【なんだかな～】順子飯より

「なんだかなぁ～で、無意識に野菜いっぱいの

おかずになっていた！」

昨日の順子飯より

また、なぜにこんなにも感染者が増えているわけ？

数字だけ見ていたら、いくら元気印の私でもさすがに落ちるわ。

私は、20年前にがんになって

それから、ずーっと病気にならない生き方を学び

実践して今があります。

病気は、決して悪ではなく

自分のカラダや心に意識を向けてましょという大切なメッセージだったんだなと、病気になってみて

はじめて気づかされました。

ってことは、

病気は自分が作り出したもの

であれば、自分で治せると思っています

もちろん、お医者さんのお世話になりすが

お医者さんは病気の診断をし病名をつけて薬を選んでくれるけど、根本的な治療をするのは自分自身。

がんになってみてわかったことは、

病気になるのには必ず原因があるということ。

私ががんになった原因は、基本的生活習慣

(食べる・寝る・運動)のバランスが崩れていたこと。

特に寝ること、寝る時間を削ってまで完璧を目指していた。

食べること、寝ることなんて当たり前だと思っているでしょ。その当たり前を無視してきたのです。

そんな経験があるからこそ、今の食生活を本当に本当に大切にして欲しいと心の底から思っています。

これから、いろいろなウイルスが発生してくるでしょう。その度に不安になるのではなく『私は大丈夫！』ってくらい毎日の当たり前な基本的生活習慣こそを

丁寧に積み重ねていきましょう。

私たちの思いが、一人でも多くの方々へ届けられるよう、今出来ること精一杯サポートさせて頂きます！

気づいたらね

野菜尽くしのおかずになっていました笑

これも私たちの愛情です♡

今夜のメニューは、、、

・春巻き(鶏ササミ＆チーズ)

・すりおろしレンコンの磯辺揚げ

・キャベツのガーリック蒸し焼き

・人参しりしり(ツナ入り)

・ジャコ＆ゴマ入りほうれん草

・塩キャラメルポテト

・白菜のコールスロー

・具沢山ポトフ

★*――――*★* *★*――――*★**★*――――*★

LINE@　お友達登録をお願いします♪

ホームページが出来ました♡

未来歩グループ・ホームページはこちら

Instagram　家事サポスマイル(順子飯)
家事サポスマイルはこちら

Instagram　コミュニティサロン『未来歩』
『未来歩』はこちら

ヨガ・フラ・各講座のお申し込み
お申し込みはこちら

お気軽にお問い合わせ下さい
お問い合わせはこちら