22年元旦にマラニックをやりました。今回は神戸マラニック編です。前編を綴ってますので宜しかったらそちらからどうぞ。
今回のコースですが途中メインの国道2号線から外れるところがあります。
三井アウトレットパーク マリンピア神戸。
新年の初売りがあるのか車がいっぱい来ていました。
去年4月初めに車で来ています。この時は曇よりした天気でしたね。
神戸市内に戻る途中。気になる駅が...。
右側に山陽電車の東垂水駅があります。
地図で表すとこうなります。
海側の人は歩道橋を渡り、JRも渡り、いっぱい階段を登り切った頂上に改札口があります。階数で行くと8階ぐらいはあるでしょうか。まるで拷問のような駅です。私は利用できません。
山陽電車と遭遇。年期を感じますね。
陸橋の上からJRと海を眺めます。
神戸マラソンはこんな景色を見ながら走れるんですね。
須磨浦公園
ロープウェイで上がるとこんな景色が見れるようです。今回はスルーしました。
須磨駅前にある以前食べに来たホットドッグの店。
やはりでしたが、元旦は休みでした。(次の日なら食べれた)178ドッグ食べたかったです。
須磨水族館
のちにリニューアルした時に大幅な値上げがあるそうです。ただ今の入場料が700円を考えると安いですよね。ちなみに海遊館は2400円です。
この辺りで残り10キロ。
しかしこの辺りから、右足アキレス腱、左足の脹脛に攣りの兆候が...。ペースは㌔6以内で走っていたのですが、スピードをあげようとすると痛みが出てきました。このままだと大怪我の予感。ここから先は水分をこまめに摂るようにします。その後、休憩してアキレス腱を伸ばしたりして痛みを抑えてから、ゴールのポートアイランドを目指します。
残り8キロで神戸ウィングスタジアムの前を走ります。
そして残り4キロを切ったところで、知ってたけど、神戸マラソンのコースから大幅に外れることに。
神戸マラソンのコースはこの後ポートアイランドへ向かうときは浜手バイパスを逆走しますが、通常は歩行者は走れません。その為、遠回りします。
※Google Earthより。
ただ、神戸大橋は歩道があり人も渡れますが、遠回りした分多く走らされます。高低差は避けられるのですが...。
今回の結果
しかし、ゴールに着いた時には雪がチラホラ。一気に曇り、めちゃ寒かったです。早く暖をとらなくては...。
すいません。思いの外長くなってしまったので、アフター編へ続きます。
PS:オチはまだ先になってしまいました。大変申し訳ございません。