こんにちは
おっぱいヨガ第一人者のJUNです。
目にする機会がホント少ない背中。
そして、意識することも少ない。
昨日、ブログでも自分の背中を鏡に映し出してくださいね、
と伝えましたが、実際に観てみましたか？
天使の羽のように観えましたか？
もしかしたら、
肩甲骨の存在がほとんどわからないくらいに
まっ平らな背中だったとか・・・・
でも、大丈夫ですよ
諦めなければ、
ちゃんと意識して、
肩甲骨の可動性を高めていけば、
あなたにも天使の羽が生えてきます
そう、肩甲骨がよく動く人は、
まるで背中から肩甲骨をはがすように、
後ろに手を回して、
分で自分の羽をつまむことができるんです。
これを左右差なく同じようにできるのが理想
でも、多くの方は、得意な側、苦手な側があると思います。
では、背中に「天使の羽」があるってどういうの？
とよくご質問を頂くので画像でご紹介しておきます。
肩甲骨のラインがくっきりと美しく浮いて観えますね。
左右どちらかが突出して観えているようなこともない、
まさにパーフェクトな「天使の羽」
この美しい肩甲骨が、
背中のラインも綺麗に整えてくれているんです
無駄なく、バランスのよい体は、
肩甲骨のなめらかな動きになります。
体に起こるさまざまなトラブルも、
このスムーズな動きを取り戻すことで、
自然とコントロールしやすい状態になっていきます。
よく動く肩甲骨をもった背中を作っていきましょうね
おっぱいヨガクラス6月14日（金）18：50～19:50
6月28日（金）20：00～21:00
場所： PLA大阪本校
おっぱいヨガ体験は1500円となります。
ご興味ある方はこちらからお申込をお願いします。
たくさんのご参加お待ちしています
