最近 iPhone にしたばっかりでして（ようやく？）、
わけもわからず、いじりまくってます
（機械系のことはよくわかりません。。。）
iPhoneはアプリがたーくさんあるのですが、
その中で「おっ！」というもの発見
毎日食べたものと体重、体脂肪などなどを記録していく
「レコーディングダイエット」
毎日用紙にボールペンでカキカキ・・・
原始的な感じでやっているのですが、
スマホで同じようなことができるのです
「シンプルダイエット」というアプリ↓
これはサンプルで私の数値ではございません。
ここに体重と体脂肪を入力すると・・・
グラフにできちゃう
これは体重の増減が一目瞭然
その日のメモとして、コメントを書くこともできます。
暗証番号を入れて開くので、他の人に見られることもなし
体重と体脂肪だけ入力というシンプルさ。
くまちゃんがその日の状況に応じてコメントしてくれる
しかも無料
他にも無料でできる同じようなアプリがけっこうあります。
これだけお手軽で簡単に管理できちゃうなんて
やっぱりスマホってすごいですね～！と思った今日この頃。。。
これもやろっ