伝えるスキルです。
相手に言いにくいことありませんか？
相手とぶっかる言い方は
相手が主語です。
あなたのせい
あなた○○してくれないから
あなたの○○を変えてほしい
あなたが悪い
主語を私にしてみよう！
私は悲しい
私は嫌な気持ちです
私は○○してほしいと思っています
私は傷ついています
あなたメッセージは
相手に攻撃に受け取られやすい
相手が主語になっていたら
私を主語にして伝えてみよう！
我慢することから
自分を発信して
伝えてみよう！
自分の想いを表現してほしい。
相手主語の言葉を自分主語に変える練習してみよう。
相手主語→私主語
家族
上司
部下
同僚
友達
恋人
それぞれに伝えてみよう！