がんが好む体・・そろそろ足を温めて

❤アロマと薬膳で夢を叶える❤

国際中医薬膳師・抗がん剤なし　乳がんサバイバー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

毎朝8時～インスタライブ　運気アップと成功のコツ・しあわせのコツをお話し中

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・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方

・アロマ薬膳の驚くべき体験談

・女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています

がんが好む体。

10月は乳がんを早期発見して、負けない体を作ることを意識してもらう

ピンクリボン月間。

今月はガン予防の講座をリニューアルして

行っていますので、ぜひご参加して

今自分にできるがん予防に必要なことを学んでくださいね。

乳がんに負けない心と体作り

乳がんアロマテラピー＆薬膳レッスン

↑こちらから詳細・エントリーできます。　

がんが好きな体ってどんなか？

というと・・

がんは冷えた体好き。

冷え性の人が絶対に冷やしちゃいけない3つの首は

首

手首

足首

冷えるから、、って靴下はいてたり、

ズボン履いていても、足首が出てる人多いの。

足首が冷えてると、全身冷えるから

足首まで隠れるレッグウォーマーおすすめです。

手首も温めると、驚くほど全身あたたかくなりますよ。

そして、お腹が冷える人は腹巻もね！

私が作るお腹ぽかぽかクリームは、塗る腹巻、とも呼ばれていて

腹巻みたいに、太って見えないのがおすすめポイント♪

お腹ぽかぽかクリームは、女性なら通年やっておいてほしいけれど

これからの季節は絶対塗ったほうがいいです！

講座で作り方を教えた受講生さんからも

めちゃくちゃポカポカしてびっくりした。

思ってたよりずっとぽかぽかする

冷え性が治ったからなのか、下痢しなくなった

生理痛が和らいだ！

生理が順調になって、周期が整ってきた

なって声もいただいております。

急に涼しくなってきたから、

油断して冷え体を作らないように気を付けてね。

がんは冷えた体を好みます。

冷え性・低体温はガンになりやすいから、

がん予防のためには冷やさないことがとても大事です。

他にも　

アロマと薬膳で冷え性を改善すると・・

生理痛

PMS

下痢・便秘

不妊

更年期

肩こり、頭痛、めまいにも◎

アロマと薬膳で冷え性改善したい方は

公式LINEで、情報をもらい忘れないようにね。

公式LINE  

今から体を冷やしてしまうと

冬に冷えによる症状が悪化するから

温め対策しておきましょうね。

今日も読んでいただきありがとうございました

■講座のご案内　各講座のお問合せ・申し込みは公式LINEへご連絡くださいませ。

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おうちの薬箱 ママができるファストケア レッスン（１Day） 

2時間でアロマの基礎、すぐに実践できるアロマの使い方を学べるレッスン。

日常生活や食事への取り入れ方、不調・症状別のアロマの使い方を学べる、大人気の講座です。　

はじめてのアロマレッスンとして学べます。

10/19日　11時～

10/20日　15時～

 ドテラアロマ入門講座　（ここをクリックして公式LINEでお問合せください）

アロマの品質の違い、アロマの使い方、ドテラって何？をまるっと無料で学べます。

ドテラやアロマ、ミネラルが気になっている方におすすめの講座です。

約1時間の講座で、ドテラのこと、アロマのこと、ミネラルのこと、お得な買いかたについて学べます。

10/25　20時～

 アロマワークショップ＆アロマタッチ体験　　（クリックで詳細・申込できます）

毎月、月替わりのアロマを使ったワークショップと、アロマタッチを体験できる体験会です。

場所：六本木

10月のワークショップは「ヘアミルクづくり」です。

乳がんに負けない体とこころ作り 乳がんアロマ薬膳講座　　（クリックで詳細・申込できます）

乳がんの原因を学びながら、乳がんに負けないための食養生（薬膳とライフスタイル）、アロマでできる予防ケアについて学べる講座です。　乳がんとアロマテラピーの効果、研究結果、そしてセルフマッサージについて学べます。

