気づいたら禁煙してもうすぐ６年。
長女が生まれることになったことが直接のきっかけでしたが、値上げも理由です。
一日２／３箱吸っていたので３６５×２／３×（確か）４２０円（もう値段も忘れた）＝約１０万円。
１０万円あったら、よっぽどうまい料理にありつける。
１０万円あったら、なんかバイクのパーツかウェアが買える。
１０万円あったら、くたびれはじめた登山用品を一新できる。
１０万円あったら、欲しかったあのレンズが買える。
１０万円あったら･･･、
禁煙には成功したので１年１０万円×６年＝６０万円節約した！
もう家族で海外旅行行ってもいいんじゃないか？（実際はいけないけど）。
習慣化してしまうと本当に抜け出すのは大変。禁煙開始から１時間で無意識に換気扇の下に立っていたり、禁煙開始の翌朝、無意識にライターを手にしていたり。辛いので副流煙を求めて喫煙所をうろうろしたり（怪しい）。
会社にも喫煙室があります。多分3畳程度の小さなスペース。何であんな小さいスペースに入ってまで毒を吸ってるんでしょうね。
この本には感謝です。
猜疑心の強い（笑）私ですが、素直に受け入れることができました。
突発的に襲われる吸いたい欲求には冷たい水が極めて有効でしたね。冷たい水を飲んで深呼吸。喫煙欲求は長くても数秒。徐々に落ち着きを取り戻すことができました。
もう全く吸いたくありません。６年近くたっていますし。もらいタバコで試してみましたがまったく吸い込むことができません。
歩きたばこしているやつを見るとドロップキックかラリアットをしてやりたくなりますが、かつては自分もやっていたこと。申し訳ない気持ちになります。
飲食店もオール禁煙の店が増えましたね。居酒屋で「禁煙ですか？」と聞かれる時代が来るなんてね。
バイク乗りには喫煙者が多い印象があります。過去の自分も含めて。
今思うと、PAなどの休憩ごとに吸っていましたが、なんの効果があったのでしょうか。JTの職員にお金を寄付していたのでしょうね。
今、断酒中です。１週間経ちました（笑）。健康診断で徐々に上がっていく中性脂肪。まだ着れるのに着れなくなるスーツ。体の肥大化は酒だけではないでしょうけども。なんだか酒に支配されている自分って、タバコに支配されていた頃の自分と同じように思えてきたんです。
時々、プシューッてやりたい衝動に駆られますがこれって禁煙の時に似ています。
そんなときはゼロコーラや炭酸水を飲むことにしています。
酒、やめたわけでもやめるつもりもないんですが、まぁどんな変化が起こるか人体実験です。
うん、コーヒーがうまい。
追記
喫煙者の方で、気分を害された方がいらっしゃいましたらごめんなさい。このブログは個人的なストレス発散を兼ねておりますので好き勝手に書いてます。悪しからずご容赦下さい。