女性のためのストレスケアサロン Aroma & Yoga therapy Juno

女性のためのストレスケアサロン Aroma & Yoga therapy Juno

アロマのこと、ヨガのこと、カラダ・ココロのこと。アロマテラピーとヨガセラピーのプライベートサロンのブログです。

ひょんなことから、

勉強会を開催することになりましたビックリマークビックリマーク


テーマは

「ストレスと自律神経〜自分に活かそう〜」


8月16日(日)10:00〜13:00

オンライン(zoom)開催

参加費 ¥2,500(税込)


クローバー内容クローバー

1.ストレスによって自律神経はどう働くの?

2.自律神経の9つのバランスとは?

3.呼吸で副交感神経のup/downができる?

4.心の持ち方って関係するの?

5.自分に活かす対策を考えよう!


自律神経って奥深くて、

大学にてまだまだ勉強中ですが、

知っていると役立ちそうな内容を纏めました。


和やかな勉強会にしたいですので、

お気軽にどうぞ。


気になる方、こちらまでおねがい


お申込みは8/13までとなりますひらめき電球



“毎日が新しい日”

こんな風に毎朝、思えたら素敵ですね。

どんな一日にしますか?


クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー


今日は

一年の中でも縁起が良い日

だそうラブ


ということで、

このブログに

「心の栄養になる言葉」

という新しいテーマを始めてみました音譜


皆さまも

素敵な一日をニコニコドキドキドキドキドキドキ

 

 

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Aroma & Yoga therapy Juno(東京・中野区)
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参加される方に

 

「分かりやすく情報を伝えたいな」

 

という気持ちが

 

ようやく形になりましたおねがい

 

 

 

 

 

 

 

自分で作ったので、

 

改善の余地が沢山ありますがあせる

 

 

少しずつ

 

乳がん体験者さんへの

 

ヨガ情報を載せていきますね照れ

 

 

乳がんのこと、治療のことで

 

頭がいっぱいなとき

 

 

ヨガを活用してもらえると良いです。

 

 

 

 私のサロンでは

 

プラベートレッスンで

 

誰にも気にされず

 

レッスンが受けられます。

 

 

ご家族にも

 

ヨガやアロマトリートメントで

 

癒しの時間を過ごして頂けます。

 

 

 

クローバー高野裕子 自己紹介&プロフィール