術後5日目

左前十字靭帯再建術後5日目

足の具合としては、再建した左足を中心に安静時の痛みは無くなりましたが、両足ともに動かすと痛い。車椅子移乗や健足で立ち上がって、左足を下に下ろすだけでも、膝からすねにかけて鋭い痛みが続いている。健足の右も、薄筋を採るために膝下内側から3〜4センチほど切開して腿裏をいじっているので、膝裏から腿裏にかけてあざがひろがって、ふくらはぎにも落ちてきているので、裏から見るとかなりエグいです。

このあと、足を持ち上げて健足の腿裏の写真をあげますが、閲覧注意です。

左もシーネ外したり動かしたら、同じようになるのかなと思ってます。

この、膝裏に超音波をあてるリハビリも追加されてます。両薄筋での再建は、結構ダメージが大きいのだと思いました。

今日は、術後初めて迎える週末。リハビリは自主トレ。CPM午前、午後、シャワーなど盛りだくさん。

病院は感染症対策で、家族１人のみ、13時〜16時の間、15分以内のお見舞いが許可されてます。遠いところ、旦那さんがお見舞いに来てくれました。荷物の追加とコーラゼロの差し入れありがたいです。

アイスバッグ２コを持って入院しましたが、膝裏を冷やすため、急遽アイスバッグｌサイズをAmazonで注文し、持ってきてもらいました。

これ、正解!!

膝裏のアイシングがしっかりできて良かった。

ただ、氷を入れる時に、３ついっぺんには取りに行けない（氷マシーンを独占してしまうので）ので、様子伺いながら取りに行ってます。

術後4日目

左前十字靭帯再建術後4日目。

4日目からシャワー解禁。午前中に看護師の見守りの中、さっぱりしました。初回は時間の制約がないので、ゆっくり丁寧に。前の入院時を思い出しながら、シャワーに使うタオルのセッティングを確認しました。明日は日中時間の半見守り。時間は30分。

リハビリも、昨日は代診の先生でしたが、今日は担当のPTさん。改めて、手術レポートを教えてもらいました。いろいろなことを教えてもらいましたが、顆間が狭く膝関節が柔らかい=前十字が切れやすい膝　とのこと。顆間の狭さは以前から主治医先生からも言われていたので、そうなんだろうなと。顆間を拡げる作業や、薄筋を採取する作業がかなり時間がかかったとのことで、普段の先生が行う前十字靭帯再建術の2倍の時間がかかったようです。手術時間は1時間58分。先生、お疲れ様でした😂

いろんなことをしているから、今でもかなり左足は痛むのかと納得。

午前午後のCPM、リハビリ、シャワーがフルで行うようになると、忙しい。ベッドでのんびりする時間はほとんどない。けど、そんな日々が楽しんだよね。

同部屋の人たちもようやく車椅子が使えるようになり、良かったです。みんなでリハビリを頑張る運命共同体、仲間です✨

術後3日目

左前十字靭帯再建術後3日目

昨晩、トイレ自立🆗をもらい、車イスという翼を手に入れました（笑）

トイレに行くのに、看護師さんや周囲の様子をそこまで気にせず行けることに若干の自由を感じます。

また、アイスバッグの氷、ホットタオル、着替え、替えのタオルを自由に取ってこられるなんて素晴らしい!!

ルンルンしながら車イスに乗ってました。

また、今日は洗髪も出来て最高!!　さっぱり気持ち良かった。

今日からリハビリ、CPMがはじまりました。次々に前に進んでいる感があります。

リハビリやCPMも問題なくやってましたが、寝る時になり膝の腫れと痛みが気になる。しっかり冷やしながら休もうと思います。