こんにちはfollifollieですニコニコ

幸せな結婚生活を送るパートナーを見つける
そう意気込んで婚活していますが
歴代彼氏はみなダメンズガーン

なぜいつもダメな男ばかり好きになるの?
わたしはダメな人しか好きになれないタイプなの?

今度こそはと信じて付き合ってもまたダメな男で
裏切られたり、傷つけられたりえーん

そんなことの繰り返しから
誰かをまた好きになることも怖くなりショボーン

それならいっそ、もう誰も好きにならず
一人で生きていく覚悟をしようかなキョロキョロ

どうして普通の人を好きになれないの?
※普通=浮気しない人、既婚者じゃない人等


みんな結婚できてるのに、なんでわたしは出来ないの??

その理由をだれか教えてーーーーー!!!

そう思っていたある時、自分が『恋愛依存症』だったことに気が付きました

なぜわたしが恋愛依存症になったのか、その根本的な原因を探るためカウンセリングを受けることに決めましたキラキラ

恋愛心理カウンセリングです!

*********************
カウンセリング第8回

本当に結婚したいと思っているのかをテーマにカウンセリング進めていく

これまでのカウンセリングでは
結婚は寂しさから逃れるため
付き合ってる彼をつなぎ留めたい
依存体質、執着

これらの思考から結婚したいと思っていた

そもそもの原因が寂しいという気持ち
これ癒していくとどうなるか、、、

なんと

たいして結婚したいと思っていないとわかりましたアセアセ

それに気づいたって表現が正しいのですが
この背景には、結婚することに対してネガティブな感情があったから

その理由には幼少期に作られた思考グセが関係しているので
それを探るため角度を変えた質問で進めていきます

質問は数えきれないほどたくさん
しかし、それに対して答えられないことが多いんです汗

答えが出ないというか、導けないというか、イメージ出来ないというか、、、あせる

これは、想像力や表現力不足によるもの…

だと思っていた


どうやらそれともちがくて

理想の家族像、理想の夫婦像、理想の恋人像

そもそもわたしの中に理想の形がないからなんだそう、、、ゲロー

これが結婚することや、家族を作ることに結びつかない根源なのかもしれないダウン

わたしの中にある自分の家族の記憶を思い出すワークをやると、ここにも思考癖が関係していました

両親仲が良く、笑顔、会話の多い家庭
そんな両親に大切に育ててもらった
裕福で恵まれた環境だった

このように思っていた、、、

このように思おうとしていたあせる

実際は。。。

両親仲が良く、笑顔、会話の多い家庭

→会話はあるけど、当たり障りのない上辺だけの会話
 両親喧嘩しないのは、お母さんが我慢してるから

わたしの潜在意識にある家族の記憶は

家族みんなバラバラの方向を向いている
家族を客観的に見ていて、自分が家族の中にいない
自分が自分のストーリーの中でわき役にいるイメージ
思ったこと言わず遠慮しあっている
家族間に距離がある
各々なにを考えているのかわからない

もっと仲良くしたいのにな、、、でした笑い泣き

身近な家族がこのようにネガティブな記憶で出来ているから
家族を作ることに対してネガティブであり
理想の家族像をイメージが出来ない

だから、結婚して家族を作ることにネガティブになってしまうのでした汗

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なぜいつもダメな男ばかり好きになるの?
わたしはダメな人しか好きになれないタイプなの?

今度こそはと信じて付き合ってもまたダメな男で
裏切られたり、傷つけられたりえーん

そんなことの繰り返しから
誰かをまた好きになることも怖くなりショボーン

それならいっそ、もう誰も好きにならず
一人で生きていく覚悟をしようかなキョロキョロ

どうして普通の人を好きになれないの?
※普通=浮気しない人、既婚者じゃない人等


みんな結婚できてるのに、なんでわたしは出来ないの??

その理由をだれか教えてーーーーー!!!

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カウンセリング第7回

本当に結婚したいと思っているのかをテーマにカウンセリング進めていく

これまでのカウンセリングでは
結婚は寂しさから逃れるため
付き合ってる彼をつなぎ留めたい
依存体質、執着

これらの思考から結婚したいと思っていた

そもそもの原因が寂しいという気持ち
これ癒していくとどうなるか、、、

なんと

たいして結婚したいと思っていないとわかりましたアセアセ


それに気づいたって表現が正しいのですが
この背景には、結婚することに対してネガティブな感情があったから

その理由には幼少期に作られた思考グセが関係しているので、それを探るため角度を変えた質問で進めていきます

結婚に対して不安に思うことはなんですか?

