【2025年9月のプレゼント＆お得なプロモーション】

❤薬に頼らず心と体を調える❤

国際中医薬膳師・抗がん剤なし　乳がんサバイバー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

毎朝8時～インスタライブ　運気アップと成功のコツ・しあわせのコツをお話し中

 　はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです

 インスタはこちら

　お問合せは公式LINEでカンタンにできます。

・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方

・アロマ薬膳の驚くべき体験談

・女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています

【2025年9月のプレゼント＆お得なプロモーション】

ドテラジャパン独自の社会貢献プログラム

「ドテラパスポートプログラム」

エッセンシャルオイルを通じて生産地の

暮らしを支え、持続可能な未来を共に創るという

コンセプトでドテラジャパン独自で取り組んでいるプログラム。

毎月の定期購入（LRP）を通じて
世界中の生産者が公平な取引と安定した収入を得られるよう

サポートしています。

大地の恵みと生産者の手により生みだされるエッセンシャルオイルは
あなたの生活を彩り豊かにするだけでなく、
遠く離れた地域の笑顔や未来を育む力を持っています。

9月の対象国はトルコ

トルコでは、パムッカレ地区の

5つの村が結婚式や地域の食事会、研修、

会議などで利用する共同施設の隣にキッチンの

建設を予定しており、安全で衛生的な

調理環境の実現を支援します。

現地の様子は、動画でご覧いただけます。

今月のプレゼントオイル🎁

今月は、トルコが原産国の精油「オレガノ」です。

とてもパワフルなオレガノの使い道はコチラ

オレガノは、非常にパワフルなエッセンシャルオイルで

何世紀にもわたって健康維持に使われてきました。

フェノール類を多く含むため、

使用量は少量で十分。

使うときの注意

必ず希釈して塗布すること。

使う量は少量で十分。

足の裏への希釈で十分。

飲むときも、べジカプセルに入れて飲むこと。

料理に使うときは

つまようじの先にちょんっとつけるくらいで十分！

トマトソースやパスタ、スープなどトマトを使った

料理のアクセントになります。

他にも、様々な使い方があります。

イボを取る

感染症対策に

胃腸ケア

などなど

ここでは書ききれない内容や使い方、注意点などは

チーム講座でお話ししています。

今月はドテラが1年で1番お得に始められるときなので

ぜひこれを機にドテラを始めてみませんか。

私のチームではアロマのこと、薬膳のことはもちろん

クレイやヨガ、ベビーマッサージ講師、保育士、鍼灸師

コスメづくり講師、アドラー心理学講師などなど

多才なメンバーがそろっていて

いろんな講座を毎週やっています。

お得なドテラの始め方はコチラ

『ドテラを始める一番オトクな時がやってきた』

登録キットが20％オフ！！さらに非売品オイルのプレゼントも

•オイルコレクション❄一番おすすめ！

•プレミアムdoterra

•アロマタッチライフスタイル

•森の音デラックス　

•IKISE登録キット　★最近めちゃ人気

•プロローグ登録キット

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⁡

詳しくはコチラ

今月は、私から＆私のチームメンバーからのご登録で、

ラベンダーロールオンアロマ（100PV以上で登録）

ラベンダーロールオンアロマ＋植物ミネラル350ml（400PV以上で登録）

をプレゼント🎁　というとてもお得な月です！　

もちろん製品1つからでもスタートできますので、

ご予算や用途に合わせてご提案します

胡桃チームの特典・サポートもご案内しますので

お気軽に公式LINEへお問い合わせください📝

公式LINE  

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一緒に健康・経済自立を叶え

伝えていきたい仲間を募集しています

ぜひこの機会に、ドテラでウェルネスライフを

はじめましょう。今だけの特別な

チャンスをどうぞお見逃しなく

ご質問＆お問合せはここからどうぞ

今日も読んでいただき

ありがとうございました

■講座のご案内　各講座のお問合せ・申し込みは公式LINEへご連絡くださいませ。

公式LINE  

おうちの薬箱 ママができるファストケア レッスン（１Day）　

2時間でアロマの基礎、すぐに実践できるアロマの使い方を学べるレッスン。

日常生活や食事への取り入れ方、不調・症状別のアロマの使い方を学べる、大人気の講座です。　

はじめてのアロマレッスンとして学べます。

9/17　水　 13時～

9/18　木　 21時

9/23 　火　21時

 ドテラアロマ入門講座　（ここをクリックして公式LINEでお問合せください）

アロマの品質の違い、アロマの使い方、ドテラって何？をまるっと無料で学べます。

ドテラやアロマ、ミネラルが気になっている方におすすめの講座です。

約1時間の講座で、ドテラのこと、アロマのこと、ミネラルのこと、お得な買いかたについて学べます。

9/9 火　20時～

9/16火　20時～

9/27土　20時～

★9/15 月　21時～

★9/25木　20時～

★奥村先生による講座です

 アロマワークショップ＆アロマタッチ体験　　（クリックで詳細・申込できます）

毎月、月替わりのアロマを使ったワークショップと、アロマタッチを体験できる体験会です。

場所：六本木

9/4　10時～／　午後🈵

9/11　10時～／午後🈵

追加　9/12　10：00～　または　13：30～　

9/18　満席

9/26　金

乳がんに負けない体とこころ作り 乳がんアロマ薬膳講座　　（クリックで詳細・申込できます）

乳がんの原因を学びながら、乳がんに負けないための食養生（薬膳とライフスタイル）、アロマでできる予防ケアについて学べる講座です。　乳がんケアアロマのサンプルもプレゼントしております

