これの繰り返し

左膝の前十字再建を主治医先生から告げられてから２週間。左膝の痛みはだいぶ良くなり、階段の上り下りで少し痛いかな程度に落ち着いてきました。

左膝、以前からこれの繰り返し。痛い〜ってなってから、徐々に痛みが落ち着いていき、1か月くらいすれば普通になってしまう。

だから、「様子見てみよう〜」なんて放置してました。

ただ、もともと前十字が切れている膝だから、何かの拍子で痛め、そのたびに半月板や軟骨を壊しているんだよね。だから、痛みが落ち着いてるから手術しなくてもいいか、ってやってしまうのが怖い。

だから、タイミングだと思って再建しようと思います。だって、先生が手術してくれるっておっしゃるのだから、それに乗っかってしまおうと。

職場には、ありがたいことに理解を頂きました。あとは手術日の予約です。

こんな冷静に書いてますが、本当はメンタルはやられていそう。最近、中途覚醒からの再入眠ができず、3時過ぎから眠れず朝を迎えることがしばしば。そんなことだから、免疫力も低下し、咳は止まらず、結膜炎にもなってしまいました。

何種類、何か所の病院へ行くのか（笑）

今月は股関節の定期検診もあるから、整形外科は2病院かかります。

左膝

アメブロを書くのはすごく久しぶりな気がしますが、進捗があったので備忘録代わりに記します。

左膝、先生から前十字ないよと言われてからも、それなりに生活してきました。週1回のテニスはゆるゆる続けていましたが、3週間前に雨のタイルですっ転びました。

その時、膝自体はあまり痛くなかったのですが、それ以降左膝が曲げられない、階段の上り下りが痛い、歩き出しが痛い、テニス後にかなり痛みが残るなど症状が続きました。

2週間痛みが引かないため、主治医の先生の予約をとって、今日診察してきました。

膝と下半身のレントゲンを見ながら、左人工股関節が入っているのもしっかり診てもらい（笑）、MRI撮らないと軟骨の変性がわからないからと。

本当は別日のMRIの予約を取らないとだけど、仕事の都合で難しいと言ったら、先生無理くりMRIを入れてくれました。

MRIの結果、左前十字は切れて消失、半月板断裂、内側側副靱帯からも出血がとのこと。たた、軟骨の変性は進行みられず。それは良かったです。

先生からは、もともと切れていた前十字なので、雨で転んだ位で半月板断裂や内側側副靱帯出血だから、膝を捻ったのだろうと。これくらいで損傷があるということは、再建を考えたほうが良い、とのことでした。

4年前に左前十字が無いと言われていましたが、緩みもあまりなく、痛みが出てから再建を考えましょうとの提案。その後、痛みが出て再受診の今日でした。

まさか、前十字の再建と言われると思わなかったので、なかなか気持ちの整理がつかず。ただ、前に切れてると言われいたので、手術は必要だと理解はしてました。

手術となると、2週間の入院、その後のリハビリ。職場や家庭内の調整が必要。とりあえず、1か月後の予約を取り、半日目一杯かかった診察終了。

午後から職場に行き、診察結果の共有。上司と相談し、手術を受けることの職場の理解を得ることができました。ありがたいです。

あとは、家族の了解だな。

左の前十字靭帯再建は初めてだから、ドンジョイ（装具）は作らないといけないなぁ。

あと、再建する腱をどうするか問題。

先生から、膝蓋腱の話も出ましたが、左右の薄筋使うって前に話してましたよねと提案。

なんとなくの日程も伝えて、手術日を決められたらと思います。

一回目の前十字靭帯再建から12年

初めて前十字靭帯再建してからちょうど12年です。

すでに膝のことはあまり気にならず、股関節のブログになってますが、最近の膝の調子を少し記録しておきます。

膝は本当に何も問題なく生活してます。ただ、今週の月曜日、半月板が引っかかるような痛みが…

違和感が強く、月曜日はテニスのレッスンがあるので、大丈夫だろうかと少し不安に

まぁ、テニスをやってる時はその痛みは感じず、むしろ左臀部の痛みがあり、どちらかというと股関節由来の痛み。膝は大丈夫でした。

ただ、半月板挟まるような痛み…気になりますね。

今日は沼ハマりしているRRR（吹替）を観て20回目になりました。ダブル主演の一人、ラームチャランさんはこの映画の撮影中に前十字靭帯を怪我されたと知り、そんな状況であの映画を撮りきったと思うと、さらに思い入れが強くなってしまいます。映画を観ながら、膝の様子が気になってしまいます。

最近、もっぱらRRRのことをちょいちょい書いてしまってますが、膝歴12年のベテランということで、温かく見守って下さい（笑）