10/13月　20時～

10/19日　11時～

 ドテラ相談会（随時）

その他、ドテラを始めたい方や薬膳をやってみたいなど、

すべてのお問合せは公式LINEでお問合せください。

キャンサーギフト・コミュニティー

次回は、10/19予定　です。

ご参加に興味ある方は、公式LINE　でお問合せください

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各講座はすべて

＊ドテラ非会員様/胡桃チーム限定の講座となります。

【ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

いざという時の薬として、

大人から子供まで、安心、安全に使える

メディカルアロマ　ドテラ社のアロマを

取り入れてみたい

まずはどうやって取り入れるの？

どんな使い方ができるの？

購入の仕方は？

そんなご相談はこちらからご連絡くださいね

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年収5000万 ボーナス1億円だった上司の年金

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年収5000万　ボーナス1億円だった上司の年金

先日、前職のOB会に旦那が行ったときの話。

副社長的立場だった方がスピーチで

いきなりこう言ったそうです。

「年金なんてあてにしちゃいかん」

「年金だけじゃ絶対生きていけないから、

今からちゃんと副業はじめるなりして、

定年後の収入を取っておいたほうがいい」

と。

その方のスピーチはこう続きました。

「みなさん、ご存じのように

私、現役時代はそこそこ稼いでいましたよ

でもね、その私の年金

月に20万あるかないか、ですよ」

「そんなんで暮らせますか？？

それしかなかったら、やりたいこと

ぜんぜんできないですよ。

年金なんてあてにしちゃいかんです。

定年後＝老後＝引退じゃないです。

まだまだやれることあるし、楽しみたいことあります。

定年後にもお金が入る仕組みを作るなり

悠々自適で暮らせる貯蓄をしておくなり

ちゃんとしておかないとやばいですよ

年金なんてあてにしちゃいかん！！！」

マジ衝撃ですよね。

20万？

これ、会社員で厚生年金入っててこれですからね。

うちの親、自営だったのでこの半分でしたから。

うちの母なんて、自営をお手伝いしてて

扶養扱いだったから、さらに半分。

9万とか通帳に入ってきてました。

良ーくみるとびっくり。これ2か月に1回なの。

つまり、

一か月あたり5万円以下

しか年金でもらってなかったんです。

うちの母の世代で、ですよ。

これから私たちの世代、その下の世代はもっと低くなるといわれています。

年金って、ほんと

詐欺で

私がもっと若かったころは

年金は自分のための積み立て、だったんです。

老後のために積み立てておく、みたいな。

でもある日、その制度が

みんなが知らないうちに

働いてる世代が、今の老人を支える

っていう

賦課方式

とういのに、ある日、しれっと変わったの。

ひどくない？

これから若者は、もっと減っていきます。

なのに老人は増えていきます。

つまり、もらえる年金は

どんどん減っていきます。

外人問題を入れると、もっと

頭が爆発しそうになるくらいおかしなことがあるから

ここには書かないけど

税金は私たち日本人のために使われる制度ではなくなっています。

私、先月まで、

ちょっと数か月年金支払いをさぼっていたの。

これでもかってくらい、税金を使ったはがきや手紙、督促状が

めちゃくちゃ来てたんだけど

そこに書いてある数字を見て

あほらしくなったのね。

督促されている支払額の合計が

約5万くらい

毎月、徴収される年金って、

大体2万くらい。

と書かれている。

つまり、24万円くらい年間支払ってるのね。

で、その横になんて書いてあったかというと

この年金を支払わないと

将来もらえる年金が、

年間2万低くなります

は？！

マイナスじゃん？

私の計算が間違ってなければ

毎月2万、年間24万払って

私が受け取れる年金が、年間で2万低くなるなら

その2万、毎月年金に払わないで

自分でためていたほうが

ずっとお得だよね？？！

わたし、間違ってないよね？

そういう日本に私たちは住んでいます。

という、悲しいお知らせです

今から、本当に副業はしておいたほうがいい。

私、ドテラほど副業に向いているものはないと思う。

本業にすぐにする必要はないですよ。

ある程度、収入が安定するまでは

副業がいいと思う。

でも、みんなが同じ意識を持って

健康投資、幸せ投資しながら

ドテラを続けていったら

あるとき、会社員では絶対にもらえない額の

収入が得られるようになってるから。

そしたら、

ドテラを本業にして

会社員の仕事

パートの仕事

今までの仕事

本業だと思ってたものを

やめてもいいし、

副業にしてもいいと思う

大事なのは、

定年後も、自分がずっと動き続けなくても

お金が入ってくるという仕組みをつくっておくこと。

ドテラはあとからはじめても、

いつからでも収入は取れるシステムになってるから

今やっても遅い、、ということはないです。

でも、だからといって

あとでやったほうがいい、ということでもない。

やっぱり早く始めたほうが

自分の収入が上がるタイミングも早くくるのだから

出会う人も多くなるのだから

早く始めたほうがいいと思います。

今月はドテラが２０％も安く始められる最後のチャンスです。

健康になりながら

お金もしっかりと着実に収入を得ていきたい人は

ビジネスのことも、

製品のこと、健康づくりのことも

すべて、私のチームで学べるので

一緒に始めませんか。

女神には前髪しかない。

チャンスを逃すか、掴むかは、

自分次第ですよ。

ドテラで健康もお金も「幸せ」にしていきたい人は

無料相談会でお話ししましょう～。

公式LINEからご連絡くださいね。

＊ドテラ非会員様限定です

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ついつい、税金とか、日本の今の制度を思うと

辛口になってしまいましたわ

今日も読んでいただきありがとうございました

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咳やめまい、アレルギー・・花粉のせいじゃないかも？

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その咳やめまい、アレルギー・・花粉のせいじゃなくて、香りのせいかも？