9/19　10時～

 ドテラ相談会（随時）

その他、ドテラを始めたい方や薬膳をやってみたいなど、

すべてのお問合せは公式LINEでお問合せください。

キャンサーギフト・コミュニティー

次回は、9/19　です。

ご参加に興味ある方は、公式LINE　でお問合せください

※講座の案内を確実に受け取りたい方は公式LINEに登録して

案内をお待ちください。

各講座はすべて

＊ドテラ非会員様/胡桃チーム限定の講座となります。

【ドテラアロマ入門講座】

アロマの品質の違い、アロマの使い方、ドテラって何？をまるっと無料で学べます。

約1時間の講座で、ドテラのこと、アロマのこと、ミネラルのこと

そして、お得な買いかたについて学べます。

9/9 火　20時～

9/16火　20時～

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9/15 月　21時～

9/25木　20時～

お問合せ・申し込みは公式LINEでご連絡下さいね。

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ドテラを始める一番オトクな時がやってきた

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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20％オフでドテラが買える！さらに非売品プレゼントももらえる

ドテラが一番オトクな日がやってきた

今日からスタート！

ドテラが一番オトクに始められれる

今年最後のチャンス

いよいよスタート！___doTERRA20%off___数量限定＿

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登録料3500円込みの

お得な登録キットが期間限定で20%off

さらにオトクにドテラを始められます。

10月1日　14：59までの限定です。

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20％offのお得キットはこちら

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•プレミアムdoterra

•アロマタッチライフスタイル

•森の音デラックス　

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•プロローグ登録キット

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オイルコレクションは50本近くのオイルが

入っているので、結果的に1番安く揃えられます。

なので1番お得！

私はこれで始めかったから、結果的に高くつき、

後悔しています・・・😿　　

使いこなせるか？という不安が無いよう

登録後のスタートアップ講座も充実しています。

家庭の医学事典を見た時に、

あ・・・これ持ってない・・っていう悲しみがない

一番うれしいキットです。

買って後悔する人はいないけど、

買わずに後悔する人がいるキットです。⁡　

でも・・私のぶっちゃけおすすめは

★プレミアムドテラキット・・・これは私がホントに、

ほんとに毎日使ってるものが全部そろっています。化粧品シリーズも入ってる！

 

2つ目のおすすめの買い方は・・。

森の音デラックス＋IKISEキットの２つ買い。

2つで始める人、増えています。

おうちでの子供のお手当、セルフケアがある程度しっかりできるオイルが

揃っているデラックスキットと、

もうとにかくおすすめのIKISEセットを一緒にそろえれば、

すぐにナチュラルライフがスタートできます。

今月は、私から＆私のチームメンバーからのご登録で、

ラベンダーロールオンアロマ（100PV以上で登録）

ラベンダーロールオンアロマ＋植物ミネラル350ml（400PV以上で登録）

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⁡

私からご縁があった方には

doTERRAが楽しく、すぐに使いこなせるよう

万全のサポートとzoom講座をご用意しています。

⁡　

経済的に自立したい方には、

私が外資マーケター＆ドテラで培ってきた

知識を全てをお伝えしサポートします🍃

⁡　

⁡　

介護や闘病を通して

今の日本では、会社員だけで余裕のある

経済自立をするのは難しいと私は感じました。　

しあわせに豊かに生きていくためには

健康と経済の両方を自立させる必要があると考えてます。

私は薬や病院に頼らず健康と

経済を自立させる事ができる女性を増やし、

人生を楽しむ幸せな女性を増やしていきたい

少しでも良い未来を残していきたいです。

⁡　

doterraならその２つが叶います。

だから伝え続けています。

一緒に健康・経済自立を叶え

伝えていきたい仲間を募集しています

ぜひこの機会に、ドテラでウェルネスライフを

はじめましょう。今だけの特別な

チャンスをどうぞお見逃しなく

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今日も読んでいただき

ありがとうございました

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はじめてのアロマレッスンとして学べます。

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ドテラやアロマ、ミネラルが気になっている方におすすめの講座です。

約1時間の講座で、ドテラのこと、アロマのこと、ミネラルのこと、お得な買いかたについて学べます。

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場所：六本木

9/4　10時～／　午後🈵

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9/18　満席

9/26　金

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その他、ドテラを始めたい方や薬膳をやってみたいなど、

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次回は、9/19　です。

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アロマの品質の違い、アロマの使い方、ドテラって何？をまるっと無料で学べます。

約1時間の講座で、ドテラのこと、アロマのこと、ミネラルのこと

そして、お得な買いかたについて学べます。

9/9 火　20時～

9/16火　20時～

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9/15 月　21時～

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子供の自殺が一番多い日。

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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9月１日は、子供の自殺が一番多い日。

知ってますか？

9月１日は、子供の自殺が一番多い日なんです。

夏休みが終わって、また憂鬱な学校が始まる。

休みの間は、逃げられたけれど

会いたくない人がいる

勉強についていけなくて辛い

学校が怖い

友達に会うのが怖い

いろんな理由があって、でも、親にも、誰にも言い出せなくて、夏休みが終わる数日前から、

眠れなくなったり

食欲がなくなったり

急にソワソワしたり

キレやすくなったり

イライラしはじめたり・・

子供なりに、体からいろんなサインを出してることもあります。

それは、子供じゃなくても大人も一緒。

心が不安な時は、人それぞれ、色々な形で体や体調、

行動にサインとして表れることが多いんです。

特に秋は、「憂」の感情が、出てきやすい季節。

なんだか急に物悲しくなったり

切なくなったり

悲しくなったり・・

 

そんな感情に押しつぶされて

より一層不安になったり

辛い気持ちになりやすかったりもします。

親としては、頑張ってほしい気持ちがあるかもしれないけれど、

一番大事なのは、今、生きるということ。

 

心が風邪をひいたら、治るのに時間がかかる場合もあります。

逃げる、ということは、決して恥ずかしいことではなくて、

命を守る大事な選択肢。　

たった一人でも、味方がいる。

それだけで心は強くなれるし、絶対立ち直れる日は来るはず。

 

お母さんは、いつまでたっても、子供にとって一番の味方です。

私だって、いまだに、やっぱりつらいときはお母さんを思い出すし、

今は物理的に頼ることはできないけど、

お母さんが私に言ってくれたこと、してくれたこと、

たくさんの思い出と言葉が、

私を支えてくれています。

 

