アロマ薬膳で女性の不調を改善 学びながら収入を上げられるアロマ薬膳

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４０代からのアンチエイジングに一番カンタンな昔からの食材　

４０代に突入した途端に、

肌のゆらぎが気になったり

こんなところにシミあったっけ？って思ったり

この頬のあたりのモヤモヤは

噂の肝斑？って気になったりしたことありませんか？

私はあります（キリっ）

きれいになりたいけど

面倒臭い食事方法は続かないし

高い化粧品やエステも続かない・・・

そんな４０代からのアンチエイジングに

一番カンタンな食材、それが

梅干しです

梅干しって、ただの保存食じゃないんです。
昔から夏に仕込まれてきたのには、ちゃんと理由があります。

夏は、体が疲れやすく、胃腸も弱りがち。
そんな時こそ、梅干しを食べてほしい！

☆梅干しの薬膳的パワー☆

✔ 胃腸を元気にして、食欲アップ
✔ 酸味が唾液や胃液の分泌を促して、消化サポート
✔ 夏バテや熱中症の予防に
✔ 疲れやすい体にエネルギーチャージ
✔ 殺菌・解毒作用で、食中毒も予防
✔ 血の巡りを良くして、冷えや肩こりに
✔ 腸内環境を整えて、便秘や下痢にやさしく
✔ 気持ちを落ち着けて、イライラもOFF
✔ 咳や喉の違和感にも◎

そして…なんと！

梅干しはきれいを作る力がスゴイ。

美容とアンチエイジングのお守りです。

梅干しに含まれる「ポリフェノール」や「クエン酸」には、抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぐ働きが。

シミ・しわの原因となる“酸化”を抑えて、内側からキレイを守ってくれます。

疲れやすい、元気が出ない、肌の調子がいまいち

そんな時に、1日1粒の梅干しを。
“食べるお守り”みたいな存在です。

今年私は、２種類つけてみました。

赤紫蘇を使って赤くつけた梅干しと

紫蘇を使わない白梅干し。

私は個人的には白梅干しのほうが味が優しい感じがして好きです。

赤紫蘇は、梅干しと一緒に保存している分とは別に、残ったぶんは、今も干していて、カラカラの乾燥状態にしてから「ゆかり」にする予定です🌸

白梅干しと、赤い梅干し、どちらが好きですか？

毎日のスーパーで買う食材で作る薬膳。

この毎日のおうち薬膳こそ、一番の美容と健康のためのお薬です。

飲めるアロマを使った唯一無二の

ここでしか学べないアロマ薬膳を学んでみたい方に

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健康は、壊してからだと治すのが大変。

時間もお金もかかります。

予防こそ、最大の健康対策なんです。

毎日のおうちごはんで健康になれて、きれいになれたら

嬉しいですよね。

食べることが大好き！

でもきれいで元気でいたい！

そんな私のような、あなたのお役に立てたらうれしいです。

今日も読んでいただきありがとうございました

【ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

いざという時の薬として、

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夏の特別開催レッスン

アロマがおうちの薬箱になる！

メディカルアロマでできるママのお手当レッスン

お薬代わりに使えるメディカルアロマでできることを

わかりやすく、今すぐ使える使い方をまるっと学べます。

アロマでどんなお手当ができるの？

毎日の生活でどんなふうに役立つの？

知っておくと本当に助かる知識が詰まった

有料級の講座を、夏の特区企画として無料で開催します。

＊ドテラ非会員様限定

＊胡桃チーム限定の講座となります。

【日時】
~~8月5日　20時~~　満席
8月7日　11時
8月14日　14時
8月15日　10時

【場所】
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ご安心くださいね＾＾

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【奇跡体験談】難病ALSの進行が止まっています

❤薬に頼らず心と体を調える❤

抗がん剤なし　乳がんサバイバー　国際中医薬膳師

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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医者も驚気を隠せない。難病ASLの症状がアロマで進行が止まっています　

