暑くて辛い

荷物がきて、荷ほどきをして、サウナのような部屋で洗濯物をたたむ。

また、今日も洗濯物が多かった。

毎日、毎日、洗濯物が多い。

あの部屋で我慢してたら1kgくらい、楽に痩せそう。

扇風機をつけても、まったく涼しくない。

9月だよ〜

いい加減残暑やめてほしい。

いつまでこの暑さ続くんだろう。

大雪が降る地域とは思えない。

こんなに暑くて、マジ、辛い。

暑くて辛いと思ったことはないかもしれない。

ごはんが食べられない辛さもある。

一日一回の食事。

今日はおでん。

こんなに暑いのに、おでん。

冷やしおでんにしようかな。

色々用意してくれるけど、迷惑。

プロテインダイエットが届く。

明日はマイクロダイエットの抹茶味を飲まなくていい。

明日は嫌いなバナナ味のプロテインダイエット。

今日4日目だけど、めげそう。

体重は思ったほど減らないし、明日1kg痩せてなかったら、夜の午後の紅茶を1杯だけ飲もう。

冷凍庫にはアイスがあるんだけど、1個だけ食べて残しっぱなし。

1kg減ってたら、アイスモナカを1個解禁しようかな。

また、太っちゃうかも。

チートデーまでは何でも我慢しなくちゃ。

やっとエアコンの効いた部屋で涼む。

暑くて動けない。

トイレに行きたいけど、暑くて動きたくない。

こうも、ダイエットで心が折れてしまうと、しろに優しくできない。

フン紙替える日なのに、替えてあげてない。

今日はしろと遊ばない。

ダメだ、トイレ、我慢できない。

昼に飲んだマイクロダイエットがもう、尿になってしまう。

体がむくんでるのがわかる。

お腹空いてきた〜

我慢、我慢！

重たい食事

今日の夜ごはん、おでんとサラダチキン、温玉だって。

おでんにたまご入ってるから、温玉はパス。

食事、用意しなくちゃならない。

めんどくさい。

食べなくていいよ。

食事の時間が苦痛。

今日気が重いのは、DHCから荷物が届くから。

荷物の整理をしなくちゃならない。

めんどくさいよ〜

DHC頼むの、先にすればよかった。

じじいが荷物受け取るのよね。

関わりたくない、じじいとババア。

日曜日はババアと会わなくちゃならない。

厄介だ。

マイクロダイエットを飲むまで10分。

また、抹茶味。

飽き飽きだ。

まだ4日目なのに、不満ばかり。

精神的に病んでいるところにダイエットは、気を狂わせる。

マイクロダイエットがまずい。

毎日同じ味で飽きてる。

明日からはプロテインダイエットがあるから、味変できるかな。

午後のめんどくさいこと。

洗濯物たたみ、荷物の整理、夜ごはん、歯磨き。

昨日は夜眠れたけど、3時頃、目を覚ます。

そこから浅い眠り。

昼寝したいけど、腹減って、眠れない。

苦痛だ。

疲れた〜

まず、食事。

口を動かすだけで疲れる。

サラダと言っても焼豚みたいなのが6枚ものっていて、まったくダイエットにならなかった。

そして、風呂。

体重を計る。

700g減っていた。

3日で700gならまずいいかな。

明後日の体重測定では1kg減ってたらいいな。

明日と明後日の夜ごはんが問題…

また、肉ごはんだったら困る。

肉、やめてくれ、と、言いたい。

サラダはいいんだけど、どうしてもドレッシングをかけたがる。

それが太るんだよね。

マヨネーズとか、ドレッシングとか。

焼肉の時、ビールを飲めばよかった。

チートデーまであと一ヶ月。

ダイエット3日目でめげそう。

便秘が治ったら、軽くなるに違いない。

便秘になって一週間。

何日でないんだろう。

便秘薬飲もうかな。

水、飲まなすぎなのだろうか。

マイクロダイエットで500ミリは水飲んでる。

めんどくさいから、ほっとこう。

でる時、でるでしょ。

また、ストレッチして寝よう。

薬は飲んだ。

今日も眠れなかったりして。

2日徹夜だな〜

しろを看病した時と同じだ。

今日、しろのフン紙替える日だったけど、替えなかった。

水とエサだけ替えた。

明日、フン紙替えてあげられたら、替えよう。

しろ、起きるの早いんだもん。

暗くなるのも早くなったね。

秋に向かっているのかな。

夜、長いと、起きてる時間が長い。

今夜は何時までテレビを見よう。

ラジオはノイズだらけだしな。

電池がないのかも。

ラジオが古い？

明日、ダイエット4日目。

明日、プロテインダイエットが届く予定。

昼までは届かないと思うから、また、マイクロダイエットの抹茶味。

白ごはんは毎日食べて飽きないのに、マイクロダイエットの抹茶味は飽きてしまう。

