山の上にあるラブレター

最近、ブログのアクセス数がスゴいことになってます…。
大変有り難いことなのですが、私自身特に何の変化もないためナゼ不思議です


今日は、実に3週間ぶりの月曜エアロビクスレッスンでした。
祝日、祝日、休館日と休みが続きようやくのレッスン(ですがまた来週は祝日です)
この月曜レッスンがもう本当に楽しくて楽しくて
そして皆さんしっかり動いてくれるので滝汗です


隣市の介護予防事業を担当しました。先日参加者の方々に怪我もなく、無事講座が終了しました。
同じ神奈川県隣市とは言えほぼ山梨…。

この電車でお弁当を食べるとなかなかちょっとした小旅行気分
楽しかった←仕事ですがっ

カメラはなく腕に問題がぁ(￣▽￣;)
ほとんど写ってませんね
山の上にとてつもなく大きなラブレターのオブジェがあります


最終日は、最も参加者人数が多く思わずガッツポーズ。
結果を出せたことは、私にとってこれからの励みになります。ありがとうございました。
ただ、残念だったことが。
敷地内にある温泉施設が毎回休館日だったため一度も入れなかったこと
次回(来年かな?)こそは温泉入りたいっ!!



明日は、ゴスペルレッスンに参加できそうです←なんせ午前中ピラティスレッスンがありませんから・笑



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幼稚園でのピラティス講座

昨日は、隣区にある幼稚園でのピラティス講習会でした。

明るく開放的な園舎。元気な園児達。
そんな訳でママ達も当然明るく元気(笑)
反応もすこぶる良く役員さん達を含めると90名近くいたのでは?楽しくあっという間の2時間でした(50分レッスンを2回行いました)

いつもならば(火)午前中はもえぎ野幼稚園ピラティスですが…この時期は園行事も多くピラティスレッスンはお休みになりますならば空いている私の時間を何かのお役にたてないものか?と今回たまたま青葉区地域支援事業からの依頼で実現しました。

なんとヴァイオリニスト香央里さん。こちらの幼稚園卒園児だそうで。どんだけ偶然なんだ…。


午後からは「お達者体操クラブ」へ。
横浜市元気づくりステーション事業になったお陰で、いつもの体操プラス月に１回歯科衛生士の方が来てくださり口腔についての講話があります。
１時間運動した後に１時間口腔の説明。普通なら眠くなりそうなところですが…解りやすく詳しくためになるため聞いてなきゃもったいない!!位な内容です。勉強になりますm(__)m


人っていいなぁ、繋がりって楽しい…また改めて感じた１日でした



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青葉区役所にて「介護予防パネル展」

青葉区役所にて。
横浜市元気づくりステーション事業(介護予防事業)「お達者体操クラブ」が紹介されました

皆さん本当に楽しそう。笑顔いっぱいの写真です
大好きなブルーと白。すっきりまとまりとても見易いポスターでした。
美しが丘地域ケアプラザのＵ原さん、素敵なポスターを本当にありがとうございました

５分位しかいませんでしたが、興味がある方は沢山いらっしゃるようです。
が、あと１歩が踏み出せない方が多いのも事実。行動の妨げとなるハードルは何なのか?ヒジョーに気になります。
パネルを見ながら率直な感想や意見交換が交わされ
いやぁ～。「生」の声は本当に参考になりますね
今後に活かします。勉強になりありがとうございましたm(__)m



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