熱帯夜

今夜は熱帯夜になるらしい。

ギリギリまでエアコンをつけて、扇風機にチェンジだ。

夜中、何回も起きるだろう。

風呂は湯船に入っただけ。

あと、歯を磨く。

髪は水曜日に洗う

今日は36度だった。

明日は35度らしい。

残暑が厳しい。

昨年も暑かった記憶。

夜中、何回も起きた。

今日もかな。

眠れる気がしないんだけど。

薬は飲んだ。

でも効かない。

また、深夜1時頃うっすら寝て、起きるのは4時だろう。

まだ4時だと、外が暗い。

しろも寝てる。

明日、フン紙替えてあげようかな。

水もエサも替えて、きれいにしてあげよう。

今日しろにかまってあげれてなかったからね〜

手にも乗せてない。

明日、頑張って力出して、しろの世話をしよう。

なんかゴミ袋、明日出すために結ってあったから、新しいゴミ袋に捨てる事になるのかな。

騙されたと思って、ダイエットサプリを買ってみようかと思ってる。

まあ、騙されることはわかっているんだけどね。

10日のカードの締めが終わったら買うかも。

20kg痩せるには5袋飲まなくちゃならないんだって。

嘘くさいから単品2980円に送料で買ってみる。

グリーンなんとかは10kg痩せると言う言葉から3箱買った。

ちっとも痩せなかったけど。

規定の量の3倍を飲んだけど、全然痩せなかった。

また、騙される。

4000円あったら、DHCのプロテインダイエットのパスタタイプの一部に充てられる。

パスタは太るというけど190カロリー以下だ。

早くドリンクタイプを飲みきって、パスタを食べたい。

土日のババアの休みの為に、ドリンク少し残しておかなきゃならないけど。

騙され代に4000円は痛いな。

政府からもらった10万円がある。

全てダイエットに使ってしまいそうだ。

今日は風呂で体重計に乗らなかった。

変わってないか、太ってるかと思って。

とうぶん体重計に乗らない。

夜は軽いものがいいけれど、言えない。

大量に食べてはいないのに、現状維持だ。

一週間じゃ痩せないね。

とりあえず便秘が治ることを願う。

まずっ！

プロテインダイエットのミルクティー味、めちゃまずだった。

拷問だ〜

昼も過ぎていたから、飲むのやめようかと思ったけど、飲んでないと、なんか言われるから、無理して飲んだ。

明日はココア味かな。

まだ、マシに飲めるといいけど。

今日の夜ごはん、しゃけとたまごやきじゃなく、玉ねぎいっぱいの豚肉の生姜焼きだった。

毎日、肉食ってる。

痩せないよ。

協力的ではない。

親と住んでたら一生痩せられない。

デブなままだ。

昨年9月だったかな、医者に行く時じじいに

「太ったよね」

と、言われた。

太らせたのは誰？

食事を考えてくれない親だよね。

なんでいつも食事が重たいの？

食べたくないのに。

食事が苦痛。

今日は風呂だけど、髪、洗わない。

洗うのは水曜日だ。

洗濯物たたんで、夜ごはんを食べ、ちゃちゃっと風呂に入って、寝たい。

眠れないんだけど。

眠れた頃が懐かしい。

今は薬を飲んでも眠れない。

睡眠がダイエットに必要なことはわかっているのに、寝れない。

睡魔がこないのだ。

夜は眠れて1時。

起きるのは4時。

睡眠時間3時間だ。

昼寝できるかと言ったら、まったく眠くない。

2日完徹したことはあるけど、3日だって、4日だって、寝ないでいられる。

睡魔ってなんだ？

薬で無理やり寝てる。

私は一生薬を飲まないと眠れないのかな。

親が死んだら苦しまなくて寝れるようになれるかな。

ダイエットして、不眠症で、辛い。

一週間

今日でダイエットして、一週間が経つ。

思ったほど、痩せず。

若い頃はこんなに我慢したら、軽く痩せたのに、年をとって代謝が悪くなり、痩せなくなった。

今日は体重計に乗るのはやめよう。

風呂の日だ。

そしてパジャマを洗濯物に出す日。

先週の月曜日は焼肉だった。

一週間経って、こうも違うなんて。

ごはんを食べてなくて、元気がでない。

精神的に悪い。

まだ、一週間。

ダイエットは長い長い戦いだ。

昨日の夜、小腹すいて、午後の紅茶を飲む。

なかなか眠れない夜。

何回も起きたよ。

暑くてエアコンをつけたりしたし。

今日も暑くなりそう。

10時になったらエアコンつけよう。

今日は何味のプロテインダイエットを飲もうか。

ボリューミー

今日の夜ごはんはパプリカの肉詰めと温玉だった。

パプリカの肉詰めがボリューミーで、4個あったんだけど、2個残そうか迷った。

だけど4個ペロリと食べてしまった。

こりゃ、太るな。

明日の体重測定が怖い。

明日、ババア、仕事みたい。

昼、抜こうか。

夜はしゃけとたまごやきらしい。

焦っても、痩せない。

明日は髪洗わない〜

