適度な運動は脳にもいいとか

　来週の水曜日は試験。試験前にケガしてもつまらないので、きょうのポタはごくごく短めにしたいと思います。

　脳の活性化にもある程度の運動は必要らしいので、最近とみに衰えつつある頭の働きを助けてもらう運動で今週末はオシマイにします。