奇跡のようなアロマ体験談をご紹介します。

Mさんのご主人の体験談です。

治療法がないといわれている難病のASLを発症したのに

進行が止まり、医者が驚くほど動けている奇跡の体験談です。

同じ病で戦ってる方の希望になれば、幸いです。

ご主人が「筋萎縮性側索硬化症（ALS）」という難病と診断されたのは、一昨年の秋のこと。

ALSは、徐々に筋肉が衰えていく進行性の病気で、手足やのど、舌、そして呼吸に関わる筋肉にも力が入らなくなっていきます。

現在の医学では治療法はなく、進行を遅らせる薬があるだけ…。

診断を受けた当初は、ご夫婦ともに不安と恐怖でいっぱいだったと言います。

そんな中で、アロマケアと植物系ミネラル、そしてサプリメント（オメガ類や精油のカプセル）を取り入れたセルフケアを始められました。

アロママッサージは、8本の精油を使い、ほぼ毎日実施。

入院中も面会が可能なときは、病院のベッドの上でケアを続けたそうです。

ご主人には肝臓の持病もあり、それに対応した精油もカプセルで取り入れています。（時々コパイバも服用されているそうです）

そして驚くべきことに——
ALSの進行が、止まっているというのです。

現在は入院が必要なくなり、通院のみでの治療に切り替わりました。

医師からは「これはALSとはまた別の、やはり指定難病の症状」と言われたそうですが、それでも症状は穏やかで、ご主人は毎週剣道の稽古にも通えるほどお元気とのこと。

通院のたびに、
「まだ歩けるんですか？」
「自力で会社に行けるんですか？

と医療スタッフに驚かれるそうですが、

そのたびにご主人は「また剣道行ってきたよ」と笑って話されるのだとか

神経や痛みに良いとされるコパイバ、フランキンセンス、レモングラス、マジョラムなどを入れたアロマブレンドクリームを、植物系ミネラルと一緒に朝晩塗っていると、

「病気特有のピリピリした痛みが消えて、本当に楽になる」と話してくださったのが印象的でした。

「去年はね、“あと何回この人と桜が見られるんだろう”って、たくさん泣いたんです」

と、Mさんはしみじみお話しされていました。

でも今は、

「白髪になるまで一緒にいられる」と思えるようになったそうです。

「去年は泣くことが多かったけれど、今年はたくさん笑いたい。
そして、その笑いを、誰かに渡していきたいんです」

その優しい笑顔に、私の方が胸を打たれました。

難病や慢性症状を抱えるご家族と向き合う中で、アロマや自然療法が支えになったというこの体験が、誰かの希望になりますように。
そしてまた、来年も再来年も、大切な人と桜を見られますように🌸

他にもたくさんの奇跡のような体験があります。

他の指定難病を克服された方の話から、7つあるガンのうち6個消えたという体験談、

花粉症や生理痛がなくなったという体験談・・・・

そんな奇跡のアロマとミネラル

まずは使ってみたい

お料理にも使えるCPTGグレードの飲めるアロマ

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病院や薬以外でもできることはたくさんあります。

まだあきらめないでほしい。

同じ病で戦っている方は、

諦めずに自分らしく生きていきたい方の

お力になれたらうれしいです。

今日も読んでいただきありがとうございました

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なんじゃこりゃ～って驚いた美味しすぎるバルサミコ酢

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

ブラックコンディメント＜トリュフフレーバー＞フレーバーバルサミコを愉しむ濃厚ながら柔らかな味わいのバルサミコに、トリュフの魅惑の香りが広がります。また華奢なボトルがキッチンや食卓を美しく引き立てます。オリジナルボックスにはスマートな筒状の缶を採用しました。

