☆☆7/30日昨日の夜ごはん☆☆みんな大好き甘辛チキンでヘルシー(*^ω^*) | ☆りょう☆のハッピーライフ♪

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今回もやっちゃいますね音譜音譜

🌸昨日の夜ごはん🌸

昨日は鶏むね肉をお得にGET‼️
みんな大好きラブラブ
こんなメニューになりました(*´꒳`*)



🍀甘辛チキン🍀
🍀目玉焼き🍀
🍀野菜サラダ🍀
🍀冷や奴🍀
🍀肉団子入りミネストローネ🍀




🍀甘辛チキン🍀
濃い目の味付けが
本当にご飯進むんですよね(*´꒳`*)
でもむね肉でヘルシーなので
罪悪感少ないんですウシシウシシ

🍀目玉焼き🍀
コチラも定番‼️
レンチンでヘルシーですよ(*´꒳`*)


お決まりメニューの
🍀野菜サラダ🍀は
野菜高めなのでカット野菜も
上手に使ってますニコニコニコニコ




サッパリ定番の‼️
🍀冷や奴🍀
今回はかつお節をかけて


🍀肉団子入りミネストローネ🍀
めちゃめちゃ具だくさんラブラブ
食べるスープって感じですが
油使っていないので
やっぱりヘルシーですよ〜〜


今回もおいしく頂きました音譜音譜


🌷りょうママでした🌷
✨コロナに負けるな✨