JUNGLE GYM Personal Training&Studio

JUNGLE GYM Personal Training&Studio

市川・本八幡・パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティス
https://www.jungle-gym.biz/




こんにちは!

トレーナーのArthurです!

 

今回は先日私が参加した

 

AFD(アドバンスフローデザイン)

ワークショップ

 

の様子をお伝えします!

 

AFDは新しいムーブや、

 

動きのコンビネーションを学び、

 

よりパワフルに! 

 

より滑らかに! 

 

よりかっこよく!

 

 

を目指していくワークショップなのです!

 

さらなるレベルアップを目指して

 

参加してきました!

 

 

講師はマスターインストラクターである

JINさんです!

 

 

 

ワークショップの中では

カエルになったり

 

 

 

 

ヒヒになったり

 

 

 

ワニが獲物をしとめるように回ったり

新しい動物になりきってきました!

(※これらの写真は後日撮影です笑)

 

 

そして最後は

 

一人一人

 

アドバンスなフローをデザインし

 

みんなの前で発表です!

 

 

 

人前での発表は緊張しますが

 

やっぱりANIMALFLOWは

 

自由にフローを作って動くのが

 

一番楽しいですね!

 

 

自分にとってはなかなかハードな

 

コンビネーションを

 

入れてやってみましたが

 

本番では成功してよかったです!

 

 

やっぱり何事も成功した瞬間は

 

最高にきもちがいいですね!

 

 

締めは各自好きなAFポーズで記念撮影!

そんな感じの一日でした(^^)

 

 

 

みなさまにもこの楽しさを伝えられるように

 

自分自身の技術も高めつつ、

 

レッスン頑張っていきたいと思います!

 

 

 

今月から始まりましたANIMALFLOW中級では

 

AFDでやったような少し

 

レベル高めなコンビネーションや

 

動きがでてきたりするかも。。。なので

 

やってみたい!という方は

 

ぜひぜひご参加下さーい!

 

 

それではArthurでした(^^)

 

 

 

 

 

こんにちは!

トレーナーのArthurです。

 

またまたANIMAL FLOWのNEWレッスンの

 

お知らせです!

 

10月に新たなANIMAL FLOWレッスン

 

ONLINE ANIMAL FLOW

 

そして

 

ANIMAL FLOW中級がスタートします!😲

 

 

 

ONLINE ANIMAL FLOWは

ZOOMアプリを利用して行います。

 

ご自宅からでもご参加頂けますので

 

この機会に是非ANIMAL FLOWを

 

体験してみて下さい!

 

 

ちなみにJUNGLE GYMの会員様ではなくても

 

ご参加いただけますので、お気軽にどうぞ(^^)

 

 

ただし10/31(土)のレッスンは

 

中級編になりますので、

 

ある程度動きを覚えている方向けの

 

レッスンになります。

 

もしANIMAL FLOWは初めてだけど

 

色々な動きを体験してみたい!という方は

 

10/3(土)と10/17(土)のレッスンにご参加の上

 

チャレンジしてみて下さい!

 

 

 

 

 

そしてそしてもう1つの NEWレッスン

 

ANIMAL FLOW 中級では

より複雑で、よりカッコいい動きに

 

チャレンジしていきます!

 

ANIMAL FLOWをやってみて、

 

もっとレベルアップしたい!

 

もっと色々な動きにチャレンジしたい!

 

という方はぜひご参加下さい(^^)

 

ANIMAL FLOWの本当の楽しさが

 

あなたを待っています( ̄ー ̄)ニヤリ

 

~追加のお知らせ~

 

金曜日のANIMAL FLOWレッスンですが

 

10月も継続して行うことが

 

決定いたしました(/・ω・)/

 

ただし時間が少し変わりまして

 

14:30~となります。

 

毎週行っておりますので

 

こちらもぜひご参加くださーい!

 

 

ではではArthurでしたー(^^)/

皆様こんにちは!

トレーナーのArthurです!

 

 

ANIMAL FLOWレッスン追加のお知らせです(^^)

現在日曜日だけのANIMAL FLOWですが、

 

9月は金曜日にも開催することが決定しました!

 

 

日時は

 

9/18(金) 15:00~

9/25(金) 15:00~

 

 

インストラクターはArthurが担当致します!

 

 

10月以降はまだ未定ですが

 

決定しましたらまた

 

お知らせ致します('ω')

 

 

レッスンの内容は参加される方に

 

合わせて進めていきますので

 

初めての方もどんどんご参加下さい!

 

皆様のご参加をお待ちしておりまーす!

 

それではArthurでした(^^)

 

みなさまお久しぶりです!

 

トレーナーのアーサーです!

 

 

インスタグラムでは既にお知らせしたのですが

 

今まで不定期なスペシャルレッスンだけの

 

ANIMAL FLOWレッスンでしたが、

 

この9月からレギュラーレッスンが

 

スタートしました!

 

毎週日曜日12:00~

 

インストラクターは

 

ANIMAL FLOW Level2 インストラクターの

 

私アーサーが担当します!

 

 

なにか新しいことを初めてみたい方

 

興味があるけどなかなかタイミングが無かった方

 

ちょこちょこやったことがあるけど、

 

間が空いて忘れちゃった・・・という方

 

 

 

継続して参加することで、カラダはどんどん

 

新しい動きを覚えていきます!

 

一回一回のレッスンではできなかった

 

コンビネーションなんかも、練習することで

 

できるようになっていきます!

 

自由にカラダが動く楽しさを体験してみて下さい!

 

 

 

そしてそして

 

ANIMAL FLOWレッスンには

 

まだお知らせできませんが

 

続報もございますので

 

ぜひぜひホームページや

 

インスタグラム、ブログなど

 

チェックしておいてくださいねー!

