９月１９日火曜日
（入院５日目）
入院している病院ではほぼご高齢者。
食事の介助が必要な患者さんは
この食堂で食事をしています。
朝の車椅子トレーニングをする時間帯から
徐々にそれぞれの病室から
お年寄りが集合し始めるのですが
ここを通るたびに質問攻め
に
ビックリ質問の数々で
『あた、何年生な
』
（熊本弁で、あなた何年生なの？の意）
『何の部活ばしよんなはっとな』
（何の部活をしているの？の意）
と答えに困るわけです
朝ごはん
朝はやっぱり足りないので、
必ず納豆を追加してます。
午前のリハビリで、、
松葉杖の訓練始まりました
まだまだ恐る恐る
右脚免荷なので、
地面につかないように浮かせた状態で
左脚に全体重が乗っかります。
疲れたけど見える景色が変わって
気分はすごくよかった
んで、弟子１号の繁ちゃんが
リハビリ中にお見舞いに来てくれたみたいで
病室に戻ったら書き置きと、、
篠田様より
て書いてあって笑っちゃいました
弟子１号は「繁田」ですw
ルービックキューブの対象年齢６歳から
って。
完全にナメラレテル
西の空は夕焼けが綺麗でした。
夜ごはん
頂き物のシャインマスカットも
デザートに
退院して一番に食べたいものは
って、
院内のスタッフさんに
よく聞かれるんですけど
おなかいっぱい
フルーツ食べたい
です
意外な回答だったらしく、
大体の患者さんは焼肉とかお寿司とか
だそう。。
ブドウ、りんご、もも、栗、
そろそろ柿も出る頃かなー
食べたい
９月２０日水曜日
（入院６日目）
すこしだけ日の出が見えました。
あちこち筋トレし出して、
朝の目覚めが全身の筋肉痛です
車椅子トレを終えて
朝ごはん
初めて納豆がついてきました。
でもちっちゃいパックだったので、
追い納豆
毎日、朝昼夕と車椅子回すようになって
手のひらにマメができちゃいました。
お昼ごはん
初めてのパン食
美味しかったのだけど、
３つのロールパンにジャム一個で
足りなくて
メインのグラタンを挟んで食べました。
美味しかった
この日の午後は徹底的に筋トレ
肩甲骨動かしながら
僧帽筋鍛えたり。
しかも両手はグラグラするもんだから
体幹も鍛えられる。
右脚は左脚に組ませてここでも免荷
歩行訓練用の平行棒では、
空中歩行です
もう苦しくて、苦しくて
骨折してなくてもきっついメニュー。
毎日ヘロッヘロになります。
なので、
三度の食事だけが今は１番の楽しみ
夜ごはん
９月２１日木曜日
（入院７日目）
朝から雨でした
元々から気圧や天気に
体調が左右されやすいのですが、
やはり入院中はより具合が良くない
外とのコミュニケーションが
シャットダウン
されているのもあり
気持ちの浮き沈みがあります。
朝ごはん
すり山芋が出てきたので、
ご飯にかけて生卵も一緒に食べました
ちょっと元気出た
そうそう、
車椅子と松葉杖で手のひらがマメだらけ
になってきたので
バイクグローブを持ってきてもらいました
滑りにくくなって手のひらも痛くない
ネイルも伸び伸びで、
割れないかヒヤヒヤです
お昼ごはん
麻婆豆腐でしたので、
ご飯に乗せて麻婆丼にしました。
午後のリハビリ前に
ルービックキューブやってみたけど
たった４面のくせに激ムズ
こういうの、苦手分野
です。
結局全く揃わず午後のリハビリへ
なんだか１日メンタル状態がよろしくなく
ちょっと落ちてた１日でした。
夜ごはん
泣き言言ってもしょうがないので、
食後の車椅子トレーニングをして
松葉杖でも歩行訓練
初日よりはずいぶん安定してきました
そして、頑張った証拠が
入院生活初の運動消費量７０２kcal
これだけ動いているからか、
週一回の体重測定では
着衣状態でも１キロほど減ってました。
普段と比べて動かなすぎるから
体重増えるかな
って思ってましたけど、
逆に減っててビックリ
転院して１週間が過ぎました。
誰とも会えないことがこんなに辛いのか
って感じです。
まだまだ続く入院生活…
メンタルを保つ方が大変かも
ではでは。