子です。

初めての果物、アテモヤ

世界三大美果のひとつで森のアイスクリームと呼ばれているらしい。

食べた事ないので楽しみ♪

茶色くなったら食べ頃らしいのです。

来週の半ば位かな？

どんな風に色が変わっていくのか…

LUPICIAで…

母とお茶しました。

また、一緒にお茶しようね☺︎

どらやき

夫のお土産

今日は銀座『うさぎや』さんのどらやき

いつもは、御徒町『うさぎや』さんのどらやき

さぁ、どうなのかな、

同じなのかしら？

でも

包装紙、どらやきの包装は違う、

銀座『うさぎや』さんの方が大きい気がするけど。

小豆がたくさんで、端まで小豆餡が入っていて、まわりの皮が甘くなかった様に感じましたが。

手にひとつ持った時、確かにズシッと重かった。

『うさぎや』さんのどらやきは、本当に美味しくて大好き❤︎❤︎❤︎

ごちそうさまでした。

梅とうぐいす

実家の紅梅と白梅が満開

その紅梅にうぐいすが、5～6羽いました。

写真を撮ろうと側に行ったら逃げてしまい残念⤵︎

枝を数本貰ってきました。

良い香り

おやつ

今日は、熊本県の自然栗

甘すぎず美味しい☺︎

ダックスフンド♡

今日は、寒いから

布団の下に入りたい気分なのかな？

↓上手に、かまくら作るね☺︎

七草粥

毎年恒例ですね。

さぁ〜これから

紅茶と頂いたクッキーを食べて、

年末から手付かずでいた、刺繍とビーズを仕上げないと

途中まで出来上がって、もう少しという時に間違い発見‼︎

解くの上手になりましたよ

今年は、やれるだけ頑張りたい⤴︎⤴︎⤴︎

今日は薄暗くてやりにくいなぁ～