あなたの呼吸はどんなの？！

こんにちは

おっぱいヨガ第一人者のJUNです。







ブログのタイトルどおり、

あなたの呼吸はどんなふうにされていますか？

たぶん、ほとんどの方がおなかを膨らませる

「腹式呼吸」をしていると思いますが、

これがおっぱいを小さくする原因のひとつでもあります。

そして、内蔵下垂になる可能性もあります。

あ、以前にも「胸式呼吸」についてご紹介しましたが、

再度お伝えしたいと思います。

だって、すごく大事ですから～








実際に、日本人は内蔵下垂の人が多い

腸が長いとか・・・

かといって、

腹式呼吸が悪いわけではないですよ。

ちょっとややこしいですね

おっぱいを大きくしたいのであれば、

胸式呼吸が完全に習慣になると、

胸郭が広がって、

肋骨内に臓器がきちんと収まるようになって、

おっぱいが大きくなっていきます。

そして、内蔵下垂も改善していきますよ。

さぁ、胸式呼吸を行なってみましょう

おっぱいヨガクラス

6月14日（金）18：50～19:50 

6月28日（金）20：00～21:00 

場所： PLA大阪本校





おっぱいヨガ体験は1500円となります。

ご興味ある方はこちらからお申込をお願いします。

たくさんのご参加お待ちしています