美容家助産師の身体と心のアンチエイジング！ -103ページ目

毎月恒例となってるな！

毎月恒例となってる長崎への旅

今日もこれから飛ぶのだぁ～い

羽田空港空港なう～

iPhoneからの投稿

タイトル通り

「いろいろお茶会」開催します。

なんだ？　いろいろお茶会って？？？？？

いろいろなんですよぉ～話題が！！！

助産師であり

ハーバルセラピストであり

インファントマッサージインストラクターであり

マタニティーヨガ講師であり

doTERRAベーシックコース終了したし

布ナプキン講座しているし

月経血コントロールヨガ講師だし

インナーコンサルタントだし

青汁飲んでるし

そりゃー盛りだくさんの話題なので

一度、お茶会でもして

色んな話題をお茶でもしながら

シェアできたらなぁ～と思ったのですよ。

なので、

「いろいろお茶会」って感じで、お茶会します。

でもね、まず、第一弾は

長崎からです（笑）

日時：１０月２３日

時間：１９時～２１時ころまで

参加費：５００円　ハーブティー・デザート付き

場所：赤迫電停１分のマンション。（お申し込みの方詳細はお伝えします。）

参加ご希望の方は

osanba.midwife@gmail.com　へ！！

ラデュレで！

先日、資格試験を受けましたよ！！

久しぶりに脳みそ使って

ブドウ糖補給に

ラデュレへ

ローズのジェラート

ほんのりローズが香って

美味しかったぁ～

一緒にジェラートを楽しんだergさんとの時間も

ローズタイム

でした！

iPhoneからの投稿

満席となりましたぁ〜

女性のためのヨガってな～に？

月経血コントロールヨガで素敵な事が起こります!!!

女性のためのヨガ　感想集①

感想集②

感想集③

10月クラスの日程です。

一人一人の骨盤ケアや身体のケアをさせて頂くために各クラス５名前後と少人数クラスへ変更しました。

サンライズスタジオでのヨガ

~~１０月１日（月)１０：３０～１１：３０~~　　

~~１０月１１日（木)１０：３０～１１：３０~~　　　

１０月２７日（土)１０：３０～１１：３０　満席

場所：サンライスタジオ

東京都練馬区旭丘１－２６－４　サンライズマンションＢ１Ｆ
　　　　　
道順　：　江古田駅の南口を出て、旭丘文化通りをまっすぐ歩きます。練馬総合病院の手前十字路を右に曲がってすぐです。

スタジオの案内こちら

最寄駅：　西武池袋線　　江古田駅　　徒歩７分
　　　　　　　　　　　　　　　　東長崎駅　　徒歩８分

　　　　　　都営大江戸線　新江古田駅　徒歩１０分

初回体験レッスンは、¥1500
お友達との参加で¥1300です。

1回当日ドロップイン ¥2500

4回チケット￥９０００ (・１レッスン　２２５０円）

8回チケット￥１６０００（・１レッスン　２０００円）

回数券の有効期限はありません

お子様連れでも参加可能です！！

耳ツボジュエリーご希望の方は、ヨガクラス終了後に施術いたします。
ご希望の方は、「耳ツボ希望」とご記入下さい。

ご参加希望の方は、ほんわか助産師JUNへメッセージ下さい。

osanba.midwife@gmail.com

ほんわか助産師JUN

ラデュレで！

先日、資格試験を受けましたよ！！

久しぶりに脳みそ使って

ブドウ糖補給に

ラデュレへ

ローズのジェラート

ほんのりローズが香って

美味しかったぁ～

一緒にジェラートを楽しんだergさんとの時間も

ローズタイム

でした！

iPhoneからの投稿

月経血コントロールヨガを長崎で！！

月経血コントロールヨガのクラスを始めて

早いもので

１年が経ちました。

沢山の女性の方にお会いでき

千葉や長崎、大阪までヨガ出張へ出向きました。

１年ってあっと言う間

ビックリするくらい、早いですねぇ～。

雑誌にも載っているし（これは、師匠が頑張っているんだけどね）こちらの記事

もっと、もっと多くの女性に体験してほしいヨガの１つです。

１年を記念して

長崎でワークショップを行います。

「助産師が教える　月経血コントロールヨガ・ワークショップ　in 長崎」

日時：１０月２４日（火）

時間：１９：００～２１：００

場所：赤迫電停１分のサロン（プライベートサロンの為、お申し込みの方のみ詳細をお伝えします）

人数：５名

参加費用：１５００円

持ち物：ヨガマット or バスタオル

内容
・月経血コントロールってなんだ？
・身体を緩めるってどんな感じ？
・布ナプキンってどうやって使うの？
・身体を緩める呼吸法とは？
・実際にヨガも体験します！