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なんじゃこりゃ～って驚いた美味しすぎるバルサミコ酢

とんでもなく美味しいバルサミコ酢に出会ってしまった！！

試食でなめさせてもらった瞬間、

なんじゃこりゃーーーって、目が見開きました。

もう、一発で

これは、あの料理にかけたら、めちゃくちゃ美味しくなる！って確信して

迷わず購入。

いや、うそ。

迷いました。

だって、ちょっとお高いんだもの。

買ったのはこちら。

alatable-nature.com

こちら、アマゾンや楽天ではお目にかからないのだけど、

同じブランドのホワイトバルサミコと普通のバルサミコは売ってます。

こちらも、試飲して、めちゃくちゃ美味しくて、

こんなに美味しいバルサミコ酢に会ったことはない！！って感激したので

一緒に買いました。

⇓料理だけじゃくて、炭酸や水で割って飲んでも、めちゃくちゃ美味しいです！

有機JAS認証ホワイトコンディメント・ビオ (オーガニックホワイトバルサミコ）イタリア産[250ml]【常温便】

Amazon（アマゾン）

でもね、これがあるだけで、逆に

高いお肉じゃなくても、めちゃくちゃ高級感が出るので

オトクです。

安いお肉が、工夫次第で

高級牛肉、A5ランクの黒毛和牛とかも

引けを取らない美味しさになります！

実際、なりました！

このバルサミコ酢を使って作った料理は

タリアータです。

高いお肉じゃないのに、

めちゃくちゃ柔らかく仕上げることができます。

その秘密は、こちら

ミネラルを吹きかけておくこと。

ミネラルは、たんぱく質を柔らかくする働きがあるので

お肉に吹きかけて置いたり

肉を付けておくと、やわらかーくなるし

また臭み消しにもなります。

なによりうまみもアップ！

本当に感動するくらい美味しくなるので、

ミネラルは料理にどんどん使ってほしい❤

美味しく食べて、栄養バランスが調い、元気にきれいになれるって

最高ですよね

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美味しく食べてきれいになれるアロマ薬膳レッスン＆自然のお手当

