半鯖、埋まるの早すぎませんか？
30分で締め切られたとか。前々から検討されていた方が多かったということですね。
人気大会ですが、一部不整地区間も走るという事で、走り方が悪い私としては無傷で走り切れる自信がありません。
トレイルラン未経験なのでちょっと怖いんです。
ただ走ってみたいと思う時期もありました。
しかし、今はその3週間後に開催される飛騨高山ウルトラに気持ちはもうシフトしています。
でもいつかは鯖街道、走ってみたいです。
今月に入ってからのラン。
日曜日、ランの後のケアを怠ったせいか、私も喉が痛めてしまいました。
元々は昨日走ろうと思い、なんとか薬で治そうとしたのですが、喉の痛みはとれず。
重要な仕事があることと今年最大の寒波の影響もあり、大事をとって3日間ランオフにしました。
ちなみに昨日は大阪も雪が降りました。
ちょっとだけですけど。
雪国育ちのカミさんが久しぶりの雪を見て驚いてました。
それだけ大阪は激寒でした。
昨日は重要な仕事が終わったこともあり、久しぶりにラー活へ。
大阪駅の中の駅マルシェにある麺やマルショウさんで冷えた体を温めようと台湾まぜそばではなく台湾ラーメン、汁物を選択しました。
美味しいけど、辛すぎました。アメリカン(絡み抜き)の方がよかったかも。
朝一で走る為に夜9時には布団に入りました。
今朝4時半に起床。
ぐっすり寝れたこともあり、早朝から走りに出ました。しかし...
この日は極寒🥶でした。気温0℃。
去年のびわ湖マラソンを思い出しました。
その為上は4枚重ね着、下はタイツにジョガーパンツ。さらにネット帽、ネックウォーマー、手袋と重装備。おかげで寒くはありませんでした。
さらに風を凌ぐため、近所で高い建物がある工場街をぐるぐると2２周。
１周500メートルもありません。
朝6時までに12キロ走りました。喉の痛みがぶり返さないよう注意しました。
幸い体調は問題なし。
心拍を上げずに止まることなく走れてよかったです。
来週末、京都マラソンの応援、そして東京マラソンも控えているので、早く体調を回復させて、週末のロング走に備えようと思います。