心が風邪をひいたら、心の風邪を治すのは、睡眠薬でも、

抗うつ剤でもなく、なによりもお母さんの「愛」です。

「愛されている」と知っている人は強いです。

子供が心を開いて、辛さを吐き出すことができる

一番の居場所になってあげてください。

 

アロマタッチが良い理由　　

心や脳に直接触れることはできないけれど、

肌に触れることで脳と心を癒すことができます。

皮脳同根といって、脳と皮膚は同じ細胞からできているので、

肌にふれることで脳・心に触れることができるのです。

たくさん、たくさん、触れてあげてください。

心と体と、脳に働いて、「大丈夫」と思わせてくれる香りを使って、

安心できる空間を作ってあげてください。

最初は心を閉ざして言葉にしてくれなくても、

触れてあげていると、ぽつぽつとはなしてくれたりします。

そっと寄り添ってあげてください。

心と体を癒す香りを使って触れることができる、

言葉にしなくても、心に寄り添い、閉ざされた心を開いてあげることができる、

それが、アロマタッチです。

触れるという、言い訳・理由を作ってくれるのがアロマになると思うんです。　　

 

心に武器を持とう

そして、「私は大丈夫」と思える心の武器、

心のよりどころを持っておくといいと思います。　

 

夢中になれるもの、誰が何と言おうと自分は大好きで、

それを見ると心がおちつく、ワクワクする、頑張ろうと思えるもの。

スポーツだったり、推し活だったり、ダンスだったり、

お絵かきだったり、、なんでもいい。　

夢中になれるものがあると、外野の声がどうでもよくなったりします。

心を作る食事も大事！

お母さんは、毎日の食事も気を付けてあげましょう。

心と体はつながっているので、愛情を込めた、

心を動かす食事もすごく大切です。

一番のスパイスは、美味しくて、楽しい食事です。

みんなで、美味しいねって、

食べる楽しい時間こそが、

幸せホルモンを上げてくれる、大事な時間です。

もっと詳しく、本当に知っておいてほしいから、

インスタライブではこの話をいろいろとしました。

たくさんコメントももらいました。

ぜひ見てみてください。アーカイブは8/31まで、です。　

 インスタはこちら

日本人は特に触れることが苦手です。

子どもだって、中学生や高校生になったら

触れる機会って少なくなります。

まして、親に対しては触れる事、手をつなぐこと

ハグすること、なんてなかなかないですよね。

触れる言い訳を作ってくれる「アロマ」があると

触るきっかけになります。

私はアロマが家にやってきて、

旦那や、介護中の両親に触ってあげることができ

心を開いて話すことができ

感謝を伝えることができて

本当に良かったと思っています。

今日も読んでいただき

ありがとうございました

■講座のご案内

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アロマの品質の違い、アロマの使い方、ドテラって何？をまるっと無料で学べます。

ドテラやアロマ、ミネラルが気になっている方におすすめの講座です。

約1時間の講座で、ドテラのこと、アロマのこと、ミネラルのこと、お得な買いかたについて学べます。

8/28　木　20時

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場所：六本木

9/4　木

9/11　木

9/18　満席

9/26　金

8/21　　10：00～　または　13：30～　🈵

8/28　　10：00～　🈵　または　13：30～　満席

時間・詳細は公式LINEでお問合せください。

乳がんに負けない体とこころ作り 乳がんアロマ薬膳講座

乳がんの原因を学びながら、乳がんに負けないための食養生（薬膳とライフスタイル）、アロマでできる予防ケアについて学べる講座です。　乳がんケアアロマのサンプルもプレゼントしております

8/19　13時～　🈵

9/19　10時～

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その他、ドテラを始めたい方や薬膳をやってみたいなど、

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次回は、9/19　です。

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【ドテラアロマ入門講座】

アロマの品質の違い、アロマの使い方、ドテラって何？をまるっと無料で学べます。

約1時間の講座で、ドテラのこと、アロマのこと、ミネラルのこと

そして、お得な買いかたについて学べます。

8/16　土　20時

8/28　木　20時

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たった1度で小鼻の黒ずみが消えた？！

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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たった1度で小鼻の黒ずみが消えた？！

 