ある日突然、咳が出始めて止まらなくなった

急にアレルギー症状がでるようになった

めまいがする

とにかくだるくて起きていられない

秋や春の時期に重なると花粉のせいかなって思われたり

疲れてるせいかなとか

インフルなのか？とか

歳のせいか？とか

おもいがちだけど、

それ、実は「香り」のせいかもしれません。

世の中にはキケンな香りが、あふれています。

人工香料と言われる、石油からできた化学物質です。

特に危険なのが、柔軟剤や洗濯洗剤、化粧品類、香水など。

香りが長続きする柔軟剤は、ほんとにキケン。

中には、発がん性物質が含まれる合成香料・化学物質も。

夜までずっといい香り！

香りが長続き！

汗のニオイが気にならない♪

そんな耳障りの良いCMメッセージに騙されないで

そもそもなんで、香りが長続きするのか？

それは小さなマイクロカプセルに

人工的に石油から作られた合成香料を詰め込んで、

それが服の摩擦でこすれてはじけるたびに香る仕組み。

柔軟剤1ミリ当たり　マイクロカプセルの量はなんと

6万個～100万個。

恐ろしい数です。

小さすぎて、濾過したりすくったりできない

この小さな粒は、下水を通過して海に流れ、

魚や貝が食べる。それを人間が食べる循環になっています。

空気中にも散布されていて、

知らないうちに毎日一日中呼吸をしながら吸い込んでいる。

体内にプラスチックを入れて、体にいいわけない。

化学物質過敏症が増えているのは、人工香料が原因の１つ。

実際、強すぎる人工的な香りで洗った給食着、

隣の子供の洋服のニオイ、香水、シャンプーや石鹸のニオイで、

給食が食べられなくなってしまう子供や

アトピーの子が激増してます。

化学物質過敏症の主な症状

・頭痛

・めまい、ふらつき
・吐き気・食欲不振
・倦怠感・異常な疲れ
・動悸・息苦しさ・胸の圧迫感
・目のかゆみ・充血・涙が出る
・鼻水・鼻づまり・喉の違和感
・皮膚のかゆみ・湿疹・アトピー悪化
・集中力の低下・頭がぼーっとする（ブレインフォグ）
・不安・イライラ・眠れないなどの精神的症状

環境を壊すものはやがて確実に、

必ず人間も壊していきます。

乳がんになって、食べ物の添加物だけじゃない、

日用品のリスクを知ってから、

私は真っ先に柔軟剤を辞めました。

犬もいるから、香りはもちろん、衣服や私の体にまとう日用品も変えました。

私よりもずっとずっと小さな体の大事な🐶が、

危険な香りを吸い込んだり、私の肌や服をなめたり、

靴下をずっとくわえて（笑　靴下大好きなの）

遊んでいたりするから、危険なものは排除したい。

乳がんの再発予防に一番、てっとりばやくできるのが、日用品のチェンジでした。

そもそも柔軟剤なんて、使わなくてもドテラの洗剤ならごわごわしないし、

大丈夫なのだけど、デリケートな服やタオル、

あと、ニオイが気になる旦那の服（私のは大丈夫　笑）を洗うときは、

自然の香りがふわりと香る柔軟剤を使います。

柔軟剤は5分で作れるし、コスパも香りも最高❤

柔軟剤レシピ

クエン酸　60ｍｌ

グリセリン　60ｍｌ

ぬるま湯　400ｍｌ

お好きなアロマトータル40滴

まぜるだけ！

ぬるま湯で作るほうが、クエン酸がしっかり溶けます。

備忘録：今回の香りブレンドはこちら。

めちゃ癒しの香りができました

森の音　

セレニティ

グレープフルーツ

スーパーミント

Coast

体にも環境にも優しい選択を、できることからはじめてみてね。

他にもアロマで作れる日用品、コスメはたくさんあります。

私は美容液も、ヘアオイル、ボディオイル、

クリーム、リップ、まつ毛美容液、

シミバイバイ美容液、むくみオイルも、

咳ケアクリームも、頻尿ケアオイルも、

フェミニンケアオイルも

トイレ洗剤、お風呂洗剤、食器洗剤、

ピロースプレー、リネンスプレーも

ぜーーんぶ5分で作ってます。

先月作ったバスソルト

ドラストに行く時間も、危険なものに使うお金も減りました♪

他にもどんなアロマ使いができるの？

お薬代わりに使えるアロマは？使い方は？

気になる方は、アロマの薬箱レッスン（無料）に聞きに来てね。

希望の方にはサンプルアロマもお送りしております。

■日時　

10/12日　11時～
10/19日　11時～
10/20日　15時～

■オンライン

■参加費無料

＊ドテラ非会員様／胡桃チーム限定

詳細・参加ご希望はDMまたは公式LINEからご連絡くださいね。

＊ドテラ非会員様限定です

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前は柔軟剤とか、人工の香りがいいって思って気にならなかったけど、

