１日早いですが
メリークリスマス
Pacchinです
今月も開催しました
１２月の衛生委員会
今年最後の講話は
衛生委員のS課長からのリクエスト
更年期障害
加齢性腺機能低下症
または
LOH症候群
と呼びます！！
更年期障害は女性だけと
思っているあ・な・た
じぃーつぅーわ
男性にも更年期障害はあるんです
純光社は圧倒的に男性社員が多いので
男性の更年期障害について
知っておきましょう
男性の更年期障害は
男性ホルモンの減少により発症
主な原因は加齢とストレスだそうです
女性の閉経にあたる劇的なホルモンの
劇的な変化はなく
個人差が大きい！！
男性ホルモンは20歳代をピークに
年々減少していき
その後は大幅に増えることがないのです
しかしながら
実年齢とかけ離れた数値の人もいて
俺には関係ねー
純光社にもこんなこと言ってた人いたな
なーんている人もいれば
つらい
っと
うつなどの症状でとっても苦しむ人もいて
本当に個人差があるのです！！
症状は
性欲減退ED
集中力の低下や記憶力の低下、
イライラする、抑うつ症状
睡眠障害
筋力低下に伴う筋肉痛
メタボリックシンドローム
ひげなどの体毛が薄くなる
骨粗鬆症
更年期障害の可能性があるかどうかちょっと
自分でチェックしてみましょう
①性欲が低下した
②元気がない
③体力が低下した
④身長が低くなった
⑤毎日の楽しみが少ない
⑥もの悲しい・怒りっぽい
⑦勃起力が弱くなった
⑧運動能力が低下した
⑨夕食後にうたた寝をする
⑩仕事がうまくいかない
10項目のうち、当てはまったのは何項目でしたか
1と7の両方に該当
または全体のうち3つ以上の項目に該当する場合は
更年期障害の可能性があると考えられます。
上記に当てはまり、体調が悪いと感じる場合は、
医療機関の受診をお勧めします
発症すると自然治癒は困難ですって！！
何科に行けばいいって
泌尿器科です
体の調子がおかしいと思ったら
歳のせいだと放っておかず
受診しましょう
あっとバナナは
男性更年期障害の予防には
とてもいいらしいです
でも食べすぎ注意
では
次回は女性の更年期障害についてです
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SDGs
LEAVE NO ONE BEHIND
地球上の誰一人として残さない
株式会社 純光社は
SDGs
（Sustainable Development Goals）
:持続可能な開発目標
に賛同し
優しい国際社会の実現に
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ガイドラインは全部で17個
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