夏は暑くて毛穴も開くし、汗もかくし

皮脂が出るので、小鼻の毛穴につまり

小鼻の黒ずみ、毛穴汚れが気になります・・

最近は、老眼も進んでるから

普段はあまり気づかなかったのだけど

コンタクトを外して

ドアップで鏡を見た時

しっかりと毛穴が見えて

黒ずみに、驚き、おののきました・・・。

40歳過ぎて、老眼が進んだ人

見えなくて油断してるかもしれませんが

コンタクト外して

しっかり毛穴、見たほうがいいですよ・・

心の準備をしてからね。。

友人がやってるサロンで

最近流行りの　ハーブピーリングを

勧められてやってみたのだけど

私的には、正直あんまり

きれいになった実感がわかなかったので

続けなかったのですが（高いし）

試しに精油／アロマオイルを

使って小鼻を洗ってみたら

たった1度で、びっくりするくらい

毛穴がきれいにつるんとなったんです

使ったアロマは

バジル

あと、ティーツリーも良かったです

バジルは

ココナッツオイルなどのキャリアオイルに混ぜて

小鼻をくるくるクレンジングすると

きれいになるよって言われて

試したら、本当にスッキリ

ティーツリーも

ニキビを治すお薬代わりに使われる

エッセンシャルオイルなので

ニキビのモト、炎症のモトになる

皮脂汚れにも良いんじゃないかと思って

クレンジングに混ぜてみたら

ほーんとにすっきりしたんです

小鼻のざらつき、脂が気になる・・・って

旦那がいうので旦那にも試してもらいました。

旦那には、クレイにバジルのオイルを混ぜて

試してもらいました。

写真を撮ろうとすると絶対変顔するんですがね・・・。

変顔してるけど、小鼻はすっきりしたらしいです。

クレイとアロマなら、

ヤバイ化学物質は使われていないので

安心して使えます

毛穴シートみたいのも、あれはやめたほうがいい。

毛穴が開いてしまって、余計に

汚れ、脂が詰まってしまう原因になります。

汗や暑さで皮脂が詰まりやすくなりますが、

皮脂が出やすくなり

炎症が起こりやすくなるのは

やっぱり食生活が原因です。

皮脂汚れ、肌荒れを

防いでくれるくれる食材や

正しい生活の仕方

アロマの裏技使いを知っていれば

高いエステはもういらない。

おうちのセルフケアで毛穴まできれいになれるんです。

エステはたまに癒しのご褒美に行きたいですけどねｗ

自分史上最高につるっつるの

艶肌が作れるのが、IKISEを使ってセルフビューティーケアを学べる

IKISEで作る美肌 セルフケアレッスン

↓とっても楽しく盛り上がったIKISEで作る美肌セルフケアレッスン

あとね、やっぱり肌を作るのは、食事。薬膳です。

薬膳って難しく聞こえるかもしれないですが

ニキビの炎症を抑えるには

緑豆もやし

肌を潤すなら

百合根や梨

と、普段食べている食材がすべて薬膳食材なので

とても取り入れやすいんです

私たち女性の肌は

食べ物

季節

に大きく左右されます。

夏には夏に合った食事とケア

秋には秋に合った食事とケアが

重要になります。

そこに自分の体質に合った

食事と生活を取り入れると

肌はきちんと整ってくることを

私は薬膳とアロマを取り入れて

体感しています。

つるっつるお肌は

女性に自信を持たせてくれます。

私もひどい肌荒れに長いこと

悩んでいたので、

肌がメンタルと繋がっていることを

実感しています。

キレイは肌を手に入れて、

自信にあふれた楽しい毎日を

送りたい

いくつになっても

きれいでいたい女性の力になれたら

嬉しいです。

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

■講座のご案内

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ドテラやアロマ、ミネラルが気になっている方におすすめの講座です。

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8/28　木　20時

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毎月、月替わりのアロマを使ったワークショップと、アロマタッチを体験できる体験会です。

今月は超贅沢！！　バラの香りのするバスソルト　

女性力がぐーーーっと上がって、運気もあがります

場所：六本木

9/4　木

9/11　木

9/26　金

9/10　満席

9/18　満席

各10時～または13時半～

8/21　　10：00～　または　13：30～　🈵

8/28　　10：00～　🈵　または　13：30～　満席

時間・詳細は公式LINEでお問合せください。

乳がんに負けない体とこころ作り 乳がんアロマ薬膳講座

乳がんの原因を学びながら、乳がんに負けないための食養生（薬膳とライフスタイル）、アロマでできる予防ケアについて学べる講座です。　乳がんケアアロマのサンプルもプレゼントしております

8/19　13時～　🈵

9/19　10時～

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次回　9/19　です。

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ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

いざという時の薬として、

大人から子供まで、安心、安全に使える

メディカルアロマ　ドテラ社のアロマを

取り入れてみたい

まずはどうやって取り入れるの？

どんな使い方ができるの？

購入の仕方は？

そんなご相談はこちらからご連絡くださいね

↓

ドテラの取り入れ方について相談する（無料）

夜中に足がぴきーんってツル原因と対策 ドテラのアロマと薬膳でできること

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夜中に足がぴきーんってツル原因と対策　ドテラのアロマと薬膳でできること

夜中にぴっきーーんっ　飛び起きるこむら返り

何度のたうち回って起きたことか・・

肝の血水が乱れがちになるアラフィフになると、

なんと8割が経験あり、と答えています。多っ。

私も以前は夜中によくこむら返りなって、

飛び起きてました。

最近減ったのは、やっぱりミネラルをしっかりと

飲むようになったからだと感じています。

夏は汗をかいて体内の水分、

ミネラルバランスが崩れるし、

寝ている間もクーラーで足が冷えてこむら返りが起こりやすい。

あと運動不足でふくらはぎの筋力が弱ってくると、

血液を流すポンプの働きが弱り、

血の巡りが悪くなるので、やっぱりこむら返りが起こりやすいです。　

冷えも巡りを悪くするので、同じくこむら返りが起こりやすくなります。

 

また、乳がんなどの治療中の方で、ホルモン治療をしている方は、

薬の影響で体のミネラルバランスが崩れて足がつりやすくなります。

タモキシフェンを治療として飲んでいる方は、

体のミネラルバランス、電解質バランスが崩れて

足がつりやすくなるそうです。

40代過ぎてくると、寝ていて、

うーーーんって伸びをしただけで

ぴっきーんって、

足がつりそうになるわ

ぎっくり腰になりそうになるわ

 

