また、
新たな一週間の始まりが始まりました。
今日は、敬老の日で祝日ですね。
今週は変則的なので、
生活のリズムを崩さぬよう、気をつけましょう！(≡^∇^≡)
さて、本日の話題。
不幸にならないための自分なりの考えです。
自分が思うに
不幸だと感じている人は、
健康ではない人が多いように感じます。
心も体も健康な人は、
不幸だとは感じないのではないでしょうか？
マズローの欲求の５段階説はご存じですか？
人間は、常に欲求を持って生活しています。
不幸にならないポイントは、
肉体、感情、精神、
を少しづつ進化させることです。
そのためには、
まず、健康な体になることです。
身体が丈夫で健康だと、
苦しいことも乗り越えることができます。
健康は、ほぼ食事で決まります。
・出来合いのお惣菜、
・コンビニ弁当、
・電子レンジでチン、
などで済ませていたら、
健康体を手に入れることは不可能です。
人は年齢を重ねると共に、
基礎代謝も落ち肥満になる
傾向があります。
肥満、メタボ、デブは
成人病につながります。
そして、
働けない体になってしまうのです。
そうならないためには、
食事に気を使い、
たまに運動をする、
など心がけることです。
連休中などは、
まさに良いタイミングではないでしょうか？
次に
計画を立ててから
行動することです。
不幸にならないためには、
「計画」が重要なポイントです。
行き当たりばったりでは、
不幸な状態から
脱出できません。
計画するのです。
計画とは、
意識的に生きるということです。
何をするときでも、
無計画ではなく、
明日はこれをしよう、
今週中にはこれとこれを片付けよう、
など、決めることが重要です。
まずは、
一週間ごとに今週はなにをするか？
それを決める習慣を身につけることです。
その時に
自分にとって、
重要なことから予定を入れていくことが
ポイントです。
他人に流される一週間にならないように
気をつけましょう！
さらに、
不幸にならないために重要なことは、
自分を磨き続けることです。
虫だって、
光るものに引き寄せられます。
人は、
男性も女性も輝いている人が好きです。
まずは、
自分をピカピカに磨きましょう！
勘違いしてはいけません。
アカスリでゴシゴシ洗うという
意味ではありません。
では、どうすれば自分を磨けるのか？
一つの効果のある方法をご紹介します。
それは、
「相手を褒めること」
です。
人は、
人を褒めるより
自分が褒められたい、
と思っています。
だから、
褒めることは皆苦手です。
意識しないと
他人のいいところを見つけることも
難しいのではないでしょうか？
難しいので、
それをやった人が輝けるのです。
褒めて褒めて褒めまくりましょう！
たとえば、
出会った女性に
「おしゃれですね！」
と褒めると喜んでくれるでしょう。
実際、その人は、
どんどんおしゃれになっていきます。
相手を褒めると相手は喜びます。
あなたを好きになります。
ビジネスでも同じことがいえるでしょう。
ビジネスで成功するには、
あなたを好きな人を
増やしていくことだと思います。
なので、
相手をどんどん褒めていきましょう！
あなたはあっという間に人気者になるはずです。
テクニックを駆使して人から
好かれようとするのではなく、
孤立してもいいと腹を決めて 、
自分を磨いていけば本当の意味で
みんなに喜ばれる人間になれることでしょう。
また、
問題が起こってから
解決法を考えるのではなく、
問題を未然に防ぐことに
時間を使うことが大切だと思いませんか？