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 大人の発達障害ADHD

心屋心理カウンセラーまっつんですニコニコ



 おとな発達女子のための

自己肯定感をアップさせるアップ

あるあるお話会をやります♪



初回のテーマは

自分の傾向(特性)を知るです!


毎回テーマを変えて

発達あるある〜のお話しをしていきます!

 


コンセプトは楽しくお話することなので
テーマじゃないことでもぜんせんOKです


 おとな発達女子あるあるお話会

 

【日にち】  3月20日 (月)

【時 間】 10時〜11時30分

【場 所】 オンラインZOOM  


【参加費】 初回通常 2000円(税込) 

  6月までの期間限定価格 500円 (税込)

      2回目以降500円

 


 【参加対象

・大人の発達障害をお持ちの方

 ADHD傾向・ASD傾向・LG傾向・混合

・グレーゾーンの方

・ご家族などの発達支援をし

・その他の精神障害をお持ちの方

 


 

☆今すぐ申し込む

お話会申込みフォーム

 

 

 

 

初めましての方はこちら↓

わたしの自己紹介

 



子どもの頃には目立たなかった特性が
社会に出て複雑な仕事や人間関係に直面する中
発達障害とまではいかないグレーゾーンも
「自分の努力不足」「自分が悪い」など
人知れず自分を責め心を痛めている人は
結構多くいます。


 


「場の空気が読めない」
「忘れ物やミスが多い」
「仕事や家事の段取りが悪い」
「期限が守れない」
「思うようにいかないとパニックになってしまう」
「衝動的に行動してしまう」など💦
 
 
誰にでも時々こうしたことは
あるかも知れませんが
 

 大人の発達障害の方は(個人差はありますが)
時々ではなくしょっちゅう起きていて
日常生活に支障をきたす傾向があるのです。


 

   大人の発達障害の特徴

 

発達障害は行動や認知の特性によって、

主に次の3つに分類されます。

・注意欠如多動症(ADHD)

・自閉症スペクトラム症(ASD)

・学習障害(LD)


ーーーーー

 

◆注意欠如・多動症(ADHD)
・不注意

 物をなくすことや忘れ物が多い、人の話を一定時間集中して聞けないなど
・衝動性
 予測や考えなしに行動してしまう、相手の話を待てないなど
・多動
 じっとしていられない、動き回る、しゃべりすぎるなど

 

 

 

◆自閉スペクトラム症(ASD)

・コミュニケーションおよび相互関係の障害
 人の気持ちを理解するのが苦手

 冗談や比喩が理解できない

 興味のあることを一方的に話し続けてしまう

 表情・目配せなどを読み取るのが困難 など


・同一性へのこだわりや興味・関心の狭さ
 日課・習慣の変化や予定の変更に弱い

 特定の物事に強いこだわりがあるなど

・その他の特性
 聴覚・視覚・触覚など感覚の過敏性

 

 

◆学習障害(LD)

「読む」「書く」「計算する」など

特定の分野の学習だけが極端に困難

 

 

下の図のようにそれぞれは重複することもあり

人によっては複数の特性をあわせ持つ場合もあります。

 

 

 

 
 
わたし自身も
失敗が許されない仕事を頑張り続けた結果
大人の発達障害ADHDと診断されました。


50歳の時には精神障害手帳3級を申請し
現在は 県立施設の障害枠に就労しています。


昔からドジやおっちょこちょいなところは
確かにあったけれど


自分がまさか発達障害だとは
思いもしませんでした💦

 
それがわかったのは、
45歳の頃に携わることになった
精密部品の機械加工の仕事でした。


失敗が許されない難しい仕事の連続
過度のストレスからミスや失敗を繰り返し

職場の人間関係は崩壊。



自分の努力不足、自分が悪いと思い込み

自分責めを続けた結果心がボロボロに壊れ

2次障害のうつ病を発症。


出口のない真っ暗闇の中を

必死にもがいていました。

 


たまたま近所の町立図書館で

ガイドブックを読み目からウロコ!



自分が大人の発達障害だと

気づくことができたのです。


 

  こんなことはありませんか?


