7/2(金)



仕事:忙しい



朝食

スリムアップスリム抹茶味+青汁粉末+豆乳250ml

コーヒー(砂糖なし)



昼食

キラーバーナー+麦茶

ローソンのホットコーヒーS

ローソンのひとくちクランチチョコ



ローソンにはヘルシーなお菓子がたくさんありました!171kcal

普通においしかった照れ




夕食

ピザ

白ワイン

瓜の浅漬け





間食

ボンボンアイス(バニラ)





運動

階段2往復




週末は、キラーバーナーお休みしますニヒヒ