自分も家族もやっぱり元気が一番。

そしておうちのごはんをもっと美味しく食べてほしい♪

そんな方のお助けになれましたら

幸いです♡

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低血圧の人も油断禁物　隠れ高血圧

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低血圧の人も油断禁物　隠れ高血圧

朝はとにかく低血圧だから

起きられない・・

起きるのがツライから

会社も辞めたい・・

そんな低血圧のお悩みを

抱えている女性は

結構多いですよね。

私もそうです。

自称、超低血圧。

朝起きるとクラクラ・・

立ち上がるとふらふら・・

ずっと体がふわふわしている感じで

朝ごはんを作るのが

苦痛で仕方ない。

仕事をしていて、後ろから声を掛けられて

立ち上がろうとすると

フラ～となったり。

低血圧を理由に

せめて土日はゆっくり寝かせておいて～

と、10時過ぎまで

寝ていたりします。

でも

その低血圧に

騙されてはいけません。

年とともに

高血圧になる人は増えていくし

さらにやっかいなのが

低血圧だと思っていたら

隠れ高血圧

ということもあるんです。

隠れてないでよ～って感じです。

【高血圧の割合】

今、日本では

65歳以上の

3人に2人が

高血圧です。

50代　男性59%　女性34％

60代　男性72%　女性51%

70代　男性76%　女性74%

と年齢とともに高血圧の割合が

増えていきます。

朝から、なんだか

クラクラする

ふらふらする

頭痛、めまい

手足がむくむ

そんな人は、

隠れ高血圧の可能性もあります。

高血圧の原因と対策

高血圧の原因は

血の巡りの悪さ

血液ドロドロ

です。

これらは

ストレスや

体の余計な水分が

引き起こしている可能性もあります。

さらに

血液ドロドロは

シミ、くすみ

白髪、抜け毛

の原因にもなってしまいます。

ガーン・・。

血液をサラサラにする

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今月はあと、7/25の枠のみ空いています。

夏は汗をかきやすいこともあって

水分をちゃんと取ってないと

血液がドロドロになりやすい季節なんです。

朝から、なんだかだるい・・

手足がむくむ

めまいがする

頭痛がする

これらも、高血圧や血液ドロドロが

原因だったりします。

そんなだるさがあると

仕事にも家事も、思うように進まなくて

夕方、全然片付いていない家事・・。

山になった食器や、洗濯

やろうと思っていた部屋の片付けも

食事の準備も全然できてなかったり

終わっていない仕事の山を見ると

なんだか、情けなくて、悲しくなって

体調がツライからだけじゃなくて

いろいろ空しくなって

窓の外の夕暮れを見ると泣きたくなってしまう・・

体調が悪い時、私もいつも

こんな感じでした。。。

やっぱり元気って本当に大事。

薬膳を始めてからは

ちょっと辛いなっていうサインが見えたら

ひどくなるまえに対処をすることができて

前みたいにひどい状態になることが

少なくなりました。

体が元気になると、心も気持ちも前向きになれて

仕事も家事も楽しく、らくらくこなせています♪

血液がドロドロになってしまうと

血流が悪くなるので

血液を流そうと、心臓が過剰に働き

血圧が高くなっていきます。

血液の流れを良くする食材と一緒に

血を運ぶ働きをサポートする

「気」の流れを良くする食材も

ぜひ一緒にとりたいですね。

適切な水分は必要ですが、

不要な水分＝湿は

血液の流れを悪くしてしまいます。

特に湿気の多い夏は、余計な湿が

体に溜まりやすいので

体をクールダウンさせながら、

体の湿気取りをしていきましょう♪

冬瓜、キュウリ、トマト、ナス

玉ねぎ、バナナ、昆布、わかめ

青梗菜、大根

などは、体の湿気取りをしてくれる

食材たちです。

血の巡りを良くすれば、

顔のツヤ、髪のツヤも出てきます。

シミ予防、白髪予防にもなります♪

夏にきちんと血を整えておかないと

秋冬に、枯れた体になってしまいます。

ぜひ、夏のうちに血の流れを整えて

いきましょうね。

私も積極的に夏野菜を取って

ツヤ肌を目指したいと思います♪

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

輝く40代、50代を迎えるための

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体質改善カウンセリング

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・体が本当は苦手としてるもの

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・自分を変えたい

・自分らしく生きたい

・痩せたい

・ストレスから解放されたい

・癒されたい

・ただ話をきいてほしい