✔︎ 仕事でミスや失敗を繰り返す

✔︎ 片づけたいのに片付けられない

✔︎ 期限や時間が守れない

✔︎ 段取りができない

✔︎ 言葉が組み立てられず説明ができない

✔︎ 衝動的に動いてしまい失敗する

✔︎ 気持ちを伝えれない

✔︎ ネットやゲームへの依存

✔︎ 普通になろうとして疲れ果ててしまう

✔︎ 空気が読めず浮いてしまう

✔︎ 思い付いたことをすぐに言ってしまう

✔︎ しょっちゅう物を失くす

✔︎ 遅刻の常習犯 定職に就けない

✔︎ 好きなものにはすごい能力を発揮する

✔︎ 興味が向くと一方的に喋りまくってしまう

✔︎ 相手の気持ちがわからない

✔︎ 聴覚・視覚・触覚など感覚が過敏

✔︎ 気付くとひとりぼっち

✔︎ いじめを受けやすい

✔︎ 気になったことに意識が飛んでしまう

✔︎ わかってもらえそうな相談できる人がいない

✔︎ 常に人間関係の悩みがある
✔︎ 自分に自信がない

✔︎ 孤立して寂しい

✔︎ 人は苦手だが友だちがほしい

✔︎ 自分のことをわかってもらいたい

✔︎ 大人の発達障害かも知れない不安がある

✔︎ 家族やパートナーが発達障害かも知れない

✔︎ どう関わっていいかわからない

✔︎ なぜ失敗したのか説明できない




などなど


置かれた環境や

特性の度合いにもよりますが



幾つか思い当たるものがあればあなたも

発達特性の傾向があるのかも!




もし、わたしがもっと早く

この障害を知ることができていたら

 

2次障害(うつ病)を発症するほど

頑張り過ぎすに済んでいたかもしれません!

 

 

 

 

 
必死で頑張っているのに
なぜか上手くいかないツラさ。。
よくわかります!


でも

度重なるミスや失敗も

人間関係のトラブルも

ひとに言えない大きなやらかしも
ひとり密かに悩んでいても
とんでもない忘れ物も


 あなたは決して悪くないのです!
 
 

発達障害だとしても

ちゃんとできることもあるし
山や谷を乗り越えここまで生きてこれました!
あなたは本当にすごい人なのです!

 
なのに
できないところばかりを責め
自分のすべてを否定してしまうことほど
さみしくツラいことはありません。


  お話会に参加するどうなれるの?

 

✔︎ できない自分を否定しなくなります!

✔︎ 自己肯定感がアップしていきます!

✔︎ 気持ちが明るくなります!

✔︎ ひとりじゃないんだとわかります!

✔︎ 心の話しができる仲間ができます!

✔︎ やる気がアップし前向きになれます!

✔︎ 行動できるようになります!

✔︎ 人がこわくなくなります!

✔︎ 孤独感や孤立感から解放されます!



あなたは決してひとりではありません✨

ほんとうの自分に気づくために
大切な自分を自分で裁いてしまう前に
ぜひ一緒にお話しませんか?
 

ほっと気持ちがラクになりますよラブラブ
 
 

 

 

 
このお話会はその都度テーマを変えて
定期的に開催していこうと思っています。


 初回のテーマは

自分の傾向(特性)を知ろうです!


コンセプトは楽しくお話することなので
テーマと違うことでもぜんせん大丈夫音譜

 
毎回特典として
心屋の言霊おみくじの画像をプレゼント🎁
 



 

顔出しNGでももちろんOKOK

 


 マンツーマンご希望の方も

お気軽にお問い合わせくださいね♪

 

 

 

【参加対象】女性限定!

・大人の発達障害の特性をお持ちの方

  ADHD傾向・ASD傾向・LG傾向・混合

・グレーゾーンの方

・発達支援をしている方

・他精神障害をお持ちの方



特性は個性です!


あるあるシェアし合っていきましょうウインク

 

 


 

 おとな発達女子あるあるお話会

 

【日にち】  3月20日 (月)

【時 間】 10時〜11時30分

【場 所】 オンラインZOOM

参加費】 2000円(税込)

    初開催 500円(税込)期間限定価格!

     2回目以降500円(税込)!

 

 


 お申込フォームはこちら

 

 

       
ご参加お待ちしてます❣️

 

◇◇◇

 

 
 【受付中】    

   心屋塾オンラインオープンカウンセリング ㊽

 

   日にち   3月7日 (火) 

  時  間     17:00~19:00

  場 所      オンラインZOOM
       
  
赤薔薇お申し込はこちらから

   https://ws.formzu.net/fgen/S51575479/ 

 

 
 
 

 

 
【受付中】
 
  日にち リクエスト開催 
  時 間 2時間
  場 所 オンラインZOOM  
 

お申込みはこちらをクリック!

下矢印

https://ws.formzu.net/sfgen/S8588195/ 

 

 お会いできるのを楽しみにしていますスター
 

 

 

◇◇◇

 

 

今日もブログを最後までお読みくださり

ありがとうございましたラブラブ

 
 
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