自然の香りの生活をしていったら

不自然なニオイがわかるようになって、本当にダメになりました。

電車とかレストランとか

デパートのコスメ売り場とか・・・地獄だわ・・

自然の香り、しかも純粋100％の植物の香りやパワーを身につけたら

何が変わったって・・・

運気が上がった！！

のが、一番うれしいかも

今日も読んでいただきありがとうございました

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【募集】乳がん予防のためのアロマテラピーと薬膳　

今月は乳がん予防を呼びかける月、ピンクリボン月間です。

思えば、私もこの時期に自分の乳がんに気づきました。

いろんなメディアで乳がん検診をしようって

その声がたまたま届いて、検診をしにいったら

がんを見つけてもらいました。

だから、ふと目にした私のインスタやこのブログなどが

検診行ってみようかな

そういえばちょっと気になってて・・

そんなきっかけになったらいいなと思っています。

私は、自分の経験から伝えられることを伝えて、

乳がんで仕事もやりたいことも、女性であることも、

楽しく生きることも諦めなたくない。　そんな女性を応援します。

私はガンを告知されたとき、

まだやりたいこと、いっぱいあるのに

介護がまだ残ってるのに

親より先に死んでいられない

もっともっと楽しいことしたいし、食べたいものもある

そんな風に、今まで我慢したり、後回ししてきた人生を後悔しました。

だから、絶対元気になって、やりたいことをやるって決めました。

そして元気になった今、同じように不安でいる人、

乳がんになってしまった人の役に立てれば、、と思っています。

抗がん剤や標準治療だけをしても、心も体も元気にはならないから、

私が元気になれた薬膳とアロマテラピーという

選択肢を知ってほしいと思っています。

がんを作ったのはあなた自身です。

私たちの体では、誰でも１日数千個のがん細胞が作られています。

でも、がん細胞をやっつける免疫細胞、

免疫力がしっかりしているから、がんにならずに済んでいます。

免疫力を上げるには？

免疫細胞を活性化するには？

逆に免疫＝氣を落とすものは？

手術しても

化学治療をしても

毎日の生活を見直さない限り、また再発するリスクだってあります。　

ガンはいつ、誰がなってもおかしくない時代です。

2人に1人がガンになる時代なんです。

ガンで仕事や恋愛や結婚や妊娠や、人生の楽しい事、幸せなことを諦めないでほしい。

できることがあるのは、心強くなります。

一緒に元気になっていきましょう。

乳がん予防のアロマ薬膳講座では、

ガンと戦うための「氣」であり、自己免疫力を下げてしまう

気を付けるべき、食事・ライフスタイルと

乳がんに負けない体と心を作る

アロマと薬膳を使った養生のお話をしています。

受講生様からは、

・以前よりずっと前向きな気持ちになった。

・じゅんさんに出会えて、本当に良かった。

・不安が半減したし、すべきことがわかって心強くなった。

・私も絶対じゅんさんみたいになりたい！

・元気になれたおかげで、今度は私が同じように不安な人を助けてあげたい、救ってあげたいと思っています

と、うれしいお声をたくさんいただいています。

講座で学べる事

・乳がんになる原因

・乳がん再発予防・ならないために

気を付ける食事・生活

・術後や予防のためのアロママッサージ実践

・研究が進んでいるがん予防のアロマについて

・抗がん剤・化学治療を受ける際に

気を付けるべきこと

あの時、がんになったから、今の私がある。

やりたいこと、やるべきことを後回しにしないで、今のほうがずっと楽しく生きている。

いつかそう思えるように・・。

知識は身を救う。

私はそう思います。

知っているのと知らないのとでは、

その後の人生が大きく変わるときがあります。

がんじゃなくても、今すぐにでも取り入れて、知っておいて

がんを予防するのに役立つ情報を、これでもか！とお伝えしています。

乳がんに負けない心と体作り乳がん予防のアロマテラピーと食養生（薬膳）

【日時】

10/13（月）20時

10/19（日）　11時

【場所】オンライン

＊乳がんケアアロマサンプル付き

＊アフターフォローの関係上、非会員様・チームメンバー限定の講座です。

がんは、私たちのこれからを後悔のないように

もっと楽しく、輝くものにするために

人生の大切さを教えに来てくれた

神からのギフトだと思います。

私は、がんになってから

食養生を変え

出会う人を変え

環境を変え

生活を変えて

今のほうがずっと楽しいし、幸せです

みんなにもそうなってほしいんです

今日も読んでいただきありがとうございました

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10/5　20時～

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【体験談】尿路結石におすすめのアロマケア

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第3の目を開くと運気が上がるって知ってる？開くアロマはね・・