・アドバイスがほしい

・前向きになりたい

・客観的な意見が聞きたい

・お肌のお手入れ方法

などなど、

心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら

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体質診断＆アロマ薬膳カウンセリング

今月は7/25の枠のみ空いていて、残りは満席となっています。

7年間飲んでたステロイドを卒業できました！

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7年間飲んでたステロイドを卒業できました！

オンライン画面越しに、二人して涙して喜び合ったご報告。

リアルではまだあったこともないのに、

気分は、20年越しの親友のようなYさん

体質診断＆薬膳カウンセリングに来ていただいた時の

一番のお悩みが、

大人アトピー

もう、7年以上もステロイドを飲んだり塗ったりしていて

その薬の強さはどんどん強くなるばかり。

医者のお父さんにも、さすがにやめろ、って

注意されていました。

でも、

かゆくてかゆくて薬がないと眠れない。

薬で少しでも落ち着かないと、仕事だって集中できない。

薬がないのは不安で仕方ない。

薬を塗って寝てたって、

無意識に夜中に手足をぼりぼりと搔いてしまう始末。

そして、朝、血が滲んだ手足やシーツを見て

悲しくなり、辛くなり、もう、、本当にこのまま消えてしまいたい、とさえ

思っていました。

そのYさんが、ついに、

ステロイドを卒業できました！

10年ぶりくらいにきれいな手足を見ました。

この夏は10年ぶりに、ノースリーブを着て出かけられます！

そう、泣きながら嬉しそうに話してくれるもんだから、

そりゃ、、泣くよね、私も。

ステロイドが良くないってわかっていても、

他に何をしたらいいかわからないし

医者はステロイド一択で

食事指導や生活指導は一切なし。

原因がわからないのがアトピーだから

ステロイドを塗るしかないよって言われたら

他に頼れるものなんてなかった。

まわりの人たちがきれいな洋服を着て手足を出しているのが

うらやましくて、性格まで暗く、イライラしたものになっていました。

それが・・・

食事を変えて、ステロイド以外の選択肢を得て

もうこれを信じてやってみようって思って

決死の覚悟で8か月頑張った結果

7年越しのステロイドを卒業して、

やっと自分の肌を取り戻せた

って・・

目的が達成されて、理想を叶えることができて

ほんっとーーに嬉しいです❤️

ひどいときはこんなだったんですよ。アフターとの差！

知識を身に付けられた事で

ネットの検索迷子になることも、余計な病院通いも減りましたし、

自分で考える力が付いたのも

薬膳アロマ講座のおかげです！

まわりで困っている方にも

自信を持って伝えられるようになりましたって

言ってくださいました。

なんで３ヶ月で、そんなに力が身につくの？？？

って思う方に、

今日は講座で伝えている

症状ケアを上手にできるようになる大切なヒントを１つ

お伝えしたいと思います。

よく、受講生さんやコミュニティーのメンバーさんには

「この症状にどんなケアをすれば

良いですか？？何を使ったらいいですか？」って聞かれるんですが

例えば肌にブツブツが出ている

炎症を起しているとき、

そのブツブツの原因は何だと思います？

何か心当たりはありませんか？

昨日どんな生活をしていた？？

最近何か変わった事がありましたか？？

必ず逆にご質問させていただきます。

そうなんです。

私にはそのブツブツの理由はわかりません。

わかるのは、自分だけなんです。

例えば

最近急に暑くなって、汗をかいたけど

水分を取ってなかったな

汗をちゃんとふいてなかったな

というなら、汗疹の可能性が高いかもしれませんね。

症状を治すには、原因を知ることが一番大事なんです。

何が原因なのか？を考える経験、考えるクセができることと

体の知識と合わさるからこそ

自分でお手当ができるようになるんです

私が応急処置として、お手当に使うアイテムは

クレイとアロマです。

そして、根本的に体質を調え、再発しないように

食事（薬膳）と生活（養生）のアドバイスをします。

単体の知識があっても

それを使いこなすには

体の知識と原因を探り出す力が

ほんとーーに大事なんです。

原因を考えるにも

ある程度のアテをつけられる

知識が必要になるんです。

体質のこと、体の内側と外側の繋がりの知識を持っていると、

ほんっとーーに簡単に、症状に対するケアができるようになりますよ＾＾

特にこれからの季節

夏のスキントラブルは

外界からの刺激が多が多いし、

夏の季節に応じた症状がでますから、

外からのケア、毎日の食養生が

とても大事になるし、トラブル悪化を防いでくれます。

夏のスキントラブルに大活躍する

大人にも子供にも使える

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激混みの病院通い

暑い中、行きたくないけど、不安でつい