寝てるだけで命がけか、、って思うことがしばしばあるんですよね。

原因さえわかれば、

薬膳とアロマを使ってケアしたり、予防したり、体質改善もできますね。

中医学・薬膳的にみる「こむら返り」の原因

・血・水不足、乱れ

・冷え

・筋肉疲労

・ミネラル不足

・血流の乱れ

特に筋は「肝」とつながっているので肝の血・水不足と考えられます

がん治療の副作用

タモキシフェンという、

ホルモン剤の影響で

毎晩こむら返りになるという方も。

ホルモン剤の副作用で、電解質のバランスが崩れるのが

原因と考えられます

薬膳でできること

肝の血を補う

ミネラルを取る

肝の機能をアップする

血の巡りを良くする

おすすめの薬膳

・枸杞の実

・貝類

・ニラ

・セロリ

・酸味（甘味もプラスして）

・植物系ミネラル

・豚肉

おすすめアロマでマッサージもいいです！

DBクリームに下記のオイルを混ぜてマッサージしてみて。

私は効果バツグンでした。

・サイプレス

・レモングラス

・アロマタッチ

・ローズマリー

・ローマンカモミール

・ラベンダー

冷えが原因の人におすすめなのは

・ローズマリー

・ローマンカモミール

・ラベンダー

各1滴入れたお湯でホットタオルを作って温湿布

血の巡りが悪い人におすすめなのは

・サイプレス

・ローズマリー

お風呂に入れたり、ココナッツオイルに計15滴足して、

足首からふくらはぎにかけて

マッサージ。

＊ローズマリーは強いので必ず希釈してね

🌿 精油の効能

◆ サイプレス：

血液やリンパの流れを促す → むくみや冷えの改善に役立つ
自律神経を整えて、血管をしなやかにするサポート
こむら返りの背景にある「血の滞り」を防ぎやすい
　

◆ レモングラス

血流を促進し、冷えを和らげる作用
筋肉の炎症やこわばりをやさしく緩める
疲労で硬くなったふくらはぎをリフレッシュ
　

◆ アロマタッチ（ブレンドオイル）

（サイプレス・ペパーミント・バジル・マジョラム・ラベンダーなどが含まれる）

筋肉の緊張をほぐし、血の巡りを整える
ペパーミントやバジルが急なけいれんを鎮めるサポート
マジョラムやラベンダーでリラックス → 血流改善＋自律神経の安定
　

 

◆ ローズマリー

血液循環を強め、冷えやだるさを改善
筋肉疲労の回復を助ける
「温める」性質があり、こむら返り予防に有効
　

 

◆ ローマンカモミール

筋肉の痙攣やけいれんを鎮める作用が強い
神経と筋肉をリラックスさせ、寝ている時のこむら返り対策に◎
精神的ストレスからくる血流不良をやわらげる
　

 

◆ ラベンダー

血行を促しつつリラックス効果で筋肉の緊張を和らげる
鎮痛・抗炎症作用 → こむら返り後の張りや痛みにも使える
自律神経を整え、夜のこむら返り予防におすすめ
　

 

他にもこんなアロマもおすすめです。

予防（血流・冷え改善） → サイプレス、ローズマリー、レモングラス
けいれん鎮静・筋肉ケア → ローマンカモミール、ラベンダー、アロマタッチ
バランス系（両方サポート） → アロマタッチ

＊ローズマリー、レモングラスは、刺激が強いので、肌の弱い方は必ず希釈してお使いください。

＊精油は有用性が安定、確認されているCPTGグレードの精油をお使いください。

精油の香りをまずは試してみたい方、詳しい使い方を知りたい方は、

サンプル付きアロマレッスン相談会に遊びにきてくださいね。

公式LINEからお問合せください。

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寝る前にアロマケアをして

ミネラルを飲んで寝れば

こむら返りになる事はなくなります！

適切な予防とケアを行うことで

発生頻度を減らし

痛みを軽減することができます

ドテラ製品と薬膳を活用して

こむら返りの予防とケアを

実践してみてくださいね✨

健康な生活をサポートするための

日常のルーティンにドテラ製品と薬膳を

ぜひ取り入れてみてください♡

今日も読んでいただき

ありがとうございました

お待たせしました♡

9月もワークショップ＆アロマタッチ体験会、開催します♡

詳し派、下の講座のご案内をチェック！

今月は、なんと贅沢～🌹

バラの香りの癒しバスソルト作りです

■講座のご案内

おうちの薬箱 ママができるファストケア レッスン（１Day）　

2時間でアロマの基礎、すぐに実践できるアロマの使い方を学べるレッスン。

日常生活や食事への取り入れ方、不調・症状別のアロマの使い方を学べる、大人気の講座です。　

はじめてのアロマレッスンとして学べます。

日程は公式LINEで優先発表します。

満席になる前に申し込んでいただくため公式LINEににご登録くださいね。

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 ドテラアロマ入門講座　（ここをクリックして公式LINEでお問合せください）

アロマの品質の違い、アロマの使い方、ドテラって何？をまるっと無料で学べます。

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約1時間の講座で、ドテラのこと、アロマのこと、ミネラルのこと、お得な買いかたについて学べます。

8/28　木　20時

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毎月、月替わりのアロマを使ったワークショップと、アロマタッチを体験できる体験会です。

今月は超贅沢！！　バラの香りのするバスソルト　

女性力がぐーーーっと上がって、運気もあがります

場所：六本木

9/4　木

9/11　木

9/18　木

9/26　金

各10時～または13時半～

8/21　　10：00～　または　13：30～　🈵

8/28　　10：00～　🈵　または　13：30～　満席

時間・詳細は公式LINEでお問合せください。

乳がんに負けない体とこころ作り 乳がんアロマ薬膳講座

乳がんの原因を学びながら、乳がんに負けないための食養生（薬膳とライフスタイル）、アロマでできる予防ケアについて学べる講座です。　乳がんケアアロマのサンプルもプレゼントしております

8/19　13時～　🈵

9/19　10時～

 ドテラ相談会（随時）

その他、ドテラを始めたい方や薬膳をやってみたいなど、

すべてのお問合せは公式LINEでお問合せください。

キャンサーギフト・コミュニティー

次回　9/19　です。

ご参加に興味ある方は、公式LINE　でお問合せください

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各講座はすべて

＊ドテラ非会員様/胡桃チーム限定の講座となります。

【ドテラアロマ入門講座】

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8/16　土　20時

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道徳なき経済は犯罪である。経済なき道徳は寝言である。

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国際中医薬膳師・抗がん剤なし　乳がんサバイバー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

毎朝8時～インスタライブ　運気アップと成功のコツ・しあわせのコツをお話し中

 　はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです

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　お問合せは公式LINEでカンタンにできます。

・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方

・アロマ薬膳の驚くべき体験談

・女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています

道徳なき経済は犯罪である。経済なき道徳は寝言である。

これは、二宮尊徳の残した言葉です。

あらためてこの言葉を聞いたときに、私はハッとした。

お金のためじゃない。

大事なのはお金じゃない。

お金なんて必要ない。

この言葉を使って、もっと全力で、

もっと本気でやらないことの言い訳にしていませんか。

私もついついそんなこと言ってたりしてたな。

本当にそう思ってるつもりでいた。

でもさ、そのもっと先を見たら

本当に続く、継続することができる

誰かを、世界を良くすることを考えたら

お金じゃない、っていうのは

タダの甘えであり、寝言なんだと

ハッとさせられた。

 