参加ご希望の方は

ほんわか助産師JUNまでご連絡ください。

osanba.midwife@gmail.com

アロマで治ったぁ〜！！！

先日の大阪出張の行きの新幹線で

両鼠径部のリンパ腺が腫れているのを発見

私、リンパが腫れると、とてつもない高熱が出るのです。

新幹線の中でがぁ～ん.....と途方にくれた......私

こんな土壇場で、なんでリンパが腫れるんだぁ～と自問自答

思いあたる節あり

あぁ～あれかぁ～.....と反省しました。

かなり、身体に無理しすぎたんだと。

リンパ腺が腫れたのが、8日

今日は１１日

見事に治りましたよぉ～

何をしたかと言うと、doTERRA社のオイルを愛用しているので

フランキンセンス・ローズ・ラベンダー・サンダルウッド・ヘリクリサムがブレンドされているオイルである「イモルテール」をとにかく鼠径部に塗りまくりました。

8日の夜には大量の汗！！！

９日には、右の鼠径部のリンパの腫れは引いていたなぁ～

でも、９日は一日中身体がだるくて、歩くと左の鼠径部が痛いし、脚もだるかったなぁ～....

９日、２３時頃に帰宅し

エッセンシャルオイルの辞典を使って調べたら

リンパ節の腫脹に良いオイルは

・ラベンダー
・ローマンカモミール
・オレンジ

この３種類をブレンドし、腫れているリンパに塗る！！！

塗って寝て、１０日の朝ビックリ！！

右のリンパの腫れは無くなっていて

左のリンパの腫れも引いていました。でも、痛みはありましたよ。

職場に向かう道中

粒みたいな汗がまたもや出始め

職場に着いてからも、私１人真夏の様に汗をかいてたなぁ～....

きっと、デトックスしたんだと思って

とにかく、水分をとりました。

身体が自分の力で治療し始めているなぁ～と思ったので

食事はとらず、ハーブティーと発酵酵素ドリンクとスティックのみで過ごしました。

やっぱり、身体が自分で修復し始めると

食欲なくなるんだなぁ～

なぜって、私の身体は悪いものと戦っているから

胃や腸など、消化する方にエネルギーを使っちゃうと、治りが遅くなるんだよぉ～。

とにかく、汗をかき、水分を摂って、アロマを塗り

身体全体のデトックスしました。

以前の私だと、リンパが腫れた！！！！！　ヤバい、高熱でる！！

そして、抗生剤を飲んで、寝込んで、.....これが昔の私

今回は、抗生剤のまず、寝込まず

アロマの力とハーブティー、と断食で

完全復活！！！！！！

私が、今回、抗生剤を取らなかった理由.....

身体に良い菌までも消滅させたくなかったから......

身体に良い菌が復活するのに、半年は掛かります。

半年って.......

ちゃんとした食事だったり、生活してたらの話ね！

だから、なるべく取りたくなかったのが一番の理由

きっとね、

高熱は出てたと思います。測ってないけど....

アロマを使っても、断食しても

どんどん、リンパが腫れてきて、痛みも増してきて....ってなったら

抗生剤を飲む予定でしたよ。そこまで、我慢する事もないですしね。

私がやったことは、自分で責任とれるから！

それに、ちゃんとどこまでなら、頑張ろうか！って線引きをちゃんと決めてやった事

きっと、このブログを読まれて

そこまで薬を拒否しなくても.....とか

そこまで頑張らなくても.....とか思われる方もいらっしゃるかもしれませんが

病気って自分が作り出したものだから、

自分の力で治せるはずだから

私は、ある程度までは自分の身体の自己治癒力を信じて生きていきたいんだなぁ～。

自分の身体は、自分で守る

病院へ行ける体力があるなら、回復しているってことなんだよなぁ～。

でも、とにかく治って良かったぁ～

やっぱり、アロマとかハーブってすごいなぁ～と思ったなぁ～。

私が愛用しているdoTERRAのオイルは

医療グレードのオイルです。

ご興味がある方は、サンプル送ります。

オリジナルの助産師外来！！

今日は濃い1日でした！

いっぱい笑った1日でした！！

大阪ヒルトンホテルでね

私オリジナルの助産師外来だったのだよ

5ヶ月になったばかりの妊婦のJ子ちゃん

・対面抱っこの抱っこ紐みたい！
・おっぱいマッサージってどうやるの？
・妊娠線予防って？
・冷え予防って？
・赤ちゃんに良いグッズってどんなの？
・食事って？
・自然分娩って？
・オッパイ大きくなったけど、ブラはどうする？
・アロマとハーブって？
などなど.....

色々ねぇ～知りたい事沢山だと思うし

不安になる事も多いし

なんせ、妊娠って初めての体験だからねぇ～

分からない事だらけ........

ラウンジでお茶しながら

お話しましたぁ～