以前も、腎結石の投稿をしましたが、再び

尿路結石の体験談があったので、こちらもシェアします。

この夏は非常に暑く、気づかぬうちに体の水分不足となり

尿路結石、腎結石になる方が多いです。

■体験談

尿路結石で救急車を呼んだことのある方の体験談です。

夜中に2時間トイレでお腹の痛みを我慢していたのですが、

あまりの痛さに気が遠くなってきたので、救急車を呼ぶはめになったOさん。



尿路結石による疝痛発作は

じっとしていることのできない痛みで、

のたうち回るというのはまさにこの事・・・というくらいの痛みだったそうです。

救急病院でレントゲンも取れないほどの痛みに苦しんでいました。
その時、解決してくれたのは、坐薬鎮痛剤。

お尻から鎮痛剤を入れて30分ほどで嘘のように痛みがとれました。

その後、この痛みの発作は、たまに繰り返すという恐怖があるそうです。

大切な仕事を放り出したことも度々ありました。



そこで試したのが、「飲めるアロマ」メディカルアロマです。

尿路結石のケアのレシピは、

ローズマリー
シナモン
レモン
各2〜4滴飲用
※1リットルの水にレモンを5〜6滴1日2回飲用

 

また、

ローズマリー
ジンジャー
消化器ブレンドZ（ジンジャー、フェンネル、コリアンダー、ペパーミント、カルダモン、アニス、キャラウェイ）
を胃の周りと足裏塗布

急な激痛発作の前に、

明らかにあのノタウチ回る痛さの前触れサインが現れるそうで

尿にもなんとく血が混じって濁っている。

ヤバイヤバイ。

またあの激痛はヤバイ・・・

なんとかしなくちゃ！

と、半信半疑で、メディカルアロマを試してみることにしました。

 

激痛が来る前に、サインの段階でやったこと

ローズマリー、シナモン、レモンを各2〜3滴づつ入れた

ベジタブルカプセルを３つほど作り、それを水で一粒づつゆっくり飲みました。

 

そして、ローズマリーとジンジャーと整腸ブレンドを

腹や腰にココナツオイルと混ぜて塗り塗り塗り塗り、、、

 

 

するとどうでしょう、尿意が起きて、尿がたくさん出たのです！！

そして、それに伴い痛みも和らいでいきました。

 

まさに、アロマの力で最悪の事態を免れたOさんでした。

 

 

その1年後、今度は、本格的な疝痛に近いものが襲ってきました。

 

ざ、ざ、坐薬、坐薬、
と病院に駆けつけようとも思いましたが、

まずはメディカルアロマを試してみようと思い、

不安な気持ちもありながら、前回同様に、

 

ローズマリー
シナモン
レモン🍋、、、
のカプセルを作っては飲みました。

 

そして、お腹と腰に

ローズマリーとジンジャーと整腸ブレンドを塗りまくると・・・

 

尿意と放尿を経験して、痛みが軽減してきたのです！

 

 

こ、これは、マジですごい（今更だけど）と感心したのを覚えています！

とのこと。

疑い深いOさんでさえ、

実際に体験してみると、メディカルアロマのすごさを

認めずにはいられなかったそうです

私は尿結石はまだ経験したことがないですが、

もし、苦しんでいる方がいたら試してほしい。

というか、いざっていうとき

激痛で動けず病院にも行くのが辛いらしいので

そんなときのために

家庭のアロマ薬箱を用意しておくといいんじゃないかと思います。

このアロマ薬箱があると、

用途がものすごい多岐にわたるので、いろんな薬を常備する必要もなく

飲む、塗るだけじゃなくて

生活のあらゆる場面で使えます。

掃除にも、洗濯にも

スキンケアやケガ、やけど、

頭痛、生理痛、肩こり、めまい・・・

万能の使い方ができるのが

メディカルアロマなんです

こんなすごい、万能な自然のお薬アロマの使い方をお伝えしているのが、

アロマの薬箱レッスンです。

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アロマって何？

どんな風に使えるの？

子どものケア、どんな時に使えるの？

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まるっとお伝えします！

ドテラのアロマ薬箱レッスン

開催日は

10/8水　20時～

10/12日　11時～

10/19日　11時～

10/20日　15時～

アロマは、お薬代わりとして使えるのが素晴らしいんですが、

表面的なケアではなくて

自己治癒力、自己免疫力を引き出すお手伝いをしてくれるツールです。

知っておくと、必ず役に立つときが来ます。

薬と違って副作用も起きにくいし

根本的に、自己治癒力を引き出してくれるので

他の不調もケアしてくれるようになります。

私も、アロマを使い始めて

あまりに便利で手軽で、何より楽しくて

薬を手放すことができています。

子どものケア、家族のケア、ペットのケア、犬のケアに

役立つアロマを一人でも多くの方が知ってくれたら

嬉しいと思っています。

今日も読んでいただきありがとうございました

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第3の目を開くと運気が上がるって知ってる？開くアロマはね・・