お金を持っている人が、

一人でやっていくのならいいかもしれない。

でも、一人じゃ世界は良くならないから、

たくさんの人の力が必要です。　

そのたくさんの人の力を借りるとき、

その人に時間や力を無償で出させるのは、

時間と力の搾取であり、続かない。

社会貢献をするときに、苦しんでいる人向けだからといって、

ずっと無償でやろうとしても、いずれは必要な資金が不足して、

やれることが少なくなってしまう。

長い目で見た時に、ちゃんとみんなが稼げる仕組みにすることで、

その活動は続いていくし、拡大していく。

 

でも、始めるためにはまずは自分が与えること、を忘れてはいけない。

出すことが先。儲ける事、

稼ぐことが先に来てしまっては、

続かないし、得られない。

じゃぁ、何を自分が先に出すか。

勿論、労力も大事。

だけど、出すのは「想い」「気持ち」「マインド」「愛」「やさしさ」「慈しみ」。

与えても与えても、

尽きることなく、むしろあふれてくる

「無償」で「無限」のもの。

人に与えすぎていけないのは、「時間」「お金」など限りがある、「有限」のもの。

 

この本質の仕組みと理念が、ものすごいベストマッチをしてて、

人々に与えながら世の中を良くしていき、自分も心身・経済的に豊かになり、

その豊かさをまた、世の中へ還元していくことができるという、

最強すぎる仕組みになっているのが、ドテラだと私は思っている。

いろんな社会貢献の団体と関わったり、

社会貢献を1つの会社理念としている会社で働いてきていたけれど、

ここまで本気でやっていて、こんなにスゴイ仕組みの会社は、

ドテラ以上のものはなかった。

人をしあわせに、豊かにしながら、

それ以上に自分が幸せになれるって、

こんなにうれしい仕事、他にない。

自分の時間を上手に使いながら、目の前の人、

大事な人をしあわせにして、世の中を良くしながら、

自分も幸せになる。そして経済的自立も叶う。

そんなドテラを、あなたの好きなコトと組み合わせて

お仕事にしたい方、一緒にやりましょ♪

どうやったらうまくいくか、何があなたの強みにできるか、

あなたの好きは何か、一緒に考えながらサポートしていきます。

公式LINE  で、叶えたい夢を送ってね

アロマをまず使ってみたい方も

公式LINEからご連絡ください。

寝言にならないように

経済力もしっかりつけながら

その経済で自分も周りも幸せにできる仕事

一生関わっていきたいと思える仕事

あなたは何をする？

今日も読んでいただき

ありがとうございました

■講座のご案内

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【体験談】肺癌末期の父はガンでは死にませんでした。

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・アロマ薬膳の驚くべき体験談

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【体験談】肺癌末期の父の肺癌が消えて、最後は氣が尽きて旅立ちました

肺癌末期の方のアロママッサージ体験談をシェアしますね。

実は私の父も、同じような体験を何度もしました。

肺がん末期と診断されたお父様は、

呼吸が苦しく、酸素濃度は80前後という危険な状態でした。

　
医師からは「治療は難しい」と言われ、

モルヒネでの対応も想定していたそうです。

その時、娘さんが アロマタッチに使う8本のオイル を足裏に塗布しました。

すると数分後には酸素濃度が100まで回復し、

呼吸も落ち着き、翌日には酸素マスクを外せるほどに改善。

　
血圧が急に下がった時も、

オイルを塗ることで正常値に戻ったといいます。

アロマタッチを続けていたら、

自宅療養も許されるようになり、自宅へ帰宅。

自宅では家族みんなでアロマタッチをしたり

呼吸が苦しいときは、フランキンセンスやDDRを塗ったりして

ケアをしていました。

家族が交代でアロマを塗り続け、

最期までモルヒネを使うことなく、

腹水も溜まらず、

穏やかに会話を交わしながら過ごすことができました。

最後は、氣が尽きて、エネルギー（氣）が切れるように

穏やかに旅立ちました。

　
「私たちにできるケアがあった」――

アロマを通して、ご家族の絆が深まった大切な時間となったそうです。

最後までやれることがあるということは

家族が本当に救われます。

私も、父の介護を最後までして

アロマがあって本当に救われました。

 

🍃やったこと

・足裏へのアロマ塗布（アロマタッチの8本を順番に）
・血圧が下がった時 → ローズマリーを追加塗布

・呼吸が苦しい時 → 胸にブレンド（オンガードDNA系）＋フランキンセンスを塗布
・家族全員で交代しながら、2時間おきにケア
 

 

🍃アロマタッチで使われた8本のオイルと効能

・バランス（グラウンディングブレンド）
　心を落ち着け、安心感を与える
 

・ラベンダー
　リラックス・鎮静・安眠サポート
 

・ティーツリー（メラルーカ）
　抗菌・免疫サポート・皮膚の清浄
 

・オンガード（プロテクトブレンド）
　感染症予防・免疫力の強化
 

・アロマタッチ（マッサージブレンド）
　筋肉の緊張をゆるめ、血流サポート
 

・ディープブルー（リラックスブレンド）
　鎮痛サポート・筋肉や関節のケア
 

・オレンジ（ワイルドオレンジ）
　気分を明るく・免疫サポート・抗酸化作用
 

・ペパーミント
　呼吸を楽に・頭をスッキリ・清涼感
 

 

