今日も昼寝をしてしまった。
というより、知らないうちに寝ていたという方が正しい。
これで3日続けて昼間に眠っている。
疲れがでているのだろうが、これが揺り戻しの波
なのだろう。
3日前に友人と一緒に昼食を食べた時は結構
元気で、「この調子が続けば月末あたりに飲みに
行こう」なんて話していたのが嘘のようです。
明日までの休みには心身に余計な負荷が掛からない
ように過ごそうと思っています。
そして、ゆっくりとゆっくりと前進出来ればいいのです。
焦らず、慌てず、1日に神経を集中させていけば
自然と元気になるのだと確信しています。
過去よりも未来よりも現在を生きて行こう！！