運気上げたい！運を良くしたい！

もっともっと幸せになりたい！

って思う人必見！

やり方はとっても簡単！

第3の目を開くこと。

第6チャクラは、第3の目がある場所。この第3の目を開いて、本当の幸せを手に入れましょう。

第３の目を開いてくれるアロマが

「クラリセージ」

クラリセージの製品情報はコチラ

このクラリセージを、第6チャクラ・第3の目のところに塗ってみて。

第３の目を開かれていると、先を見通すことができます。

より次元の高い意識とつながることができます。

私たちが生きてきて、知らず知らずのうちに刷り込まれてしまった偏見、

他人との比較によって生まれた自己肯定感の低さや、

しまい込んでしまった本当の感情。

それらを解放して、本当に幸せを見つける力を引き出してくれます。

本当の自分を知ること、それが一番のしあわせにつながります。

アロマの力を借りて、潜在意識に働きかけて、

本当の幸せを見つけていきましょう。

アロマと薬膳、心と体を調えてくれるものは、

体の波動も調えてくれます。波動が調い、波動が高まることができます。

波動を高めて運気を上げる、しあわせになるには、

一番大事なのは体と心が健康であることが土台です。

食事とアロマで健康の土台をつくりましょう。

アロマは感情や潜在意識にも働きかけてくれる

植物の力が詰まっています。

体のケアだけじゃなく、脳・心に働きかけてくれる

アロマの使い方をお伝えしているのが、

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辛い時、悲しい時、

落ち込んだ時、焦ったとき

なんだか虚しくなったり

モヤモヤした時、イライラした時

感情に支配されないように、

逆に私が、私の意志で感情をコントロールするのに

私はアロマを活用しています。

今日も読んでいただきありがとうございました

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料理もできなくなってしまった認知症の母に試したアロマ

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料理もできなくなってしまった認知症の母に試したアロマ

認知症にローズマリーとレモンの精油の症例

認知症で料理もできなかった母が、

料理をできるようになったんです！

そう教えてくれた

70代のお母さまが認知症になった娘さんからのご相談と体験談です。
お料理が好きな人だったけど、果物を剥くこともできなくなってしまったとのこと。



一時期TVでも取り上げられて有名になりましたが

アロマは脳への効果があります。

認知症ケアにとても適切なケアです。

認知症といえば、カンファーの含まれているローズマリーが有名です。
それとレモンを加えた精油をペンダントリングに入れて

首にかけて置くようにアドバイスしました。




アドバイスの通り1週間、ただただローズマリーとレモンの精油をペンダントに入れて

首にかけていたお母さん。


様子を見にいった娘さんがびっくり！！

お母さんが果物を剥けるようになっていたのです。



ただ、首にアロマの香りをかけていただけでです。



しかも、それを続けていたらなんと

大好きな料理をまた作れるようにまで復活。
 

一時期は施設を探しているほどの認知に

なっていたとは思えないような改善でした。



その後はそのまま、認知になることもなく、夫婦仲良く食事をしているとのこと。

 

アロマは認知に有効的なんだと、再認識させてくれた

体験談でした。

以下は、認知症に対してお勧めのアロマです。

『研究文献』

◾️認知症
●ラベンダー、メリッサ、ローズマリー、レモン、オレンジ
●空気中にオイルを散布します。
朝、ローズマリー、2滴、レモン1滴

夜、ラベンダー 2滴、オレンジ 1滴を

ディフューザーで2時間拡散します。


またはアロマペンダントに入れて、上記の香りを身にまとうのもいいでしょう。

認知症予備軍の方や40～50代から使用すると予防にも役立ちます。
 

私の物忘れにもいいかも・・・と最近思い始めています。

だって、部屋にいって、「何取りに来たんだっけ・・」「何しに来たんだっけ・・」が

めちゃ増えた気がする・・。

◾️アルツハイマー病
脳細胞が攻撃され、脳がダメージを受けたことで、

記憶やそのほかの知的能力を失うのが、アルツハイマー病です。

65歳以上の人に診断がくだることが多く、

徐々に進行する疾患です。

病気が進むと、気分の変化が大きくなり、

長期に渡って物忘れするようになります。

イライラして攻撃的になったり、錯乱状態に陥り、

コミュニケーション力が低下します。

認知症の半数がアルツハイマー型認知症と言われています。

治癒に至る治療がないとされていますが、

効果的にエッセンシャルオイルを使用しましょう。

●フランキンセンス、サンダルウッド
・空気中にオイルを散布します。
デュフューザーやアロマファンを使って、オイルの香りを散布しましょう。
・塗布します。
フランキンセンスとサンダルウッドを各1滴ずつ、首のつけ根と脳幹の上に塗ります。
＊両方やってみてください。