水曜日洗う。

ババアがいないから、大丈夫だよね。

かなりベタベタなんだけど。

どこも出かけないし、部屋から出るのは、トイレくらい。

お昼ごはん作るにしても、5分くらいで、じじいに会わなきゃいいだけ。

平日の夜ごはんはだいぶカロリー軽めのものを食べられるんじゃないかな。

今日もかなり暑かったんだけど、明日は34度になるらしい。

残暑やめて〜

明日も朝からエアコンじゃないか！

怪しいダイエットサプリのお知らせがくる。

前に買った時、全然痩せなかった。

グリーンなんとか、と言う錠剤だった。

今ほど太ってなかったら、まあ、いいかって感じ。

今は最高MAXに太っている。

入る服はニッセンのデブ専門ブランドのスマイルランドだけだ。

あと、しまむらの4Lの服。

服、買わないけど。

服、買うならダイエット食品にお金を使いたい。

昨日、一昨日とストレッチサボったから、今日は多めにストレッチしよう。

月3kg痩せたらいいかな〜

昨日はこの調子なら6kgくらい痩せちゃうんじゃない？なんて言ってたけど、そう甘くないんだよね。

水曜日髪を洗ったら、木曜日、イモ天に行きたい！

ダイエットしてるのに、昼からヘビーな食事になる。

検温もあるだろうし、行けないな。

明日、しろのフン紙替えるだろうか。

かなり汚れてる。

しろちゃん、寝る位置に鎮座。

夜がくるの、わかってるんだね。

今日は食べ過ぎたな。

明日から頑張ろう〜〜〜

6日目

ダイエットから6日目。

減らない体重。

今日もプロテインダイエット。

コーヒー牛乳味。

飽き飽きだ。

明日で一週間。

一週間過ぎればなんとかなるだろうか。

こんなに徹底的に食事制限をしても体重が減らないのなら、明日、ババアが仕事なら、昼も抜こうか。

急に食事制限をすると、体が構えて体重を蓄えようとするらしい。

だから、痩せないんだな。

外にはでかいものが干してある。

あれ、私がたたむんだよね。

また、サウナのような部屋でたたまなくちゃならない。

いつもなんでなの？

いじめだよ。

毎日〜毎日〜洗濯物が多くて、ため息がでる。

そしてこの暑さだ。

台風がきてるというのに、こっちはすごい天気がいい。

台風、かすりもしない。

大雨は嫌だけど、気温、下がってほしい。

今日も暑くて、エアコン。

昨年は9月になってから、エアコンしたかな。

昨日からしろと遊んでいない。

今日も遊ばないかも。

しろ、ごめん。

そんな目で見ないで。

フン紙も替えてないね。

水は替えた。

エサはまだ残ってたから、そのまま。

ダイエットに夢中でしろにかまってあげてない。

明日は髪を洗わなくちゃ。

ババアが仕事なら水曜日でも大丈夫？

ごはん食べてなくて、力がでない。

チートデーまで、あと、3週間。

ババアが明日からまた仕事でありますように。

1kg痩せる

昨日の夜、アイスモナカを食べて、夜ごはんをしっかり食べたのに1kg痩せてた。

この調子で痩せていったら月6kgはやれるんじゃない？

って、そんな簡単には痩せないか。

痩せても月3kgだろうな〜

前にマイクロダイエットをやった時は一ヶ月で6kg痩せた。

昼、夜とマイクロダイエットしか飲まなかったからね。

今は夜ごはんを断れない。

これで便秘が治ったらまた1kgくらい痩せそう。

便秘になって一週間。

全然便意をもよおさない。

イチヂク浣腸とかやってみる？

怖くてやれない。

今日の夜ごはん、回鍋肉とさんまだった。

回鍋肉は皿いっぱい。

半分残そうと思ったけど、明日まで悪くするなと思って全部食べた。

朝、抜き、昼、ダイエット食品、夜、炭水化物抜きのおかずのみ。

さて、どれだけ痩せるか。

ダイエットサプリ2種類。

ダイエットサプリを飲むと、カッカと体が熱くなって、エアコンなしじゃいられなくなる。

ちょっとそれが辛い。

今日、眠れなかったら、午後の紅茶1杯だけ飲もう。

睡眠ができないのがダイエットに悪い。

寝られたら食べなくていいのに、お腹が空いて寝られない。

今夜も寝られないんだろうな。

YouTubeで大食いの動画を見て、自分も食べた気になってる。

全然お腹いっぱいにならないんだけどね。

不満はここに吐き出すしかない。

ダイエット前も生活にぐちってたけど、ダイエット始めたらぐちりがもっと激しくなった。

自分のブログだからね。

明日もぐちるわよー！

バナナ味

今日から始めたDHCのプロテインダイエット。

350ミリの水に1袋溶かすんだけど、マイクロダイエットと同じ500ミリにしてみた。

嫌いなバナナ味を飲んでみる。

今まで抹茶味に縛られていたから、そんなまずくなく飲めた。

明日はコーヒー牛乳味だな。

マイクロダイエット、コーヒー味がまだ残っている。