プロテインダイエットには嫌いなバナナ味が入っているんだけど、味変したいから、飲む。

マイクロダイエットを買おうか悩むけど7万円もするの。

政府からもらった給付金で買おうか。

ホントはヴィトンのバッグが欲しかったんだけどね。

ダイエット食に7万円は出せない。

DHCのプロテインダイエットで痩せよう。

それなら1箱5000円くらいだ。

今夜、寝れるかな〜

また、腹減って眠れないかも。

なんでなの？？？

うちは大家族なのか？ってくらい、洗濯物が多い。

たたむ身にもなってよ！

熱風吹き荒れる部屋で洗濯物をたたむこと、20分。

ババア、昨日、風呂でもないのにバスタオル出してた。

ありゃ、嫌がらせだよ！

今日はサラダだけでいいと思ったら、キャベツのおひたしに卵豆腐まで用意されてあった。

私を太らせようと必死だ。

ダイエットの為、家出したい。

一週間くらい、飲まず食わずにいてみたい。

東京にいたら、ファスティングやるのに。

今は昼、マイクロダイエットで半分ファスティングのようなことをしているけど、全然痩せないの。

今日は体重計に乗るのをやめよう。

痩せてないよ。

昼に飲んだ脂肪を燃焼させるサプリが効いているのか、めちゃくちゃ暑い。

エアコンつけてても、へんな汗をかく。

今日、外、暑いんだよね。

新潟で40度超えてたし。

うちの地域も39度あるって、テレビで言ってた。

暑さはいつまで続くのか。。

9月の医者の時は少し涼しくなるかな。

まだ、半袖だよね。

明日も大量の洗濯物に悩まされる。

そして、食べたくない、食事。

昨日、食事して薬飲んでも眠れなかった。

だったら、夜ごはんをマイクロダイエットにしても一緒なんじゃないか？

東京にいたら、2食マイクロダイエットにするのに。

私、痩せられない。

きっと太ったまま。

親に太らされてる。

太らせてどっかに売り飛ばすんだ。

まだダイエット3日目。

弱い心。

それは夜ごはんをたくさん作る親にも原因がある。

キャベツのおひたし、食べるのやめようか。

食事が苦痛。

物、食べたくない。

太ったまま火葬すると、脂が焼ける音がするらしい。

私はじゅうじゅう焼けるだろう。

食べてないから、洗濯物たたむのも力が出ない。

ダイエット3日目で2回の風呂。

苦痛だ。

風呂もすごく体力使う。

風呂に入るとものすごく疲れて、ベッドに横にならずにいられない。

体力つけるにはどうしたらいいんだろう。

食べないと体力つかないよね。

チートデーを設けよう。

来月1日はチートデー。

夜中、セブンに行こう。

ビール買って、チーズ買って、スナック菓子買って食べよう。

チートデーに向けてさてダイエット！

ほぼ寝てない

テレビをつけっぱなしにして寝たんだけれど、ほぼ寝てない。

体調が悪い。

昨日から気づいたら、ストレッチするようにしている。

また、今日もマイクロダイエットの抹茶味。

3日目にして飽きてきた。

低糖質ダイエットで2ヶ月で30kg痩せた人がいる。

本も書いている。

2ヶ月で30kg痩せたら、人生変わるだろうな〜

私はそんな自信ない。

半年かけて20kgくらい痩せれたらと思ってる。

今日も体重計に乗ってみる。

少し減ってたらいいな。

まだ3日じゃ結果でないよね。

焦ってしまう。

長い長い道のり。

家族と暮らすと食事制限が厳しい。

私は食べたくないのに、食べろ、食べろと急かされる。

家族が私を太らせる。

痩せられないかも。

寝れないんですけど

腹減って、眠れない。

薬を早く飲みすぎたのもある。

今日は大量の洗濯物をたたんだ。

なぜかじじいがシャツ2枚と下着2枚出していた。

ババアも服を2枚出していた。

暑い暑い言いながらたたんだ。

明日は今日ほどの洗濯物がありませんように。

風呂の日だし。

ラジオの調子が悪くて、ものすごいノイズ。

聞けたもんじゃない。

今夜は眠くなくて、完徹かな〜

空腹で眠れない日が何日続くか。

昔はマイクロダイエット2食でも、ぐーすか眠れてたのに。

24時間テレビ以来の完徹だな。

明日の夜はサラダを食べるだけでいい。

風呂があるけど。

風呂のない今日だけはゆっくりできるのに、眠くないという。

人体実験として、人は何日寝なくて大丈夫か、食事は少なくてもいいか、実験だ。

私、眠れないから、夜勤の仕事とか合ってると思うの。

夜、一生懸命働いて、昼はしろと遊ぶ。

アイスコーヒー飲んだのも悪かったのかな。

まあ、また、真夜中、ブログ書きます。

夜は揚げ物

昨日に続いて、夜は揚げ物だった。

揚げ出し豆腐。

あと、しゃけの切り身。

