思い込みがもたらすもの

こんにちは(^^)/

心のトゲ抜きが楽しくて仕方がないJUNですこんにちは(笑)



さて今日は思い込みのお話です。

僕たちはよく、知らず知らずのうちに思い込みに縛られていることがあります。



『人に嫌われてはいけない』
『完璧でなくてはならない』
『ミスや失敗をすべきではない』
『楽をしてはならない』・・・などなど。



思い込みってとても便利です。

指針が決まっていると考える必要が無いですからね。

でも、良い面悪い面、両方あります。



人に嫌われたくないと思っていれば・・・

自分を押し殺す時もある。

完璧でなくてはならないと思っていたら・・・

自分のことが許せない時もあるかもしれない。

ミスをしてはならないと思っていたら・・・

チャレンジできないかも知れない。




大事なことは、自分を縛る考え方があるかも知れないと、客観視しようとする気持ちです。

無意識的に行動していては、今まで出した結果と同じ結果を生みます。

自分の思い込みに気づくことが、自分を変える第一歩になります。

マインドブロックバスターは、自由な自分を取り戻すお手伝いができます。





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當眞淳
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天国と地獄

こんにちは(^^)/

最近の沖縄はとても穏やかな日々が続いています。

夜もだんだん過ごしやすくなり、油断してると体が冷えて体調崩しそうです^_^;



さて、前回は

『良い状態と悪い状態を比べること自体が良くないとしたら、比べることに何の意味があるの？』

と、書きました。

今日はそのお話に関連があります。




僕は

天国と地獄はこの世に現れる

と思っています。



天国や地獄と聞くと、死んだあとの世界を連想しますよね。

でもどちらも生きてるうちに体験すると思うんです。



実際にこんなことがありました。

僕の職場の近くにすんでいる、とあるおばあちゃんがいました。

大人しいおばあちゃんでしたが、ある日大暴れして警察沙汰になりました。



実はそのおばあちゃんは、ご自身の境遇や過去の辛い出来事を、ずっと引きずっていたそうです。

そしてとうとう、精神的におかしくなり、周囲を攻撃し始め、誰も手が付けられなくなったんで

すね。



実際にその現場を見て僕はこう感じました。

『不幸を許すことができないと、自分がおかしくなるまで

自分を追い詰めるんだなぁ・・・』って。



このおばあちゃんは、自分の境遇や、自分を陥れた人をいつまでも許せなかったんですね。

そんな思いに縛られながら何十年も生きることは地獄だと思います。

同じように、僕たちは思いひとつで、天国を生きることができます。

不要な思い込みはさっさと外すべしですね。

ではまた(^^)/




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心が穏やかになる方法( ´ ▽ ` )

こんにちは！

今日も沖縄は暑かった！

と、言いたいところですがもっと暑いとこがいっぱいあったみたいですね。

本当に熱中症には気をつけたいですね(´･_･`)




さて、前回は初めてマインドブロックバスターを受けた話をしましたね。

その体験会の後の変化については、気になる方もいると思います。

でも今日は違う話を書きます（笑）

すみません、どうしても今日書きたいと思ったもんでf^_^;)





さて、今日書きたいと思ったテーマですが、

どうしたら穏やかに過ごせるんだろうかということです。

特に自分に優しくできない方や、過去の辛い出来事をよく思い出してしまう方に読んでほしいです。


準備は良いですか？






辛い出来事を思い出すことも、自分を責めてしまうことも、僕たちから元気を奪います。

元気というと、当たり前すぎて取るに足らない言葉に聞こえるかも知れません。

しかし、『元気』が無くなれば僕たちの状態は無意識のうちに落ちてしまいます。

モチベーションも上がらなければ、人にも会いたくなりますし、挨拶も相手に届かないでしょう。

心の中の働きが、僕たちの持つエネルギーを浪費してしまうのです。





いつも元気でいるためにも、大事なことがあるんです。

それは

『自分を認めることです』


・・・



『それができないから辛いのに・・・』

そんな声が聞こえてきそうですが、もう少し読み進めて下さい(^^)





『自分を認めること』

それは良い状態の自分でも、悪い状態の自分でも、

同じ目線で『それが自分』だと認めることです。



『今日は昨日より元気だな～』
『叶えたい夢があるのに、何年も行動に移していない・・・』
『仕事でミスをしてしまった、俺はダメなヤツだ』
『また悪いクセが出てしまった、若い頃から俺は変わっていないな・・・』

あなたの心の中では、このような様々な声が聞こえていると思います。

でも、良くない自分に気づいた時よりも、

その自分を否定したときに、一気に心が重くなりませんか？

そうなんです。

自分を否定すると、あなたからエネルギーが失われるんです。

それがいくら認めたくない自分であってもです。

比較すれば必ず否定が生まれます。

良い状態と悪い状態を比べること自体があなたのためにはならないとしたら、

良いと悪いを比べて一喜一憂することに意味はあるのでしょうか？




少し長くなったので続きはまた次回。。。

でも、もし良かったら考えてみませんか？

『良い状態と悪い状態を比べること自体が良くないとしたら、比べることに何の意味があるの？』



ではまた次回( ´ ▽ ` )ﾉ



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セラピストになったきっかけ

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

今日はとても何かを発信したい気分♪

でも何を発信したら良いのか分からないという変な感じのJUNです、こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ笑




最近僕のセラピストの師匠、あっちゃんと会う機会がありました。

色々話すうちに、あっちゃんと会った時のことを思い出しました。

『もしマインドブロックバスターを始めていなければ自分はどうなっていたんだろう・・・』

今となっては想像することも難しいですが、確実に自分の中の世界が狭かったことは確かですf^_^;)




初めてマインドブロックバスターの体験会に参加した時の衝撃は、忘れることができません。

心（潜在意識）の中の思い込みをこんなに簡単に変えることができるなんて！

しかもその後数ヶ月間の自分の変化は・・・劇的過ぎて本当に信じられなかった。

その後のエピソードは後日書きますね( ´ ▽ ` )ﾉ





・・・ただ、確実に変わったことがひとつ。

それは人生観。

人生がある種の重荷だと思っていた僕が、『人生ってこんなにも生き易かったんだ(^^)』

と、思うようになった。

これがどんなに大きなことだったか！




思い込みや決めつけで世界を見ていると、あなたの未来は過去の延長です。

ほんの少しの勇気を持って新しい世界を経験すると、あなたの未来は、全く新しいストーリーになります。

ビバ！ほんのちょっとの勇気。

読んでくれてありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ




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マインドブロックバスターのジュンです( ´ ▽ ` )ﾉ

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

沖縄でMBBをしております當眞淳と申します。

アメブロというか、ブログ自体初心者です。。。

続いたことないから（笑）


でも最高な情報発信ができたらいいなと思います。

どうぞよろしくで～
( ´ ▽ ` )ﾉ




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