【記憶力のサポート】
記憶力強化に香りが役立つ
知覚した刺激は、神経系の中枢部分で記憶として脳は保存します。

記憶力を高めるためには、訓練や十分な睡眠、

そしてすでに知っている知識と関連づけることが役立ちます。

エッセンシャルオイルは記憶力強化のサポートする力を持っています。

香りと記憶についてさまざまな研究が行われています。

そのなかのひとつでは、学習時に嗅いだ芳香によって、

学習内容の覚えやすさが違ったということが発表されています。

（エッセンシャルオイル家庭医学辞典）

他にも、体のケアだけじゃなく、脳・心に働きかけてくれる

アロマの使い方をお伝えしているのが、

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私も母の認知症介護、父の介護に

アロマが大活躍しています。

アロマが無かったら、こんなに感謝の気持ちで

介護をできなかったと思います。

私にとって、アロマはなくてはならない存在だな、って

一番感じるのが介護の時です。

辛い介護、孤独な介護にならないように

自分を追い詰めて、思いつめないように

アロマを活用していただきたいです。

今日も読んでいただきありがとうございました

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いざという時の薬として、

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朝起きたら目が真っ赤！結膜炎・ものもらい・まつ毛による炎症

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朝起きたら目が真っ赤！結膜炎・ものもらい・まつ毛による炎症

秋の花粉や、乾燥した空気が運んでくるゴミ、

チリで目がゴロゴロしたり、かゆくなったりする季節。

私は今朝起きたら、まつ毛が目の中に入って、

ついでにゴミ？埃？花粉？が入って、

目がめちゃくちゃゴロゴロ・かゆくて、真っ赤になってしまっていました。

ついでにむくんでて・・・💦

このむくみは前々日のお酒の飲みすぎや、

前の日の塩分かな、、って思っていますが・・。　

ものもらい、目のかゆみ、結膜炎になったら、

目薬をさすのもいいけれど

わざわざ抗菌用の目薬を買いにいったり、

病院にもらいに行ったりしなくても

抗菌・抗炎症なら、アロマでも対処できるので、ぜひやってみてください。

アロマは絶対目の中に入れないように気を付けてね。

私が使ったのは、ティーツリーとラベンダー。

どちらも抗菌、抗炎症の作用がありますので

消毒とか、炎症を抑えるのに役立ちます。

すぐにケガをしたり

ニキビができやすい

洗濯物が臭い

やけどをしやすい

そんな人は持っておくと便利です。

アロマを手のひらに垂らし、

手のひらを目にかぶせるようにして、目を覆って

その中で、パチパチと目を閉じたり開いたりするだけで、

気化したアロマの分子が目に入り抗菌・抗炎症作用を発揮してくれます。

アロマで目の消毒・目浴のやり方はこちらをクリック。

胡桃じゅん✴︎抗がん剤なし乳がんサバイバー　国際中医薬膳師 on Instagram: "秋の花粉や、乾燥した空気が運んでくるゴミ、チリで目がゴロゴロしたり、かゆくなったりする季節。 私は今朝起きたら、まつ毛が目の中に入って、ついでにゴミ？埃？が入って、目がめちゃくちゃゴロゴロ・かゆくて、真っ赤になってしまっていました。 ついでにむくんでて・・・💦 　 このむくみは前々日のお酒の飲みすぎや、前の日の塩分かな、、って思っていますが・・。　 　 ものもらい、目のかゆみ、結膜炎になったら、目薬をさ…

目は肝ともつながっていますので、肝のケアも気をつけましょう。

飲みすぎや、PC見過ぎ、スマホ見過ぎ、ゲームしすぎ、本読みすぎ

・・全部肝の血を消耗して、目のトラブルにつながります。

今、私からドテラのアロマにご登録で非売品ロールオンプレゼント🎁

お得な今のうちにぜひアロマの薬箱、ゲットしてね。

✳︎登録条件あり。

アロマをすぐに使いこなすための

スタートレッスンもついています。

先日やった、

アロマの薬箱レッスンも大好評でした。

え？そんな風にも使えるの？

めちゃくちゃお得じゃないですか、アロマ！

アロマがあったら、なんでもできますね

まさに薬箱ですね！

と、大好評でした！

驚いたのは、

別のドテラのアロマチームでは、

まったくサポートも使い方も教えてもらえなかったのに

ここだとこんなにたくさん、無料で学べるのって・・・

本当にありがたすぎます！！

と言ってくださったこと。

私も同じ経験をしているので、わかりみが深い・・・。

大好評だった

アロマの実践方法、裏技使いのレッスンは

10月もやりますので、ぜひご参加くださいね。

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目がちょっと赤くなったり、炎症を起こすだけで

顔全体の巡りが悪くなってむくむんですよね・・

だから秋の花粉の時期って

顔や目がはれたように、むくんでいる人多いですよね。

目のケアをしたついでに、

アロマでセルフヘッドスパをすれば

顔もスッキリしますよ！

今日も読んでいただきありがとうございました

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女性死亡率1位のガンは乳がんじゃない？！

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女性死亡率1位のガンは乳がんじゃない？！

毎日暑くて、熱中症予防に

ポ〇リスエットなどのスポーツドリンクを

ごくごく飲んでいる人もいるのでは？

でも、それ・・

実はとってもキケンです。

今、日本人女性のガン死亡数1位は何だと思いますか？
　
　

2018年まで、女性のガンの死亡者数の1位は
乳がんでした。
でも、2020年時点で1位におどりでたのは・・・
　

大腸がんです。
 

　

