筋肉痛 | 迷えば原点

迷えば原点

医療法人翠章会 すまいる歯科 理事長・山村洋志明が書き綴ったブログです。

昨日は、当院のスタッフと診療後に5キロほどランニングを行いました。

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私はフルマラソンとか、トライアスロンとかやってますので、5キロは軽くジョグって感じですが、まだ、走る事に慣れてないこの場合は、結構大変な距離だったりします。




そんな折、今日の朝、あるスタッフ(ごっちん)に「先生、筋肉痛で足が痛いです(苦笑)」と言われまして、はっと気がつきました。

「そういえば、最近の僕の場合は、2~3日後になって筋肉痛がでるなぁ」って。


この感覚って、結構リアル(苦笑)



だって、これって、筋肉痛だけじゃなくて、日頃の生活全般にも関係あるかも。。。

若い時は、何かとすぐに反応できていた事が、今は、「まぁ、チャンスがあればね・・・」みたいな決断をくだすことがあるわけで。
最近、判断が遅れてるなぁって、感じてたわけです。


まだまだ老け込むのは早いので、これからは若い子と一緒になって、素早い反応を心がけていきたいと思います(笑)


AKBもグンソクも向井さんも、ばっちこい!