頭を使う趣味を持とう！

こんにちは。布施淳です。先週末から諸々立て込んでた数日間。今は出張先の広島・呉からの帰り道、新幹線内です。疲れが蓄積してきています。

疲れると、頭が回らなくなりますね。

歳をとると、みんなが恐るのが「認知症」です。

歳を経るごとに、頭が回らなくなるということでしょうか。

認知症予防のみならず、健康長寿にも役立ちそうなことがあります。

よろしければこちらをどうぞ。

あやしいリンクではありません（笑）

みんなの健康学習広場
http://junfuse.com/141208/