初音ミク

こんにちは。銀座店のかねやんです。

「初音ミク」をご存知でしょうか？

こんな顔です

パソコン上で作った曲を歌ってくれる
歌声ソフトのキャラクターで
今年で発表から５年が経つそうです。
マネーを生み出すニオイがプンプンします。　
この子は売れる！

先日、台湾でのライブ中継が放送されるので
オタク男子の世界を見学するつもりで見ていたら

髪の毛や関節の動きが滑らか！
人間っぽいけど人間じゃない動きが斬新！
何曲歌っても　疲れを一切見せない！
あれ？かわゆい萌えぇぇ

すごい完成度だなぁと関心しました。
非常に細かいディテールまで作りこまれているので
クリエイターさんの愛情と情熱を感じました。
私も愛情と情熱を持って日々いいお手入れをさせていただかなくては！
と改めて気の引き締まる出来事でした。

うちのえびこも同じ番組を見ていたようで
「はじめて動いてるのみたけど、かわいかった」
と、同じ感想をもっていました。

では、またねー。

かねこりん 誕生日

こんにちは。銀座店の　かねやんです。
今月誕生日を迎えるかねこりんのお祝いをしました。


ダイエット選手権にエントリー中のかねこりんのプレゼントは
かわゆいピンクの体重計と




イライラすると、代謝が落ちるので癒しの時間もプレゼント
マカロン型の入浴剤と　スティックを差し込んで使うアロマの三点セットです

おいしそうですが、食べられません


かねこりんと同じくダイエット選手権にエントリー中の
カリーノ（左）もどんな　香りかチェックしています。
くんくん

エタノールくさーいで！
本当に癒すのかわからなくなってしまいました


ダイエットは明るく楽しく前向きに取り組むと
代謝があがるので結果がでやすいですし、
「うごいてみよう」
「カロリー抑えるメニューにしてみよう」
とか行動を変えやすいですよね。

でも凹んだ時は
現実逃避することもとても大切です。

ドカ食いで解消する事も気分は一時的にスッキリしますよね
でも、後々罪悪感を感じるのであれば
食べるものをオッシャレーな食事・食材に変えてみるとかどうでしょう？

こってりしたものが食べたければ、
アボカドに、サーモンとか、生湯葉とか

パリパリ系のスナックが食べたければ
カルシウム補充できるタタミイワシとか（お酒がほしくなってしまいますね）
えびが入った高級なおせんべいとか

サラダにカロリー高めのドレッシングをかけて、
ここぞとばかりにチーズふりかけるとか
（ポテテチップスより、カロリーは低いですし、繊維、ビタミン、ミネラルも補給できます）

強いストレスがかかったときに
食事で解消する事は手が出やすい解消法ですが

いつストレスがかかるイライラするとか、
レコーディングダイエットと並行して、空白欄にイライラ記録も記入することをお勧めします。

課長から仕事あがり直前にコピーごっつ頼まれた！ﾑカー！
月末月初はいっつもあの部署の伝票は間違いばっかり！ムカー！
でもいいんです。

ご自分の行動パターンを思い出してみて
ダイエットで行動を変化させるのは一時的なものではなく、
それをライフスタイルに組みこめられるように
しなくては本当のダイエットにはならないと私は思います。

うちのダイエット選手権に登録した４人はいったいどこまで
痩せることができるんでしょうか？
ご期待ください。

今日は長い文章になってしまいましたね
ではまたねー

ダイエット選手権2012

こんにちは。銀座店のかねやんです。
ダイエット選手権を始めています。

エントリーNO.①店長
東京マラソンに落選した勢いで、
ただいま走りまくっています。

エントリーNo.②　あゆみちゃん
大阪から異動して一気に●キロ増加。
新しいランニングウェアを一式購入して
まず形から入るビューティフルウォーキングに取り組み中です。

ウェア、カワイーねー。

エントリーナンバー③　かねこりん
毎晩のむくみに悩まされ、セルライトが下半身を攻め続けています。
先週、ロング遠赤サポーターを購入し、
中からあたたまるボディを目指して、がんばっています

ラストエントリーナンバー④　カーリー
いま一番減量幅が大きい期待のホープ
運動量は少ないけれど、こまごました動きで日々のカロリー消費を目指します
カルシウム不足と、飲酒量が唯一の欠点。
今回のダークホースとなる見込み

以上　銀座店からでした。
またねー