病院に行ってしまう・・・

そんな方のお助けになれましたら

幸いです♡

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まだ間に合う！自分の未来を変える方法

選挙、行きましたか？

選挙は、「義務」ではなくて「権利」

あなたが未来を変えていくための声を上げることができる

正当な、公式な権利です。

あなたや、子供たちの未来を

今の政治家たちにゆだねられますか？

未来を変える権利を正当に行使できるのが選挙です。

私は日本が好きです。

海外に住んでいたことがあるからこそ、余計に思う。

日本に生まれてきてよかったって。

日本が一番いいって。

日本が一番好きって。

これからもずっとそう思っていたいし、みんなにとってもそうあってほしい。

減反させられ、米を減らされ、

米の値段を釣り上げて、

選挙前になったら、パフォーマンスのように米の値段を下げて

税金で買われたはずの備蓄米を再度販売する

っていうか、いざというときの備蓄米、放出したら

いざってときどうするの？？

水源や土地を、日本人よりも有利に外国人に売り、

さらに買いやすいように異常な円安になっている

健康のための食事や日用品は、世界でも異例なほど体に害のある添加物や農薬が使われていて

薬や病院に頼るのが当たり前の食生活をさせられている。

薬や病院は、病気を治すためのものではなく、

一生頼らないといけない入り口となってる。

その病院と薬で、利益を得ているのは

政治と大きくつながっている企業だったりする

そんな政治家に未来を託せますか？

私はそんな日本であってほしくない。

時間がかかっても、一人の力じゃできなくても

少しずつでも、変わっていってほしい。　

昔の良い日本に戻っていってほしい。

日本人が幸せになるための日本であってほしい。

たった1票の差で、もし、また今の汚れた政権が勝つこともあるし、負けることもある。

その1票はあなたの1票かもしれない。

自分の未来を、幸せを

人任せにしてはいけない。

権利を行使していきましょう。

今日も読んでいただきありがとうございました

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老後に必要なお金の公式

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老後に必要なお金の正しい計算式

老後に必要なのは２０００万

とか、根拠のない国のメッセージをメディアで鵜呑みにしてはいけない。

本当に、自分が納得いく老後生活を送るために

いくら必要か、ちゃんと考えてみて。

この計算式で、自分の理想の老後生活に必要なお金の目安がわかるはずです。

A　毎月の必要資金はいくらですか？

平均は２２万～３６万と言われてます。

今、毎月どれくらい生活にかかってるかをベースに書いてみよう。

ローンが残ってるならその金額だって必要だし

老後は、みんな見落としがちだけど今より、病気やケガもしやすくて、

医療費も今よりかかるかもしれないんだよ。

そして、老人ホームだって、国で一番安いといわれる特養に入ったとしても

２０万以上はかかります。

B９０歳まで生きるとして（日本の平均寿命は延ばされているからね）

６０歳～９０歳までの必要資金

（A)ｘ１２か月ｘ３０年＝　

Ｃ　６０歳の予想貯金額　はいくら？いくらくらいたまってそう？

Ｄ　退職金予想額

Ｅ　年金の予想額は？

例　53,000円ｘ12か月ｘ25年（65歳～90歳）　

＊年金開始が遅れたら、年数はもっと減ります

Ｆ　老後の不足金額

★計算式　（Ｂ）ー（Ｃ）ー（Ｄ）ー（Ｅ）

Ｇ　老後までの年数　60歳（会社によっては65歳）ー今の年齢　＝

Ｈ　老後までに毎月の必要貯金額＝

（Ｆ）÷（Ｇ）÷12か月　

あなｔが、老後、理想の暮らしをするために

必要な金額と、不足している金額の差を

あなたは、老後　定年退職するまでに貯めておかないといけない。

どうですか？

今の生活にかかるお金に加えて、必要な貯金、できそうですか？

会社員でその金額を貯金できる人、いったいどれくらいいますか？

私はね、老後も年金なんてもらえないと思っているし

外資だからたいして退職金もないってわかっていたし

老後だからこそ、今まで働いていてできなかったこと、我慢していたことを

後悔のないように生きたいって思っているので

定年を迎える前に、できるだけ早く

老後の種まきとして、副業などでお金を生み出せる仕組みを作っておきたいって思ったの。

ある程度歳を取ったら、今みたいに働けなくなるから

そうなってもお金がある程度は入ってくる仕組みを持っておくって

とても大事です。

だから、動ける今のうちにしっかり動いて

今、収入を得られる仕事をしつつ、同時に

お金を運んでくれる水道管、パイプラインを作りをしようって思ったの。

それができるのが、ドテラだと確信しています。

自分の目標に合わせて

自分の時間に合わせて

自分のペースでできる

誰かに強要することもなく

友達を無理に勧誘しなくてもよい

パソコンやスマホがあればできる