日本女性の13人に1人が大腸がんだと診断される計算です。
 

女性のガンの死亡者数（2020年）

1位　大腸がん

2位　肺がん

3位　膵臓がん

4位　乳がん
　

この大腸がんの増加と大きく関りがあると考えられるのが、
　
 

果糖です。
　　
　

がん細胞が増殖するエネルギー源は、
今までブドウ糖だと考えられてきましたが、
実は、甘味成分「果糖」なんです。
　
 

　
果糖の何が怖いって、、、
おどろくほど色々な食べ物にひっそり含まれていること。
 

　
果糖は、甘みがブドウ糖の2倍以上もあるのに、

血糖値を上げないという特徴があります。

　
そのため、

少ない量で甘みをだせるので、

低カロリーを実現できるため
 

　
多くの清涼飲料水や調味料、
スナック菓子などに使われています。
　
 

果糖が多く含まれる食品一覧

・スポーツドリンク

・栄養ドリンク

・ビタミンドリンク

・コーラ、ジュース

・スナック

・インスタントカレー

・ドレッシング

・漬物加工品

果糖は、がんリスクを上げるだけじゃなく
　
・尿酸値を上げる　→痛風になります

・中性脂肪値を上げる　→肥満、動脈硬化リスク
　
という、かなりヤバイやつです。
　


果糖を完全に避けるのはムリだとしても、
　
できるだけ少ないものを選ぶことはできます。
　

★果糖は3つの名称で食品にひそんでいます。
　
１．高果糖液糖
　
２．果糖ぶどう糖液糖
　
３．ブドウ糖果糖液糖

　
１から３の順で果糖の含有量が高いので、
　
 

選ぶならせめて、
１や２が含まれてないものを選びましょう。
　

　
ちなみに、、
 

フルーツも果糖が多く含まれているので、
摂りすぎには要注意。
　
　
たくさん食べすぎなければ、さほど問題はないけれど、
たっぷりフルーツのスムージーを毎朝、一気飲み～♪などは、要注意。

　
なにごとも、バランスが大事。

　
体に良さそう♪というイメージで、
フルーツジュースを飲み過ぎるのは、本末転倒です。
 

　
スポーツドリンク、や、フルーツスムージーなど、
健康的なイメージが先行して、健康のために食べているつもりが
実は体を壊してしまっているって・・・切なすぎますよね。
　



あなたの体は、食べたものからできています。
 

　
何が本当にあなたの体にとって良いのか、悪いのかを
あらためて知っておいてほしい。

　
知ってるのと、知らないのとでは、

選択する力を与えてくれますから。
 

　
あなたにとって必要な栄養・食事は何か

今の食生活でどんな体になっているのか

体は一体どんなサインを

出しているのか

そのサインに対して

どんな食養生をしていけばいいのか

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アロマ薬膳のお話や

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今朝のインスタライブで

引寄せがうまくいかない人、

成功できない人と、成功できる人の違い

そして、不調が治らない人は同じ特徴があるよ

っていうお話をしました。

アーカイブ残さない予定だったのですが、

ライブ中に

「こんな素敵なお話を聞けて本当にありがとうございます。

ぜひアーカイブ残してほしいです」

と、嬉しいコメントをいただいたので、ちょっとの間残します。

良かったら聞いてみてくださいね。

胡桃じゅん✴︎抗がん剤なし乳がんサバイバー　国際中医薬膳師 on Instagram: "リクエストによりアーカイブ残します☺️ 引き寄せが上手く行く人、上手くいかない人の違い。 不調が治らない人との共通点。 不調や不安を手放すコツについてお話ししました。 今日もたくさんの方に聞いていただき、コメントもありがとうございます☺️ #引き寄せが良くなる #引き寄せ #引き寄せが当たり前になる #運がいい人 #不調改善"

なんか、電波が悪かったのか、最後のほうに

「動画を停止しています」とエラーがでてきたので

最後のほう・・・白目むいていたらどうしよう・・・

書ききれないほど、

大事なことを話していますので、ぜひ

白目をむいてるかもしれないけれど、動画でお楽しみください

動画の最後に、

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結局、成功する人も

病気を手放す人も、元気に幸せになれる人も

共通点は一緒なんだということを

ライブを見ていただいたらわかっていただけると思います！

たくさんの方に聞いていただき、コメントもいただき

本当にありがとうございました。

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ありがとうございました

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