サッカーの止める、蹴るの練習には
繰り返し練習・反復練習
が欠かせません。
ベストな方法は壁打ちですが、大邸宅でない場合は
他人様の壁にボールを打ちつけて叱られるのがオチです。
近所の広場で使えるもの
親子で持ち運べるもの
車に入れられるもの
チームの倉庫にしまっておけるもの
そんなに高価でなく、耐久性のあるもの
いわゆる、リバウンダーは力強い友です。
ひとりで練習しても疲れることなくボールを返してくれます。
強く蹴れば強く、弱く蹴れば弱く、角度にも忠実にかえしてくれます。
お父さんとの練習でも、お父さんがボールをネットのめがけて投げて
そのボールを蹴り返すというバリエーションも効果的です。
お父さんが疲れたら、リバウンダーがお父さんの代わりになってくれます。
別ブログですが、繰り返しキックの練習について書いています。
こちらのブログでは、サッカー上達グッズの老舗「ファンゴール」さんのリバウンダーについて紹介しています。
楽天でリバウンダーを探すとこちらがランキングに入っています。
アマゾンでも同じ商品を取り扱っています。
リバウンダーを使ったトレーニングは、キックやトラップだけでなくフットワークも良くなります。
けっこうな運動量なので持久力もつきます。
練習しながらキョロキョロと周りを見ることも忘れずに行ってみましょう。
自粛明けに差をつけたいならリバウンダーです。
全国のサッカー少年・少女はこんな練習をしている！