痩せないわな。

痩せてた頃が懐かしい。

もう、10年以上前の話だ。

それからはずっと太りっぱなし。

今日は洗濯物が多い。

いつものことだけど、憂鬱になる。

ダイエットしながら、洗濯物たたみ。

東京での仕事は10時から17時45分までだった。

お菓子をもらっても、食べなかった。

すごい徹底的にダイエットしてた。

2日目でめげそう。

頑張れ、自分！

孤独との戦い。

0キロカロリーのゼリーとか買おうか。

お腹すいてきた。

昼ごはんまであと1時間。

マイクロダイエットだけど。

あっという間に飲み終えてしまう。

きつい。

一週間も続けたら、山を越えるかな。

米抜き

ダイエットをすべく、白米を抜くことにした。

「私のぶんは炊かないで」

と、書き置きした。

夜も食べたくないんだけど、薬を飲まなければならないから、食べなくちゃならない。

昨日は寝ににくて、口淋しくて、辛かった。

ネットであと何キロ痩せたいか？と診断したら、1年以上かかると出た。

東京にいた時みたいに、昼、夜、マイクロダイエットを飲めたらいいのだけれど、それは叶わず。

痩せないよ。

近くにジムがあれば通うのに、ジムなんてない。

ダイエットは地獄だ。

それは今までだらけて食べていた自分への仕返し。

体調管理ができなかった自分のせい。

せっかく50kgに痩せたのに、それを維持できなかった自分がバカなんだ。

頑張ろう。

DHCのプロテインダイエットを頼んでみた。

それを飲み終えたら違うダイエット食品を試してみる。

じじいが今頃、なんかでかいものを干している。

取り込むのは誰？

私だよね？

なんにも考えていない。

私の進む道は茨の道。

怖い体重

恐る恐る、体重計に乗ってみた。

ぎゃー！

やばい、体重ではないか！

これは緊急ダイエットしなければならない。

久しぶりに見た、あんな体重。

20kg減らしてもまだ平均体重にはならない。

ゆりやんやゆいPを見習って、ダイエットだわ。

ゆりやんやゆいPは3ヶ月で30kg痩せたという。

運動もしないとダメかな。

ウォーキング、苦手〜

マジ、やばい体重。

揚げ物やめてほしいけど、言えない。

東京にいたら、徹底的にダイエットするのに。

田舎ではそうもいかない。

とりあえず半年で20kgが目標。

来年の2月だ。

雪が降ったらますます歩かなくなる。

無謀なチャレンジかな。

とにかく痩せなくちゃ。

マイクロダイエット、抹茶味とコーヒー味しかなくて飽きるから、DHCのプロテインダイエットを注文してみようと思う。

マイクロダイエット、今の私では高くて買えない。

4箱買ったら2箱サービスなんだけど、7万円もするの。

買えないよ〜

政府からもらった10万円で買う？

なんでマイクロダイエットってあんなに高いんだろう。

でも私の体重は危険！

お金かけても痩せるべきよね。

ライザップでも近くにあれば通うのに、ライザップも高かった記憶。

自分でなんとかして痩せるしかない。

半年ずっとダイエットブログになりそう。

ダイエット開始

昼はマイクロダイエットに2種類のダイエットサプリ。

怖いけど体重計に乗ってみようか。

一ヶ月後、体重計に乗ってみよう。

今は怖くて体重計に乗れない。

体重計がぶっ壊れてしまう。

毎日コツコツ、マイクロダイエットを飲み、白ごはんを食べないか、減らすかして、痩せたい。

ここ、ダイエットブログになりそう。

太るのは簡単。

痩せるには半年くらいかけないとダメだな。

長い目で見よう。

すぐは痩せないのはわかってる。

年をとって代謝が悪くなったのもあるし。

15年前も頑張ってダイエットした。

6月から始めて、次の年の5月まで、約一年間のダイエットで20kgくらい痩せた。

最初の頃は朝抜き、昼、夜、マイクロダイエットだった。

11月くらいにはミニスカートを履けるまでになっていた。

あの時は努力したな〜

体重計が50kgになった時は嬉しかった。

お酒も一滴も飲まなかった。

好きな人がいたから、ダイエットできたんだろう。

あの頃の私はみるみる痩せていった。

ダイエット初日の夜ごはんは揚げ物。

白ごはんは食べない。

DHCのプロテインダイエットを買うつもりだけど、9月下旬に買う。

マイクロダイエットがあと2箱。

飲みきるのに1ヶ月。

夜のお菓子も禁止。

眠れなかったら仕方ない。

昨日であまりの睡眠薬は飲みきった。

今日から規定の量の薬を飲まなければならない。

眠れない夜。

今日は風呂で気分が高まるから、眠れないな。

さて、洗濯物たたみ。