こんにちは。
イシワタリジュンコです。
去年、コロナ騒動が勃発した春頃から、
さとう式リンパケア
インストラクターとしての活動を
ほぼしていなかったここ最近の生活の中で、
すこぶる増えてしまったのが、
スマホの閲覧時間。
あなたは、お気づきでしょうか。
スマホのサイズにもよるかもしれませんが
相当使ってますよ、利き手の親指。
そしてそれが原因で、
相当腕や肩に負担がかかってるんですよ、実は。
日々の疲労の積み重ね、怖いですね。
ある日、わたしの右肩は
上がらなくなってしまいました
ヨガ、筋トレ、体操
なにをするにも、イテテテテ
ひどいときだと、シャツが着れない、
リュックが背負えない
年齢的なこともあり、、、
まさに、50肩の症状。
ううっ、全然後ろに回らないワタシの右腕
インストラクターとしては、
かなり、お恥ずかしい話です、汗
これではイカン、と
まさに逆境を活かす 精神で
ジブンのカラダを使って、実験開始。
どうやったら一番効率的に、
50肩を改善できるか
いろいろ試してました。
そして、まあ、こんなもんかな
と思いつつ、動画を撮影して、
シェアしようとしておりました
ちょっとイマイチな内容の動画、
見たい人います？いませんよね？笑
一応貼っておきます↓
そしたらね、
我らが佐藤先生の最新のDVDが
発売になるというではないですか。
（8/5発売）
広告で、久しぶりに見る先生は、
とっても楽しそう～！！！
おゲンキそうで何より。
先生が楽しそうだと、
幸せな気持ちになるんですよねぇ〜(^^)
それで、幸せに浸りながら、
そのDVDに入っているという、
50肩改善の最新セルフケア動画
これをやってみたんですが、
まあ、すごいこと。
センセー、すごいーーー！と
叫んでました
自宅のリビングで。
もう衝撃、超びっくり。
わたしが撮って編集してた動画、
即刻、ボツ！！！ と一瞬で思うほど
超カンタンで
超効果あり！！
すごすぎ！
このやり方については、
次の記事でシェアしようとおもっているので
しばし、お待ち下さいね。
動画を撮影してきます～
Love, Junko
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