きちんと製品についても、ビジネスについても

学べる環境がある

同じドテラでも、すべてそろっている、、特に学ぶ環境については

本当にマチマチ。

私は、一度失敗してるから、

私と同じような失敗や後悔のないように

みんなで豊かに、幸せになっていけるよう

学びの環境、サポート環境をすごく大事にしています。

一緒に老後の種まきしたい人は、

一日も早く始めたほうがいいと思ってるよ

まずは話を聞いてみたいと思ったら

公式ＬＩＮＥで

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今日が一番人生で若い日。

5年後に後悔しないように

理想の生活をしているために

今日まずできることをしていきましょう

今日も読んでいただきありがとうございました

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夏バテ予防にミネラル餃子

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夏バテ予防　餃子＆シャンパン

うちの近くに

餃子＆シャンパン

という、私のために作られたようなお店がある。

最後の晩餐はここでもいいかも？

と言う組み合わせ笑

でも

家で食べた方が美味しいしコスパ良き！

ってことで、今夜は家で餃子シャンパン

もちろん餃子のタネには

ミネラルをたーーーっぷり入れて

ミネラル餃子に。

そして、消化を良くして巡りをよくするシソと一緒に包みました♪

ひき肉にまぜまぜすると、ミネラル感も味も気にならないので、私は結果ドバドバ入れます。

これで家族も気づかずミネラル補給❣️

精油やミネラルの取り入れ方

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餃子ってなんでこんなに美味しいんだろう😋

そして美味しく餃子を食べてるだけで、ミネラルを摂取できて夏バテ予防になるなら、

やるしかないでしょ☺️

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きれいなトマトこそキケン！

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胡桃じゅん✴︎抗がん剤なし乳がんサバイバー　国際中医薬膳師 on Instagram: "トマトって、実は農薬やワックスがいっぱい。　トマトの表面には、防カビ剤や農薬、保存性を高めるワックスなどが使われています。植物ミネラルやホタテパウダー、クレイで洗うと、それらを吸着、分解して、緑色に浮き出てきます。�　特に石油系の農薬や添加物は、化学反応で黄緑や茶色っぽい水になることがあります。� 見た目はきれいだけど、実は農薬やワックスが使われているので、ミネラルやクレイで洗って食べたら安心。 …kurumi_aromayakuzen on July 16, 2025: "トマトって、実は農薬やワックスがいっぱい。　トマトの表面には、防カビ剤や農薬、保存性を高めるワックスなどが使われています。植物ミネラルやホタテパウダー、クレイで洗うと、それらを吸着、分解して、緑色に浮き出てきます。�　特に石油系の農薬や添加物は、化学反応で黄緑や茶色っぽい…

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トマトを洗うと出てくる緑の液体の正体

映像が衝撃的だった・・！

ちゃんと洗ってるつもりだったのに、こんなだったとは・・

早速ミネラル洗いをしてみます！

と、早速いろんな方のメッセージをいただいた

衝撃の映像がこちら

⇓

トマトの緑の水の正体

www.instagram.com

トマトって、実は農薬やワックスがいっぱい。

トマトの表面には、防カビ剤や農薬、保存性を高めるワックスなどが使われています。

植物ミネラルやホタテパウダー、クレイで洗うと、それらを吸着、分解して、緑色に浮き出てきます。
　

特に石油系の農薬や添加物は、化学反応で黄緑や茶色っぽい水になることがあります。

見た目にはわからないけど、実は農薬やワックスが使われているので、

ミネラルやクレイで洗って食べたら安心。

私は以前はホタテパウダーで洗っていたけど、最近は植物ミネラルで洗っています。

クレイでも洗えます。　

個人的にはミネラルのほうがより、しっかり緑が出てくる＝きれいになってる印象。　っていっても、クレイもミネラルなので、役割、効果は一緒ですね。

キャップ１杯ほどのミネラルでＯＫ！

一番オトクに買える方法はこちらからの登録です

🍅 なぜトマトに農薬が多く使われるの？

1. 病害虫に弱い作物だから

トマトは湿気や気温の変化に弱く、カビやウイルス、害虫にかかりやすい作物。そのため、病気を防ぐための農薬（殺菌剤・殺虫剤）が頻繁に使われます。
　

2. 形や色の美しさが求められるから

市場では「赤くてツヤのある」「傷のないトマト」が好まれるため、外見を保つための農薬やワックス処理がされることがあります。日本は特にこの傾向が強いです。見た目ばかりきれいでも、実は農薬が残っていたら、、残念ですよね・・

