２０１１年度講座もほぼ終了となり。1年で今が１番、ゆっくり
できる時期です。
昨日は、隣り駅の本屋さんへ行き（もちろん徒歩）
今日はひたすら（家事もせず
）読書
解剖学、運動生理学・・・難しいですが苦じゃないです
４月から、また１つ新しいサークルで講師を務めることも
決まりました。
参加者の皆さんは、これからは自宅近くで定期的に運動が
出来ますね
ますますご近所の輪も広がるのではないでしょうか
講師とはいえたぶん、娘ほどの歳。
そして、人生においてはまだまだ未熟者ですが、どうぞ
よろしくお願いいたします。
春になった途端、一気に忙しくなります・・・あと数日は
心も身体もゆっくりしようと決めました。
金曜日、青葉区内で担当している２講座が同時に終了しました。
継続される方々、4月からまたよろしくお願いいたします
講座が終わったので、國學院大學へ歩数計もお返しした
ところ、なんだかとっても物足りない日々
オムロン活動量計 Calori Scan カロリスキャン HJA-306
ダイエット目的ではないし、ＭＥＴＳとＥＸ表示のある機種を
選びました。
まだ届かないのですが、今から楽しみ
これでまた、ハリのある毎日に戻れそうです
←単純
そして、國學院大學では、読売新聞の記者さんが
｢チームｗｉｔｈ｣の相互保育を取材しにも来ていました。
私が言うのもなんですが、この｢ママの健康輪づくり講座｣は
とても良い取り組みだと思っています。
ただ、開催する会場の確保が非常に厳しく難しいのが
現状です。
紙面で、１人でも多くの人にチームｗｉｔｈのボランティア活動を
知ってもらえればと思います。
小学校が長期休みになると、スケジュールを調整するのが
とにかく大変、悩みのタネでした。
が、早いもので娘ももう６年生・・・。
いや～、本当に子供の成長は早いです
そういう点では、母もずいぶんと楽になりました。
今日は、高齢者の方への運動指導
この講座、ちょっと（いや、かなり）珍しい内容です。
講座自体は３時間。うち運動するのは２時間で
残り１時間はランチタイム。お弁当が出ます。
運動後に、参加者の皆さん全員でいただくのですが
館長さんや職員さんに混じり私も同席。
なんと、一緒にいただくのです
依頼が来た時は
｢世の中にはこんな講座が存在するのか・・・
｣と戸惑い
そして引き受けるべきか迷いました。
運動習慣のない方達を相手に、２時間もの指導に不安が
ありました。
それに食事中、間が持つのだろうか・・・？
質問に、解りやすくしかも的確に答えられるだろうか？
だいいち、なぜ私？そんな大役が務まるのか？
（↑常にこれが一番の悩み）
やらぬより、やって後悔。
思い切って引き受けましたが、始まってしまえばそんな心配や
悩みはウソのよう。
あっという間に３時間が過ぎます。
日頃、１人でお食事をしている方ばかりなので
｢大勢で食べると何でも美味しい｣
｢運動するとお腹が空く｣
そんな声と、皆さんの空になったお弁当箱を見ると
｢引き受けて本当に良かったんだ｣と思います。
