日 時：２０２３年１２月２７日（水）
１４時〜１７時
先日、山梨県主催の
ゲートキーパー養成研修会を受講しました！
実は2020年の12月にも
甲府市主催のゲートキーパー養成講座に
参加したことがあり
今回は二度目の受講です。
https://ameblo.jp/junetoon-629/entry-12641571377.html
会場は山梨県の県庁の道向かいにある
恩賜林記念館！
木造の大会議室
コロナ禍や物価高騰など
様々な世の中の変化
近年、自殺率は増加傾向にあるのだそう
他県と比べて高い水準で推移しているのは
住所地ペースではなく
発見地ペースの自殺死亡率が
全国で高い方から令和2年には2番目に
令和4年には1番目となっているそう
他県から来て山梨県内で自殺される方が
年々増加しているらしい
また
自殺者は
女性よりも男性が多く
男女の割合は概ね7：３
若者もコロナ禍などの影響で
増加傾向らしいです
自殺は追い込まれた末の死
自殺の主な要因は
病気の悩み、健康問題のほか
倒産、失業、多重債務などの経済的問題
介護や看病疲れなどの悩みなどなど
そのような問題が
複雑に関係していて
もうどうすることもできない
自分は死ぬしかない
そんな追い込まれた末に
死を選択せざる得ない、という
心理的な状態になってしまうのです
そのよう方は
以前と比べて元気がなくなり
塞ぎ込み無気力な状態になっていきます
ゲートキーパーとは
ゲートキーパーとは
言わば「命の門番」とも位置付けられ
自殺の危険を示すサインに気づき、
適切な対応を図ることができる人材
自殺の危険性は
誰の周りにもあり
いつでも起こりえること
身近な人のちょっとした変化に気づき
声を掛けて行く行動は少し勇気が必要ですが
大切な命を絶つ行為を
未然に防ぐことに繋がります。
ーーー
研修会では
座席の隣の方とペアになり
ロールプレイでお互い
悩んでいる方にどんな言葉をかけたらいいか
悩んでいる気持ちを聞かせてもらう
練習をしました。
死を考えている方の気持ちに寄り添い
じっくりと耳を傾けるコツや
とても大切なポイントがわかり
とてもいい学びになりました！
わたしは月2回ペースで
オープンカウンセリングを
オンラインで開催しているのですが
悩んでいる方のお話を伺う中で
そのような形で行動できる方は
もう少しでお悩みから
抜け出せる方だと感じます
ですが、精神的に不調に陥り
問題の重圧に押しつぶされ
話す気力を失った方は
行動さえでなくなってしまうのです
わたしも以前、
ずっと死にたいと思っていたので
とてもよくわかります、、、。
そんな経験を通し
普段人と接する時から気をつけて
いつもと違う変化に気づき
一人ひとりに与えられた大切な命を守れる
そんな人材になれたらと思っています！
どんな困難があっても
神様は超えられない試練は与えないと言います！
自分に与えられた命を生き切ることこそ
人生の醍醐味なのかもしれませんね！
(おわり)
◇◇◇◇◇◇
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