 

 

それではアーサーでした(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 



zoomオンラインレッスン
《かんたんコンテンポラリーダンス/Nao》

人気オンラインレッスンのひとつです🍀
全身を使ってゆったり動いていきますので
ダンスの経験がない方でも
気軽にご参加いただける内容でございます。

女性らしいしなやかな身体作りに
特におすすめのレッスンです✨

ぜひ一度ご参加くださいませ😊


レッスンスケジュール
5/31(日) 12:00〜
6/14(日) 10:00〜
6/21(日) 10:00〜

1レッスン
(60分) ¥1,100
クレジット決済となります
(決済後のキャンセル・返金不可)

ご予約は、
メール:info@jungle-gym.biz
LINE:kkx0655x
Instagram:DM

こちらまで、お名前とご希望のレッスン名を
お知らせください。
お支払いのリンク、zoomリンクをお送りします。

※メールでのお申込みの場合は、
info@jungle-gym.bizからメールが届くように
設定をお願い致します。
レッスン2時間前までご予約可能です🙆‍♀️

ご予約お待ちしております!

ラクロスボール入荷しました✨

肩や背中、お尻周りにも使える
優れ物!

テニスボールより少し固め
ゴルフボールよりも大きいので
ピンポイントに押すことができます。

足裏もコロコロしてあげると
背面の緊張も取れやすくなるので
オススメですよ!

使い方が分からなければ
お気軽に聞いてください。

1つ500円(税別)で販売しています。
お友達やご家族に…と
購入される方も多くいらっしゃいます!

使ってみれば分かる
一家にひとつあると便利なグッズです😊

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◆オンラインレッスンのご案内◆


5/16()8:00

おうちトレーニング(Emiko)


5/17()12:00

かんたんコンテンポラリーダンス(Nao)


5/23()13:00

経絡ストレッチyoga(Kei)


5/24()12:00

かんたんコンテンポラリーダンス(Nao)


5/24()14:30

おうちトレーニング(Arthur)


5/26()10:30

天空ヨガ(Mikiko)


5/30()13:00

経絡ストレッチyoga(Kei)


5/31()12:00

かんたんコンテンポラリーダンス(Nao)


1レッスン

60 1100

クレジット決済となります

(決済後のキャンセル・返金不可)




◆ご予約方法◆



お電話:047-318-9253



メール: info@jungle-gym.biz



LINE:kkx0655x



Instagram:DM




①お名前

②ご希望のレッスン名


をお知らせ下さい。



レッスンの2時間前までご予約可能です🙆

ご予約お待ちしております😸

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

JUNGLE GYMではご自宅でもパーソナルトレーニングが受けられる

Zoomを使ったオンラインセッションをSTARTしております。

 

 

 

 

1人ではなかなか運動できない

追い込みたいけど追い込めない方。

フォームが正しいか確認したい方。

 

オンラインでもジムにいる時のように

丁寧にご説明しながら行います。

 

自重のトレーニングを専門としているジムですので

器具無しでご自宅でもできる方法をお伝えします!

 

 

《ご予約方法》

◆お電話 047-318-9253

◆メール info@jungle-gym.biz

◆LINE    kkx0655x

◆Instagram DM 

https://www.instagram.com/junglegym.biz/

 

《HP》

https://www.jungle-gym.biz/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月よりZoomを使った

オンラインレッスンをスタートします!

 

スタジオレッスンをご自宅で受けられるので

安心して運動ができますよ😊

 

 

★レッスン日程★

5/2(土)

12:00~13:00

イシュタヨガ(Emiko)

 

5/3(日)

11:30~12:30

HIIT (Arthur)

 

5/4(月)

11:00~12:30

かんたんコンテンポラリーダンス(Nao)

 

5/5(火)

8:30~9:30 ヨガトレ(Emiko)

10:30~11:30 天空のヨガ(Mikiko)

 

5/6(水)

13:00~14:00

ヨガティス(栗原理恵)

 

5/9(土)

13:00~14:00

経絡ストレッチYoga(Kei) 

 ※経絡ストレッチyogaは

マタニティの方もご参加可能です

 

 

★料金★

1レッスン(60分) ¥1,100

※クレジットカード決済となります

お支払い後のキャンセル(ご返金)はできません

 

 

★ご予約方法★

お電話:047-318-9253

メール:info@jungle-gym.biz

LINE:@kkx0655x 

(お友達追加をお願いします)

 

 

★ご予約~レッスンまでの流れ★

①上記の方法でご予約ください

(お名前、ご希望のレッスン名をお知らせください)

レッスン前までに使用するデバイスにZoomアプリを入れてください。

 

②お支払いのリンクをお送りしますので

クレジットカードにて

事前決済をお願いいたします。

 

③決済完了が確認できましたら

Zoomオンラインレッスンに入るための

・URL

・ミーティングID

・パスワードをお送りします

 

④当日はお時間までにお入りください

 

 

皆さまのご参加お待ちしております😊

 

 

 

 

 

無料オンラインヨガレッスン
のご案内です。

外出制限が続く中で
ご自宅でご自分のペースで動き
体調管理に努めましょう😊

◆日時
4/18(土) 12:00〜13:00

◆ご予約について
今回Zoomを使います。
そのため、4/18(土)10:00までに
以下のメールアドレス
またはLINEにてご連絡ください。

メール
info@jungle-gym.biz

LINE
お友達追加🆔検索
@kkx0655x

当日10:00以降に
URLをお送りしますので
時間になりましたらお入りください。

ZoomはPCもしくは
スマホならアプリでも利用できます。

ご準備いただく物は
ヨガマット、お水、動きやすい洋服 です。

ヨガについては
初心者の方でもお気軽に
ご参加いただけるよう進めます。

皆様のご参加
お待ちしております✨

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