さつま芋とみかんの蜂蜜煮
疲れたり、ストレスがたまると甘いものが食べたくなりますよね。寒かったり暑かったり、何かと気ぜわしく忙しい、何だか体調も今一つ…
そんな時にはさつま芋とみかんの蜂蜜煮がぴったりです
さつま芋と蜜柑の蜂蜜煮
🍠🍊🍯
さつま芋とみかんを蜂蜜で煮ただけの、超絶簡単なんだけど優れものなんだ。
胃腸を健康にする。便通をよくする。潤いを生み出し気を補う。
みかん
疲労回復、風邪予防、便通をよくする。アンチエイジング効果もありますね。
はちみつ
体を潤す、便通をよくする。せき止め効果や乾燥防止の役割がある。
🍠🦫🍠
ほんのり甘ずっぱくて小腹も満たしてくれるこの一品はストレスと胃腸を同時にケアして肌も潤してくれますね
ちょっと疲れちゃったな、イライラしちゃうな、甘いものが食べたいな、なんて時にいかがでしょうか🦫
お読み下さりありがとうございました🦫💕🌿
