今日は眉間のシワについてのお話し。
東京・中野 アロマ＆ヨガサロン ジュノーの hiroko です。
サロンのお客様で時々見られる現象。
ボディトリートメントや、
フェイシャルトリートメントで、
頭部と首をほぐしていくと、
見る見るうちに「眉間のシワ」が薄くなっていきます。
その頃には、皆様、夢の世界 ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ところが...！
意識が戻ると同時に、
自ら、眉間にシワを寄せてしまう方がいます（涙）
あぁ...｡ﾟ(T^T)ﾟ｡また復活。。。
これには二つの原因が考えられます。
① 無意識で、眉間にシワを寄せる癖がついている。
② 交感神経が優位になりやすい。
詳しく説明します(^-^)/
＜① 無意識で、眉間にシワを寄せる癖がついている＞
視力が悪く、目を細めて見ようとしたり、
考え事をする時に、しかめっ面をする癖があると、
それが 形状記憶 のように、定着してしまいます。
シワを寄せてるのが ” 当たり前 ” となってしまうのです。
また、
パソコンやスマートフォンで目を酷使したり、
笑顔（口角を上げること）が少ないと、
目元はいつも緊張状態。
血行不良で眼の周りの筋肉はコリコリ。
眉間のシワをさらに定着させてしまいます。
時々、眉間に意識を向けて。
自らシワを作っていないかチェックしてみてください(*^ ^*)
＜② 交感神経が優位になりやすい＞
心も身体もリラックスして、眉間のシワが取れた状態。
起きた時も、そのままリラックス状態であれば、
シワの再現は少ないはずです。
ですが、起きた時にちょっとした緊張が走ったり、
普段から交感神経が優位になりやすいと、
眉間のシワ、復活します(:_;)
イライラすると怒り顔になって、しかめっ面になるように、
交感神経と眉間のシワは関係が深いです。
笑顔＝口角を上げる
は、副交感神経を働かせてくれます(^ ^)
試してみて下さい。
出来ますか？
口角を上げて、眉間にシワを寄せるって...
難しいですよね (^_^;)
笑顔になれば、自然と目元は緩みます(*^ ^*)
それから、もう一つおすすめなのが、
「目元を温める」
アイピローをレンジでチンしても良いですし、
蒸しタオルを使っても良いです(^ ^)
蒸しタオルの時は、
ビニール袋などに入れ、
その上から乾いたタオルで包むと
保温性があります。
どちらも、
ティッシュに精油を垂らして乗せると、
温かさで揮発して、
香りが十分に楽しめます♪
眼の疲れを取り除いて、
香りとともにリラックスしてみて下さい。
優しいお顔になれますよ(*^ ^*)
笑顔と意識で眉間のシワを防ぎましょう！
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＊９月もご予約が取りづらい状況となっております。
下記の日時もお早めのご予約をおすすめ致します。
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＊アロマヨガ＋トリートメント：９０分~
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