3. 長距離輸送に耐えさせるため

スーパーに届くまでの日数を考慮し、腐敗防止やカビ対策の農薬が使われることもあります。地産地消がいいのは、やっぱりこういう面でも安心ですよね。

スーパーや八百屋さんで買うトマトって、なんだか味が薄いというか、トマトらしさがないなぁって感じます。

長野にいた時に、義父が作っていた無農薬のトマトが本当に美味しくて❤

昔ながらの、青臭い、おいしーーーい味がして、懐かしくて美味しい！って思ったの。　そうそう、トマトってこういう青臭い、美味しい味がしていたよね～って。

土地にミネラルが少なくなっているから、トマトや野菜の味って、薄くなっているんだなぁって感じます。

ミネラルでつけ洗いすると、安心だけじゃなくて、野菜はパリッと美味しくなるので、おすすめです。

野菜から減ってしまったミネラルは、植物系ミネラルで補いましょうね。

現代人は極端にミネラル不足と言われています。

いつまでも元気で楽しく美しく生きるために、今からできることを❤

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ミネラル洗いをしたトマトを湯むきして

さらにピーチ味のミネラルでマリネした、トマトマリネ❤

夏のシミ対策にもいいので、こちらはまた今度ご紹介しますね。

今日も読んでいただきありがとうございました

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生理の時、ドロッとレバー状の塊が出る人は・・

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生理の時、ドロッとレバー状の塊が出る人は・・

生理の経血に、どろっと

レバーのような塊が出ることがあるんですが

あれってなんですか？

体質診断＆カウンセリングや

季節の薬膳講座（3か月コース）で

生徒さんからよく出てくる質問です。

↑カウンセリングの様子

同じような経験された方、多いのではないでしょうか？

実は私もあります

あのレバー状の塊

あれは、

血の巡りが悪くなってるサイン

血の巡りが悪くなると

血がどろどろになってるということ。

経血には本来どろっとした

塊が出てこないのが正常ですが

8割以上の女性が

「あるある！」と

経血に塊があると感じています

＊胡桃調べ　

カウンセリングに来る女性に

ヒアリングすると9割近くの女性が

経験しています

女性は、生理や出産など

血が出てしまうことも多く、

血が足りなくて、

血の巡りが悪くなっていることも

多いんです。

血液は、体の中の「川」と一緒。

川も水がないと全然流れないし

流れが悪いと

沈殿物が多くなったり、汚れたり

臭くなったりしますよね。

うちの近所の目黒川も

水が少ない時は、まーークサイ。

大雨が降って

水の流れが多くなった後は

なんだか川もきれいになって

ニオイもなくなって

すっきりした感じ。

体の血液も一緒です。

まずは血を増やして

血の巡りを良くしましょう♪

ということで、

体質診断＆カウンセリングや

薬膳講座でもお伝えしている

血の巡りを良くする食材を

ちょこっとご紹介しますね。

☆血を増やす食べ物

黒いもの・赤いもの

濃い色の食べ物が

血を増やす食べ物に多いです

人参、ほうれん草

レバー、黒きくらげ

なつめ、トマト、黒豆

赤みの肉・魚、海草類

☆血の流れをよくする食べ物

青梗菜、お酢、なす

香味野菜

血は「気」の流れで運ばれるので

気の巡りを良くする

香りの良いものもおすすめです。

精油を活用するのもとてもいいんです

私は貧血（血虚）で倒れた時に

しっかりとることで

血虚の改善に一番役に立ったのが

やっぱりミネラルでした。　

海草や野菜が血を補うのに役立つのは

含まれているミネラルのおかげですが

その食物自体にあるべきミネラルが

少なくなってる今、

食事だけではどうしても足りなくなってきています。

足りないなら、

追加で取ることが大事。

私はドテラ社の植物ミネラルと精油を

毎日の「食事」に取り入れています。

そして、補った血を巡らせてくれるのに

役に立つのが精油の香り。

血虚による不調で

心細くなって、体調に不安になって

辛くなっている気持ちを

香りが慰めてくれて

それだけでも、安心したし

気持ちが救われました。

精油を塗布したり、香るだけで

血中に入り、血の巡りを良くしてくれます。

精油は「おしゃれ」で

楽しむだけじゃなくて

健康にも役立ってくれるんです☆

ぜひあなたの健康ライフに

精油を取り入れてみてください。

人生が、本当に変わっていきますよ♪

精油やミネラルの取り入れ方

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女性の健康とキレイのカギを握るのは

「血」と「巡り」です。

血をしっかり作って

ちゃんと巡らせると

肌も髪も、気持ちも変わってきて

毎日が楽しく、心も穏やかになってきますよ

まだまだずっときれいでいたい！

子育て中も、子育て終わってからも

自分らしく楽しく生きたい

そんな女性たちのヒントになれたら

うれしいです。

今日も読んでいただきありがとうございました

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