イチゴの季節

 
 イチゴ

苺が美味しい季節ですね🍓もうやめられない止まらない～状態のわらびです🦫

さて、苺といえば春を代表する果物の一つですがこんなに良いことがあります。

体の熱を冷まし、喉の渇きや乾燥(肺の潤い不足)を癒す働きがあります。また、春に起こるイライラやのぼせを鎮めたり胃腸の機能を高めて消化を助ける。ビタミンCが豊富なので美肌や風邪予防にも役立ちますね

小腹がすいたり食後のデザートにいかがでしょうか

お読み下さりありがとうございました🦫🌿