早くドリンクタイプを飲みきって、パスタにしたい。

でもパスタにすると、お湯を沸かさなきゃならない。

茶の間のポットのお湯を使うとなると、じじいに会わなきゃならない。

やっぱり、昼、ドリンクを作りに行ったら、ババアから嫌味。

顔を見ると、嫌味ばかり。

嫌味の国の女王様なのか？

夜ごはんの時も嫌味を言われるはず。

年とってから、嫌味が激しくなった気がする。

じじいになんにも言えないから、私に攻撃してくる。

大人は親からのいじめを警察に通報することはできないの？

言葉の虐待だよ。

しろがいなければ家出してた。

ダイエット5日目。

心が荒む。

結果が出ないから、余計に落ち込む。

何も食べなくていい世界に生きたい。

東京で一人暮らしをしてたら、何も食べずにダイエットしただろう。

なぜ、私は東京にいないの？

あんなに嫌で田舎を脱出したのに、結局、田舎に引き戻された。

姉は悠々自適に生きて、私にすべての責任を負わせた。

私を太らせるストレス。

田舎に帰ってきたら30kgくらい太った。

もう人間やめたい。

実の親には、言葉の暴力を振るわれ、姉には使いっぱしり。

自分なんて、ない。

自殺したら、ダイエットしなくていいし、親にいじめられることもない。

しろが死んだら、考えよう。

ババアが休み

厄介だ。

昼、夜ごはんの時、会わなくちゃならない。

ベタベタの髪。

絶対なんか言われる。

今日も風呂。

ダイエット5日目で3回の風呂。

毎日風呂に入っているみたいだ。

髪ベタベタだけど、洗わない。

やっぱ、洗ったほうがいいのだろうか。

今週は汚れるのが早い。

今年の夏も夏バテしなかった。

めっちゃ、食ってたからな。

食欲がなくなることはない。

ダイエットはいいんだけど、体力がなくなるのが辛い。

少しくらくらするもん。

ダイエット5日目でこんな体で大丈夫なのだろうか。

昨日アイスモナカ食べたから、体重増えてると思う。

今日は体重計に乗るのをやめよう。

もう、ババア、仕事ないのかな。

一緒にいるの、苦痛。

苦手…

昼のプロテインダイエットまで、あと1時間半。

腹減ってきた〜

夜、何を出されるんだろう。

揚げ物、嫌ー！

きっと揚げ物。

痩せないよね。

東京でダイエットした時はお酒は飲まず、揚げ物なんてもってのほか！マイクロダイエットだけ飲んで過ごした。

1年間で20kgの減量に成功。

まわりに心配されたくらいだった。

今の体重から20kg減っても、まだ、デブ。

太り過ぎ。

チートデーがあると思って、頑張ろう。

ババアに会いたくないけど、トイレ行ってこよう。

起きちゃった

しろより早く起きる。

3時半くらいに目が覚めて、そこから浅く寝て、4時半に起きる。

藤井風くんの「帰ろう」のPVを見る。

直前生放送の時は寝てしまった。

日本武道館でライブをするそうだ。

私は検温の時点で引っかかるから、行けない。

藤井風くんのライブ、行きたいよ〜

10月の下旬だから、しろをほっとけない。

しろちゃん、風邪ひいてしまう。

田舎にいると我慢ばかりしなくちゃならない。

昨日我慢できなくて、夜、アイスモナカを1個食べる。

意思の弱い私。

今日は体重計に乗るのはやめよう。

次、プロテインダイエットを買う時、パスタタイプを買おうかと思ってる。

マイクロダイエットより、安い。

プロテインダイエットのドリンクタイプはかなりまずいらしい。

痩せる薬だと思って飲まなくちゃならない。

チートデーを前にアイスモナカを食べてしまった。

藤井風くんってベジタリアンらしい。

だから、痩せてるんだね。

私もベジタリアンになりたい。

昔、痩せてた時は焼肉を食べても太らなかった。

今は空気を吸っただけで、太る。

ぶくぶく太って醜い。

コロナさえなければ、藤井風くんのライブに行くのにな。

配信ライブもあるけど、パソコンないから、参加できない。

どうにもならない、私。

あっという間に食べた夜ごはん

今日は冷たいおでんとサラダチキン、温玉だった。

あっという間に食べ終える。

一日一回の食事。

夜の薬の為、夜ごはんを食べるようにしているんだけど、夜を置き換えにしたほうがよいのかな。

まだまだ食べられる。

今日おでんが166キロカロリー。

サラダチキンが100キロカロリーくらい。

たまご、？カロリー。

ほぼ、寝てるから、カロリー消費しないのよね。

便秘になって一週間。

かなり溜め込んでいるはずだ。

あれがすっきりしたら、かなり軽くなるだろう。

便秘薬飲もうかな。

ピンクのコーラックみたいなのを5錠飲んでも、出ない。

もりもりスリムがめちゃくちゃ効くんだけど、お試し380円もう買っちゃったのよね。

今夜も眠れそうにないな。

完徹しちゃおうかな〜