今年もあと2ヶ月半。しかし10月とは思えない暑さですね…。
先日、無事ゴスペルに参加。大声出して歌ってきました。あぁすっきりした
昨年レコーディングしていたＣＤ&ＤＶＤが完成し、いだきました。
これがですね…素晴らしい出来なのです
横でチラ見していた娘も、懐かしい園庭風景が映ると画面に食いついてました←ホントに好きだね、幼稚園
午後は、美しが丘西地区センターでピラティス講座。在庫マット50枚全て敷いての満員御礼。ご参加ありがとうございましたm(__)m
こちらの講座も、近々「広報あおば」に掲載されるそうです。
講座が始まる前に、写真撮影了解の旨を参加者の方に伝えると「知っていればちゃんとしてきたのに～っ
」と期待通りのお言葉・笑
この講座は「初めてでも、来れば誰かと話せる」雰囲気があります。すすき野ボランティアスタッフさんのお陰です。
(水)は目黒区の介護予防事業。こじんまりした講座ですがその分アットホーム。運動中も様々な質問をされるので勉強して挑まなければならずそこが大変
なのですが、それ以上に教わることや新たに気づくことの方が多くとても楽しいです
たまプラーザケアプラザでの「ボールで貯筋肉エクササイズ」。自主サークル化され「フィットネスボール」という名のサークル団体になりました。
特に広報もせずでしたが30名越えするかも?有り難いです。
これからも「身近な場所で気軽に運動」続けていきましょう。真剣にお手伝いさせていただきます。
同施設での別講座「ママの健康輪づくり講座@たまプラーザ かわりばんこ保育でピラティスを」10/25(金)から始まります。
まだ若干空きあります♪ご参加お待ちしておます
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へ行ってきました。
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てかあり過ぎだよ
