養生🐵
話をしている自分でさえ、ほぉほぉなるほどな
と思う事しばしば。
と思う事しばしば。 
集中力が発揮される！
１５時～１７時。子午流注では膀胱の時間。干支時間ではお猿🐵の刻限です。
膀胱の時間て何やねん？ですが(笑)
１日の中で一番体温や血圧が高くなる時間で、膀胱では体液の調整をする役割があり、排尿することにで体にこもった熱を逃します。この時間のトイレは我慢しないようにしたいですね。また大脳にも関係があり、重要な仕事や勉強も集中して取り組める時間帯でもあります。
仕事もいよいよラストスパートって感じで私も一息ついたらバリバリ始める時間かな？
そうですね、3時のお茶で水分を補給して最後の一踏ん張りな感じですね
お読み下さりありがとうございました🦘🦫💕
次回は１７時～１９時の時間だよ！
先日、会社帰りに、出掛けていた母と待ち合わせてブルーボトルコーヒーでお茶しました
季節のプリン🍮ベリーとナッツたくさんで美味しかったです。
季節のプリン🍮ベリーとナッツたくさんで美味しかったです。