お盆ですね

お盆の時期に入りましたね～

この時期はご先祖様守護霊様など
霊界と繋がりやすくなる時期らしいですよ。

なかなかお墓参りに行く機会がないけれど、行ける時にはきちんと感謝の気持ちを伝えるようにしています🍀

原爆や戦争の📺TVを観ていると、こんな辛くて悲しい時代に生きたご先祖様のおかげで、こうして私達は過ごすことが出来ているんだな。。。と、ありがたく感謝の気持ちでいっぱいになります

久しぶりにお母さんの手料理を
食べました❗やっぱり美味しい

【今日のごはん】
朝☀酵素ドリンク(グレープフルーツ)
昼☆味噌汁、おにぎり🍙(小さめ２個)
夕方★コーヒー、ミニマドレーヌ
夜🌃ピーマンとナスの味噌和え、
        焼き魚、梨、ミニかき氷🍧

停滞期をどう乗り越えるか⁉
色々と考えてます❗

なにかオススメありましたら、
気軽にコメント頂けたら嬉しいです

どうぞよろしくお願いします

ワクワクなもの

大好きなステッカー

可愛いカラフルなシールが大好き

🐚ハワイ🐚ものには目がない私です～😍💘

手紙に貼ったり
スケジュール帳に貼ったり
名刺に貼ったりして使いまーす

ラブリーなステッカーは私を
ワクワクさせてくれます


【今日のごはん】
朝☀グレープフルーツ酵素、スイカ🍉
昼☆カッパ & 鉄火巻、ごまスープ
夕方★マドレーヌ、ソイラテ
夜🌃蒸しナス🍆、野菜たっぷり焼そば
        サイコロステーキ(少々)

体重は停滞期みたいです
なかなか減らな～い😫💦😰💦

完成❗メロン酵素液

ついに🍈メロン🍈酵素液が完成

あまーいいい香りです

あと少しでグレープフルーツの
酵素液がなくなるので、
GOODタイミング

酵素液を飲み忘れた日は、
疲れやすい気がする～

毎日欠かさず摂取しなくっちゃ



【今日のごはん】
朝☀メロン🍈
昼☆ お弁当🍱
夕方★コーヒー、フィナンシェ
夜🌃野菜ジュース、キムチ、いなり寿司

メロンde酵素作り

今回は贅沢に🍈メロン🍈で
✨酵素液✨を作ってみました～🎵


数日間発酵させて🍈酵素液を作ります
楽しみ楽しみ

【今日のごはん】
朝☀なし
昼☆酵素ドリンク、野菜たっぷり焼そば
夕方★ホットミロ、🍊アイス
夜🌃グレープフルーツ、スイカ🍉

ガーリックシュリンプ&マラサダ

今日のごはんは【アロハ横浜にて】

朝☀酵素、グレープフルーツ、ウインナー、チョコロールケーキ(一切れ)
昼☆ガーリックシュリンプ、マラサダ


夜🌃キムチ、サラダ、チキン

今日はたくさんたくさん歩きました❗