おはようございます
何とか入園式を終えました
とっ散らかってましたがね、親子共に
メッチャ荷物多いわ〜
と思いきや、あれ？皆さん身軽、、、
持っていくのは本日でした
忘れるよりいいよね
まだまだ試練は続きます、、、
今日から慣らし保育スタート！
登園時間遅いのに降園時間早い、、、
働けない
なのに子守りと言う名の無賃労働
ウチの子守りはかなりのハードモードです。
ちっっっっとも片付け終わらないし、
むしろ散らかしてくれる人が
←犯人
心が乱れること間違いなし
あぁ怖い。
STOP暴食
良い息抜きの方法が思いつきませんが
何とかガンバリマス
STOP暴食
大事なので2回言う(*°∀°)=3
昨日の記録↓↓↓
4月1日(月)
【あけみん's体質改善ダイエット1年と113日目】
[朝食前]
ローヤル
だし巻き卵/1切れ
寝たのは24時すぎ
起床はいつも通り3時半。
1日で10歳老け込んだ
[朝食]
お粥/ごはん90㌘
味噌汁(小松菜、しめじ、油揚げ)
金目鯛
きのこのマリネ
キャベツのごま和え
マシュマロ
24分◎
相変わらず色々なモノがない！
足の踏み場もない！！
シッチャカメッチャカです
今日は入園式ですよ～
タイツ間違えたーーーー
フォーマルな服なのに
いつも履いてるリブ編み←カジュアル
オワッタ
誰も足元を見てませんように、、、
いや、違和感ハンパないから見るでしょ=_=
式は2時間程度で終わり仕事へ
どうしても終わらせたい仕事があるので
お殿様も連れていきました、、、。
うるさい
ﾃﾞｼｮｳﾈ
[間食①]←写真なし
卵サンド/1切れ
かぼちゃサラダ/3口くらい
早めのお昼を食べさせて黙らせよう作戦
パン屋さんの卵サンドと
かぼちゃサラダを買って食べさせる。
、、、ペッ。(この気分ちゃうわ)
この時の母は睡眠時間3時間です。
食欲バグってます、、、
気づいたら食べてました
[昼食]
ごはん/120㌘
味噌汁(あおさ、わかめ、麩)
鮭/60㌘
きんぴらごぼう
しらたきのたらこ炒め
田作り
15分✕、かき込み流し込む=_=
やりたかった仕事を片付け、
お殿様と帰宅しお昼ゴハン。
うるさいﾔｯﾊﾟﾘﾈ
ﾔｯﾊﾟﾘﾈゆっくり食べる事は許されず早食い
しかも邪魔される、、、
食べるのを邪魔されるの
超ストレスなんですけど
睡眠不足とストレスでオヤツに手を出すw
[間食②]
コーヒー
チョコ/3粒
発掘したネスプレッソとカファレル
他にも色々発掘してます〜
我が家は宝の山でした
濃〜い！おいし～い！！
でも胃にはりつく〜
[夕食]
サバ缶の味噌汁
(サバ缶、大根、人参、玉ねぎ、小松菜)
？分、計測なし
胃が、、、←チョコの呪い
←チョコの呪い3食終了〜
胃がキリキリしてきました、、、
寝不足も関係してるのか！？
寝たい！でも寝られない！！
時間的にも状況的にも
引っ越しツラっ
寝る前にサマハン＋リキッド3滴
やっと飲めた〜
[水分摂取量]
約？㍑
[トイレ]
小？/大1
[歩数]←夕方お風呂前まで。
7610歩
ストレッチ&エクササイズ
いつ再開できるやら
ホットタオル
朝
夜
タオル発見！再開〜
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