こんにちは
鬼コーチです
更新しようと思いながら…
8月末になっちゃいました
InstagramやFacebookを
フォローして下さってる方は
ちょこちょこ投稿してましたんで、
ご覧いただいていたかもですが
今月初旬は
世界マスターズ水泳関連で
福岡へ行ってました
MIZUMOスイムアンバサダーとして
SNS発信や会場での応援など
楽しく活動させて頂きましたよ
私のチーム
TEAM-Jからも一名
選手がエントリーしてました
彼女はマスターズ水泳を始めて５年目で
世界の舞台を経験するまでに成長
とても感動する泳ぎを見せてくれました
他にも…
大会期間中、
たくさんのマスターズスイマーや
会場へ足を運んでくださった方々と
お会いできました
いつもはレースに出る側
ですが
今回初めて観戦する側、応援する側になり
とても楽しめました
お盆には帰省しまして…
丸一日のーんびり遊んだり、
お昼寝したり
姪っ子と小鬼は
ずーっと一緒に遊んでました。
そして８月は学校勤務がないので…
あちこちバイクでウロウロ
ほぼほぼ山ばかりでしたけど、
今年の暑さは殺人的で平地はムリ
坂道はきついけど
涼しさ優先で頑張りました
それから、
パーソナルのお客様はるママさんと
世界マスターズ頑張ったあっちゃんの
祝賀会
かんぱーい
高級なお肉たちをゆっくり頂きました
おしゃべりに花が咲きました
あっという間のお祝い会でした
うちのチームのもう一人…
みほちゃんは、
今年熊本で初開催の甲佐アクアスロン大会で
女子総合３位になりました
応援行けなかったけど、
よく頑張ったね
チームのみんなもそれぞれに
コツコツとトレーニングを積んで
競泳・アクアスロン
マラソン・トライアスロン
と
レースに出場するようになってきて
結果の報告がとても楽しみ
来月は料亭女将弟子のめぐちゃんが
倉敷トライアスロンにエントリーしてます
しかもひとり輪行
いろいろと初めて体験が続くけど
少しづつ独り立ちしていく弟子たちが
可愛くて仕方ない
私はわたしで今月も淡々とトレーニング
してましたよん
まずはランニング。
昨日の朝ランで無事に今月の目標を達成して
２００キロ走れました
バイクは
実走のみです。
獲得標高が
７０８５m上りました
１ヶ月に乗った距離
７２３.６キロは
バイク乗り始めて一番
バラモン前の５月を
僅かながら更新です
ラン２００キロ走りながら
バイクも７２３.６キロ乗れたことは
なかなかやり遂げるのにも
忍耐力が入りましたが、
この一ヶ月のトレーニングが
今後のトライアスロンや
マラソンに繋がると信じてます
継続は力なり
レースが近いわけでもないのに
よく頑張るね
と言われますが…
私、練習が好きなんで
レースがなくても
というか、
レースがない方がたくさん動けるから
好き
です。
さあ、９月は錦江湾遠泳があるよ
久しぶりのチーム戦なので
ワクワクしてます
楽しみだな