アロマは「香りを楽しむ」だけでなく、

大切な人を支えるケアの選択肢になるということ。

ご家族にとっても、「触れてケアする時間」を

持てたことが大きな心の支えになったそうです。

この体験談を教えてくれた方は、

15年以上もアロマを仕事にしていても、

今回のような体験は、はじめてだったとのことでした。

アロマって性能・有用性を考えて、

品質の高い、きちんと効果の出るアロマを使うことが大事なのです。

この自然の力の結晶、メディカルアロマを

もっともっと多くの人に知ってほしいので

私はアロマと、そして家族の健康を守る食事、薬膳を伝えています。

ママのファストケア、いざというときのレスキューアロマになる「おうちの薬箱」 ママができるファストケアレッスン

公式LINE  で「アロマレッスン」と送ってね

アロマをまず使ってみたい方も

公式LINEからご連絡ください。

後悔をしない介護はない。

だけど、後悔を少しでも減らし、感謝できる介護には変えていけます。

今日も読んでいただき

ありがとうございました

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8/28　木　20時

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卵巣腫瘍が2か月で切らずに消えた？！

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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卵巣腫瘍が2か月で切らずに消えた？！

切る予定だった卵巣の腫瘍が2か月で消えてしまったんです！

と、驚くような体験談があります。

卵巣腫瘍の不思議すぎる体験談

Aさんは卵巣に10㎝の腫瘍が見つかり、

一か月後に手術をする予定でした。

手術を待つ1ヶ月間、ミネラルとフランキンセンスをしっかり摂って、

手術の日を迎えたところ、腫瘍が小さくなったので、

手術をする必要がないと医師から言われたとのことです。

さらには、完治して、通院の必要もないとのことでした。

ご本人からの報告の抜粋です↓

 

こんばんは^ ^

2カ月前、卵巣に10センチの腫瘍ができ、

切除手術をするために入院する予定でいました。

 

入院の日の今までは、サボり気味ではありましたが、

植物系ミネラルを1日60㎖以上を摂取して、

フランキンセンスをお腹に塗ったり、

たまにはフランキンセンスを飲んだりしていました。

↑飲んでいたミネラルです。

そして入院日の夕方、手術前の最後の診察で、

腫瘍が半分になっていて、結局入院せず帰されました。

 

経過観察として、1カ月後の診察が先日あり、

結果は腫瘍がなくなり、普通の卵巣の姿に戻っていました。

 

植物系ミネラルと、フランキンセンスに感謝です。

 

しかし、不思議すぎます。

10センチの腫瘍はたった2カ月で無くなってしまいました^ ^

みんなには、そんな事あるの？

と言われるばかりで、不思議だねーって、

みんながみんな同じ事を言います笑笑

私も、とっても不思議で仕方がありません。

因みに、担当の医師からは完治ですと言われ、

「もう通院もしなくていいです」

 

と言われました(^^)

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

どっひゃーっとびっくりですが、本当に良かったですね。

 

実は、私の友人も卵巣腫瘍ではないですが、

子宮筋腫で同じ体験をしました。

10センチ近くある子宮筋腫が、ミネラルを飲み、

フランキンセンスを塗っていたら、ほぼ消えてしまったといっていました！

 

卵巣腫瘍、子宮筋腫、がん等の腫瘍に、

薬や手術以外でできる自然療法も試してみたい方は、

公式LINEへご連絡ください。　

公式LINE　

自然由来のミネラルや、昔からお薬として使われている精油があれば、

ナチュラルなセルフケアやちょっとした体のトラブルケアはすっごくカンタン。

手術をしないと覚悟をしていた腫瘍でさえ、

小さくなる可能性もあるんです。

なぜ、アロマはお薬代わりに使えるの？

アロマとメディカルアロマはどう違うの？

他にもどんな症状や子供や自分のセルフケアに使えるの？

ご興味ある方は、無料の

アロマ入門講座やご相談会へご参加くださいね。

公式LINE 

↑クリックで公式LINEにいって、アロマ相談、ってご連絡ください。

今日も読んでいただき

ありがとうございました

 

◇医療文献

🔹フランキンセンス

・抗ガン作用：ボスウェル酸が前骨髄球性白血病細胞の分化を引き起こしながら、これらの細胞の成長を抑制することが発見された (Jing et al., 1992)。

⁡

・抗ガン作用：ボスウェル酸が肝臓のガン細胞の増殖を抑えてアポトーシスを引き起こすという効果が見られた (Liu 抗ガン作用:ボスウェル酸が人間の結腸ガン細胞の増殖を抑えてアポトーシスを引き起こすという効果が見られた(Liu et al., 2002)。

⁡

・抗ガン作用：ボスウェル酸が前立腺ガン細胞のアポトーシスを誘発した (Liu et al. 2008)。

⁡

・抗ガン作用：フランキンセンスのボスウェル酸が、 人間の骨髄白血病細胞株で、アポトーシス (細胞死)を誘発することが判明した (Xia et al., 2005)。

⁡

・抗ガン作用：ボスウェル酸が黒色腫(メラノーマ: 皮膚色素) と繊維肉腫 (結合組織のガン)の浸潤と転移を防止および抑制することが判明した (Zhao et al., 2003)。

⁡

・抗ガン作用：ボスウェル酸が、マウスでは、誘発した炎症と腫瘍を減少させ、培養中の人間の白血病細胞では、 DNA合成を抑制することが見られた (Huang et al., 2000)。

⁡

・抗ガン作用：フランキンセンスの抽出物が人間の白血病細胞のアポトーシスを引き起こすことが判明した (Bhushan et al., 2007)。

⁡

・抗ガン作用：クルクミン (芳香化合物)、フランキンセンスやブラックペッパーのエッセンシャルオイルに含まれ るセスキテルペン類であるβ- エレメンは、卵巣においてアポトーシスを誘導し、ガン細胞の増殖を抑制するという有望な可能性について現在研究されている (Zou et al., 2013)。 

■講座のご案内

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狭心症の父が回復した自然療法

❤薬に頼らず心と体を調える❤

国際中医薬膳師・抗がん剤なし　乳がんサバイバー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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狭心症がアロマとミネラルで回復？！

狭心症のお父様の冠動脈のオペをしなくてすみました！

医者も不思議がって、驚いていて・・

本人も家族も驚いています。

という、メディカルアロマを使った体験談がありました。

症状と経過

 