・誰かと一緒に暮らしていくこと
・ありのまま見せること
・相手に求められることが出来るかどうか

これらの心情に対して、なぜそう思っていたのかを深く掘り下げるための質問進めていきます

幼少期、わたしから見たお母さんはどんな風に見えましたか?

自営業で夫婦毎日一緒にいる
夫婦の中で上下関係がある
稼ぐのはお父さん、家庭守るのはお母さん
稼いでくるお父さんが偉い
お父さんの顔色伺っている
お父さんの前ではちゃんとしないといけない
家事や食事の用意についてとやかく言われることがある
お父さんに怒られないように過ごしてる
楽しそうじゃな
我慢している
体調悪くて寝込んでも労られない

お母さん可哀想だなタラー

わたしが勝手にお母さん可哀想と思い込んだことから


結婚するとこうなるというネガティブなイメージと

結婚することに対して不安に思う基準が作られていたのです


不安に思う心情の先に隠されていた言葉がありました

誰かと一緒に暮らしていくこと
→わたしに干渉しない両親のもとで育ったため、誰かと暮らすことに対して窮屈に感じる

ありのまま見せること
→ちゃんとしないといけないと思っている

相手に求められることが出来るかどうか
→早起き出来ない
 料理苦手

可哀想なお母さんから

結婚することに対する不安
こうじゃなければいけない

このように思い込んだのですガーン

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幸せな結婚生活を送るパートナーを見つける
そう意気込んで婚活していますが
歴代彼氏はみなダメンズガーン

なぜいつもダメな男ばかり好きになるの?
わたしはダメな人しか好きになれないタイプなの?

今度こそはと信じて付き合ってもまたダメな男で
裏切られたり、傷つけられたりえーん

そんなことの繰り返しから
誰かをまた好きになることも怖くなりショボーン

それならいっそ、もう誰も好きにならず
一人で生きていく覚悟をしようかなキョロキョロ

どうして普通の人を好きになれないの?
※普通=浮気しない人、既婚者じゃない人等


みんな結婚できてるのに、なんでわたしは出来ないの??

その理由をだれか教えてーーーーー!!!

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カウンセリング第6回目

今回のカウンセリングのテーマは
本当に結婚したいと思っているのか?

これまでのカウンセリングでは

結婚は寂しさから逃れるため
付き合ってる彼をつなぎ留めたい
依存体質、執着

これらの思考から結婚したいと思っていたガーン

そもそもの原因が寂しいという気持ち
これ癒していくとどうなるか、、、

なんと

たいして結婚したいと思っていないとわかりましたアセアセ

それに気づいたって表現が正しいかな

結婚することに対して浮かび上がることをピックアップすると、、、

時間の自由、お金の自由、空間の自由がなくなる
好きなことが出来なくなる
我慢が必要になる
誰かと一緒に暮らすことに苦痛を感じる
料理作らなければならない
束縛、監視されることに抵抗がある

ひぇ~アセアセ
デメリットしか浮かび上がらない

これまで一人でやってきたから、一人でやってこれたからこそ感じる

結婚したらこうなるというデメリット

でもこれって、このような感情を持つことが
幼少期からの思考からだったと思うと納得

いや、実際そうだから現実がこれなんだよ、
っていう心のつっこみも生まれつつ。。。タラー

幼少期のわたしは
・忙しい両親はわたしに気に掛けることをしなかった
・一人が楽、一人がいい
・要望を伝えても通らないと思っていたから我慢した

これらの心情に対して、なぜそう思っていたのかを深く掘り下げると。。。
この心情の先に隠されていた言葉があったからでした

忙しい両親はわたしに気に掛けることをしなかった
→わたしに興味がない

一人が楽、一人がいい
→一人でも大丈夫というと喜ぶ

要望があっても言わずに我慢した
→伝えても通らない、伝えたら怒られる

わたしから見た両親は、このように思っていると思っていた
両親の顔色伺い、喜んでもらいたいからやっていた

わたしの心の奥の本当の気持ちは。。。

本当はとても寂しかった
私に興味持ってほしかった
一人がいいと言うのは気持ちの裏返しで強がり
ちゃんと説明できなかったら怒られると思っていた
怒られたくないから、怒らせたくないから我慢した
わたしに興味がないと思ってるいるから話しかける自信がなかった
私がどうしたいのか聞いて欲しかった
なぜそれがやりたいのか、きちんと向き合って欲しかった
質問して欲しかった
そんな自分の気持ちを分かってほしかった


この思考が現実を作っていて

同じ思いを味わうために、このときと同じこと繰り返してました



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