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ご縁に感謝します
インナーチャイルドカードセラピスト
&タロットリーダーの
やまだじゅんこです
久々のパソコンからの更新。
うまくできてるかな？
昨日のブログのあなたの価値観が分かる質問
考えていただけたでしょうか？
大切にしたいものが分かる質問ですよ
あなたが死ぬときに後悔しないためには
何を大切にすればいいと思いますか？
私の場合は
・家族と笑っている時間
・自分と家族の健康
・やりたいことに失敗してもいいから挑戦すること
昨日お友達とLINEをしていたら
「脳は、悩んで怠けて苦しみたがる」
とお友達が言っていました。
これって、現状を変えたくないから。
脳は現状を変えることを恐れるんです。
今のままで十分に安全に生きていけるのに
もし変えてしまったら、
命の危険があるかもしれないと
本能的に考えるからです。
だったら身を守るために
行動させないように
悩ませちゃえってことです。
悩んでいる間って行動しなくていいし
変わらなくていいでしょ？
でもなんとなく頑張っている感じはするという・・・
悩むのがいけないことではないんです。
考える時間だって大事。
悩むなら時間を決めて
悩むことをオススメします。
ある程度答えが出ないことなら
今決める必要のないことなのかもしれません。
時間を決めずに悩むと
悩むことに時間を取られて
あなたの大切なことに使う時間が
減ってしまいます。
この状態に陥っている人を
心理学用語で『ヒマ人』と言います(笑)
30代半ばまで私はコレやってました
今もたまにやりますが。
実は時間が沢山ないと
悩むってできないんですよね。
昨日も書きましたが
本当に大切なものを大切にできるということをコントロールできたとき人は幸せを感じます。
大切なことに時間を使いませんか
頭でやった方がいいと考えていることでも
心が重たくなっているなら
答えはNOです。
やらなくちゃって頭だけで思っているだけで
やりたいことではありません。
それでもやらなくちゃいけないことなら
なぜやるのか何のためにやるのか
どうやったら心が軽くなるのか考えてみると
サラッと解決することもありますよ
心が軽くなる選択をしてくださいね
最後に私が携帯の待ち受けにしている言葉を
紹介しますね。
僕のことを好きじゃない誰かさんのことで
くよくよする時間はないんだ・・・
僕は、僕を大好きでいてくれる人を
大好きでいるのに忙しすぎるからね。
byスヌーピー
最後までお読み頂きありがとうございました
ポチッ🎵
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