72歳で狭心症と診断されて、1か所カテーテルを入れました。

もう1か所は2か月後に入れる事で予定をしていました。

 

診断の日からメディカルアロマとミネラルを飲み始める。

オリジナル味を月に3本飲むようにしました。

次の入院予定までの2ヶ月間飲み続けました。

結果

 

2か月後、2回目処置の日にレントゲンを診ると、

細くなってた冠動脈が膨らみ広がっていたそうで、

処置することなく済むという結果に！！

⁡​​​​​​​

⁡

お医者さんも不思議がってたそうです。

この2ヶ月間生活で変わったことといえば

メディカルアロマを入れたミネラルを飲んだことだけだったので、

ご家族は、アロマとミネラル効果だと思ってます😊、とのこと。

 

よかったですね！

 

やったこと/飲んだもの⁡

⁡湯呑にミネラルをキャップ1杯入れて、

メディカルアロマの保護ブレンドOGオイル

（中身はオレンジ、クローブ、シナモンリーフ、シナモンバーク、ユーカリプタス、ローズマリー）

を１、２滴垂らしたものを2ヶ月ほど飲んでいました。

1日3回くらい飲む。

⁡

最近はミネラルにペーパーミントの精油を入れて飲んでいます。

⁡

※精油は全て食品カテゴリーのものになります。

↑私はすべての料理にミネラルを入れて

ミネラル薬膳ごはんにしています

 

💊狭心症とは

心筋（心臓を構成する筋肉）に血液を行き渡らせる“冠動脈”が狭くなることにより、

一時的に心筋が酸素不足に陥って胸の痛みや圧迫感を引き起こす病気のことです。

狭心症による症状は通常数分以内に収まりますが、

放置すると冠動脈が完全に詰まる“心筋梗塞”を引き起こす可能性があるため、

危険な病気の1つと考えられています。

🍃ミネラルとは？

⁡

ミネラルは、人間の体には微量なものまで含めると70種類以上存在しています。

相互作用でで吸収されているから、鉄、あるいは亜鉛など

一つのミネラルだけを摂取することは、健康になるどころか、健康を害する可能性があります。

書籍

「にんげんははなにでできているの？」より

⁡

・マグネシウム（体内での働き）

鬱病と闘う助け。循環系の健康を増進、心臓発作を予防。

歯をより健康に保つ。カルシウムとの組み合わせで自然の精神安定剤。

コルステロール沈着を防ぎ糖尿病やアル中を予防。

細胞内の浸透圧や体内の酸・アルカリのバランスを保持。

慢性疲労症候群の改善。抗ストレス。

⁡

・マグネシウム（欠乏した場合）

発育不全、衰弱、過敏症、凝り、痙攣、

ひきつけ、狭心症、心筋梗塞、腎不全、動脈硬化、血栓症、結石、てんかん、白血病。

⁡

医者も驚くっていうけどね、

私たちのすべての不調、病気、病弊の原因は

ミネラル不足に帰する

と、ノーベル賞を2度も取った

ライナス・ポーリング博士も言っています。

すべての健康は栄養の乱れからです。

なんだか調子が良くない

病院に行ってもいまいちすっきりしない

薬には頼りたくない

助けたい人がいる

助けたい家族がいる

そんな人はまず、ミネラルをとってみたらいいと思いますよ

今日も読んでいただき

ありがとうございました

■講座のご案内

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成功している人の口癖

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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成功している人の口癖

今日はしあわせになるためのマインドの話。

先日のインスタLIVEでも話した、成功している人の口癖について。

私のドテラチームにも、この話はMTGでよく話します。

成功している人にね、なんで成功したんですか？って聞くと

必ず返ってくる言葉があるの。

それがね、

「たまたまだよ。」
「運が良かっただけ。」
 

なんでこれ（うまくいったこと）をやってみようと思ったの？
「なんとなく」

そうなの。

みんな、たまたま。っていうんです。

この真意は

これをやったから、うまくいった

あれをしたら、成功した

っていうのは、後付けでしかないってこと。

成功の秘訣なんて、誰もわからない。

何が正しいかなんて、誰もわからない。

ただ、失敗をしても、成功するまで、続けただけ。

そこは共通している。

たまたま、に巡り合うためには

それだけ回数を重ねないといけないということ。

つまり、

絶対に成功すると決めて

自分を信じて、諦めずに、行動をし続ければ

その「たまたま」に巡り合う確率は飛躍的に高まります。

そして、行動をいっぱいして、失敗をいっぱいしているから

巡ってきたチャンスにも気づける

あ、これはうまくいくかも

これは違うな

そんなカンが働くようになるのも

行動し続けて、その経験があるからこそ判断できるようになってる。

たまたまうまくいった・・

そういう人こそ、圧倒的な努力を重ねている。

たまたまうまくいったんだよね

なんとなく、これだ！って思ったんだよね

本当にいいご縁があって成功できたんだよね

その裏には、圧倒的な努力がある。

だからこそ、この言葉

かっこよくない？！

私も、たまたま、うまくいったんだよ

みんなのおかげでここまで来れたんだよ

今でもそう思って、周りのこと、人、すべてに感謝しています。

この先はもっと、

感謝することがどんどん増えていって、

楽しくなる気しかしない！！

年齢とかで諦めずに

今からでもやりたいことをやれるように

夢を叶えていきましょう！

一緒に夢中になって楽しめる「アロマ薬膳」仲間、待ってます♪

今日も読んでいただき

ありがとうございました

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8月20日　20時～　

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ドテラやアロマ、ミネラルが気になっている方におすすめの講座です。

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8/16　土　20時

8/28　木　20時

アロマワークショップ＆アロマタッチ体験 （公式LINEでお問合せください）

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場所：六本木

8/21　　10：00～　または　13：30～

8/28　　10：00～　または　13：30～　満席

乳がんに負けない体とこころ作り 乳がんアロマ薬膳講座

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