脂肪冷却ダイエットで痩せるっ!! -3ページ目

脂肪冷却ダイエットで痩せるっ!!

春日部のLAPRUS(ラプラス)さんで、全身痩せもできるという「脂肪冷却ダイエット」を始めました! 目標は約3ヶ月でマイナス8kg!頑張ります!!

仕事が終わってから、
今日は派遣登録会へ!

登録の真っ最中に、オフィスの電気がどんどん消されていく。。。(あっ、誰もいないと思われてる?)

なんと、オフィスの電気が消灯されるという、最悪の事態にガーン Oh, No!!

おもわず立ち上がり、
いますよ☺アピール😅💦

すぐ気づいてもらえたからよかった❗
おじさまがすぐに謝りに来ました😅

なかなかこんな体験出来ないわ~
とこんな初めての体験も笑い話に変えてポジティブに(笑)

担当のお姉さん、すらりと長身で美人さんでしたぁ♪

素敵な人を見て、
いい刺激を受けました🎵

【今日のごはん】
朝☀酵素ドリンク
昼☆味噌汁、お寿司
夕方★玄米ブラン
夜🌃ホウレン草の白和え、キムチ
       うなぎ(小)
川越へ友達と行って来ました🍀

願いを短冊に込めて風鈴に🎐

おみくじ

可愛い鯛のおみくじI

お盆だから人が少なかったです🍀



【今日のごはん🍴】
朝☀酵素ドリンク
昼☆豚丼定食(ミニ)
間食★濃厚抹茶アイス🍦
夜🌃ばくだん炒め定食&餃子(3個)

日高屋の定食😊

たくさん歩いて、いい運動しました❗
🔥内臓脂肪を燃やす🔥ジュースジュース
(着火材ジュースと📺でやってました❗)

★にんじん4本
★りんご🍎半分
★レモン1個
★アマニ油(オメガ3系脂肪酸)
    ティースプーン1~2杯

にんじん、りんご、レモンをミキサーでブレンドしたものに、アマニ油をティースプーン1、2杯入れて飲む。

脂肪を燃えやすくする身体にいいジュース🍹美味しそうでした❗

体の脂肪を燃やすためには、ビタミンやミネラルが欠かせないことも分かり、勉強になりました❗

【今日のごはん🍴】
朝🍀なし
昼☆酵素ドリンク、冷し中華
夕方★抹茶わらび餅
夜🌃カレーライス(少な目で)
焼きたてワッフルが食べられる
マザーリーフに行きました🍃

焼き立て食べ放題なの~💘

お腹が空いてたから、写メ撮るの忘れちゃいました(笑)

素敵な年上のお姉さんとお食事会🍎
人生の大先輩から学ぶことは大きいです🍀

健康的に痩せるためには、1ヶ月に2~3㎏ぐらいまでみたい!

自分の身をもって体感してますニコニコ


【今日のごはん】
朝☀野菜ジュース
昼☆とん汁、お寿司4貫
夜🌃サラダ、パスタ、ワッフル
同窓会でわくわくドキドキ💓

●●年(2ケタ)ぶりに再会できた
同級生や久しぶりに会えた友達もいて、

ときめいちゃった男子もいたりラブ
久しぶりすぎて、誰?って
わからなかった子もいたり(笑)

卒業アルバムで当時の同級生を
確認したり・されたりカエル


同級生に➡「全く変わってないね~」
って言われ...(苦笑)

素直に喜ぶべき?と思いながら、
「いい意味でだよね~?」と
ポジティブに受けとりました❗

多少は大人になって、見た目も少しは変わったっしょー?(メイクもしてるし)って(笑) 😅

いい意味で➡変わりなく若いね🎵って
いう事だったらしいから
よかったよかった流れ星

当時にみーんなタイムスリップ!

話は尽きることなく盛り上がり、
お酒もどんどん進み...
気づけば朝方まで🍻

本当に楽しくて幸せな🍺会でしたおねがいルンルン
いいご縁が広がる予感です❗

イケメン男子たちに囲まれて、女子パワー(フェロモン)UP⤴⤴しましたラブ

ありがとう❤(笑)

このまま変わらずキラキラ若々しさをキープキラキラ
していくぞイルカと誓った私ですいて座

次は🍺年末かな⁉
それまでにまた健康的に痩せるぞっ❗

楽しくダイエット🎵

【今日のごはん🍴】
朝☀酵素ドリンク(グレープフルーツ)
          明日からはメロン🍈の酵素
昼☆チキン南蛮定食
夕方★クッキー🍪二枚
夜🌃  居酒屋にて(プチ同窓会)
         枝豆、ししゃも、梅酒