先日、HALコーチが2回目の加圧トレーニングに挑戦しました。
HALコーチの目標は、
二の腕にくびれを作ることでしたね。
前回のHALコーチの記録はこちらからご覧ください。
2回目測定
▲0.6cm減っていました
腕は一番結果が出にくい部分ですが、
彼女はボルダリングやヨガをして、
加圧後、加圧以外の日でも愉しんで腕を使っていた結果でしょう。
二の腕にくびれを作るのもそう遠くないのかな
先日、HALコーチが2回目の加圧トレーニングに挑戦しました。
HALコーチの目標は、
二の腕にくびれを作ることでしたね。
前回のHALコーチの記録はこちらからご覧ください。