美容家助産師の身体と心のアンチエイジング！ -158ページ目

今夜の夕飯

今夜の夕飯は

野菜タップリの豆乳スープ！と

オーガニック全粒粉のライ麦のドイツパン

お味噌で味付けです！

iPhoneからの投稿

女性のためのヨガで!!!

女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ～

月経血コントロールで身体美人・子宮美人になりませんか!!!

女性のためのヨガってな～に？

月経血コントロールヨガで素敵な事が起こります!!!

女性のためのヨガ　感想集

２月クラスの予約状況です。

~~２月６日（月）　　１０：３０～１２：００~~　　

~~２月１４日（火）　１０：３０～１２：００~~　　　ランチ交流会の記事はコチラ

２月２０日　（月）　　１９：４５～２１：００　（キャンドル・ヨガ）　残３名

２月２１日（火）　出張ヨガとなりました。　詳細は☆　　

２月２６日（日）　１０：３０～１２：００　キャンセル出まして残１名

場所：練馬区江古田駅周辺

最寄駅：西武池袋線　江古田駅　徒歩５分　　　　
　　　　　都営大江戸線　新江古田駅　徒歩１０分

初回体験レッスンは、¥1500
お友達との参加で¥1300です。

１月より回数券導入しました！！

1回当日ドロップイン ¥2500

バレンタインデーキャンペーン
4回チケット ¥9000 ¥8000

8回チケット ¥16000¥14000

回数券の有効期限はありません

お子様連れでも参加可能です！！

ご参加希望の方は、ほんわか助産師JUNへメッセージ下さいね。
お申込みの方へ、場所の詳細をお知らせします。

osanba.midwife@gmail.com

ほんわか助産師JUN<

これも頂きました

なるほどぉ～と思う物を

新年早々にこの方から頂きましたぁ～

スポッと入るジャストサイズ!!!

お見事！！

これなら、収納も楽だし、使いやすいです！！！

ありがとうございましたぁ～

ヨガクラスで紹介した本

昨日の女性のためのヨガクラスで紹介させていただいた本

「家庭でできる　自然療法」　東城　百合子先生が書かれた本です。

昨年の夏に明治神宮であった公演会へ　この方と一緒にいきました。

健康の為に、まずはご家庭の食事からの見直し、「女性がしっかりとしなければ!!」って言われていました。

大事な命を誰が育てるのか？　それは、家庭の主役である「お母さん」だと。

家庭の中でできるお手当て法

女性が知っておくだけで、家族全員が健康になれる本です。

私も、この本に出会って将来の為に勉強して日頃から参考にして実践もしています。

もちろん、結婚して子供を持った時のために

もしかしたら、このまま独身かもしれんけど.......

このまま独身なら、なおさら健康でいなくっちゃ!!!

その、東城　百合子先生が

なんとね、私の実家、長崎市で講演会をされるんです。

長崎へ帰省すると、必ず寄っちゃう「自然食品のお店」で写メ

日程：　３月１７日（土）

時間：　１３：００～１６：００　（開場１２：００）

場所：　長崎原爆資料館ホール（地下１階）

費用：　無料

東城　百合子先生の他に　

佐賀自然に学ぶ会代表　下田　純子様の　「昔ながらの自然療法」のお話もあるようですよ。

長崎のみなさん、この機会に講演会を聞きにいってくださいね。

私にそっくりな、ＪＵＮママと妹達も行くそうですよぉ～